Sofijas Vergaras lielākais skaistuma nožēla, iespējams, ir kaut kas tāds, ko jūs darāt

Sofija Vergara zina vienu vai divas lietas par skaistumu. 44 gadus vecais vīrietis ir guvis panākumus, kad balvu šovos-matus-noslaucījis sarkano paklāju! grims! halāti! - un viņa to visu dara ar pārliecību un nosvērtību. Un viņa ir arī skaistumkopšanas biznesā. The Mūsdienu ģimene aktrise ir gan CoverGirl, gan Head & Shoulders pārstāve, un viņa patiesi ir abu aptieku zīmolu fane un dedzīga lietotāja. "Es pērku šampūnu Head & Shoulders vairāk nekā 20 gadus un pat tad, kad dzīvoju Kolumbijā, tātad faktiski pirms 25 gadiem," stāsta Vergara. "Un es mīlu visu CoverGirl skropstu tušu."

SELF bija iespēja tērzēt ar aktrisi, kad viņa reklamējas Galva pleci. Protams, mums bija jāizvēlas viņas prāts par viņas skaistumu un labsajūtas paradumiem. Lūk, ko mēs uzzinājām:

Viņai nepatīk trenēties, bet viņa zina, ka tas viņai nāk par labu.

Vergara stāsta, ka viņai ļoti nepatīk trenēties, taču viņa zina, ka trenēšanās sporta zālē palīdz viņas ķermenim labi darboties novecojot. "Es novecoju, un es zinu, ka tas kaut ko maina, un to var redzēt sievietes un vīrieši, kas strādā," viņa saka. "Lietas sāk mainīties, un man šķiet, ka vienīgais, kas jādara, ir iet un par to parūpēties."

Viņas Mūsdienu ģimene līdzzvaigzne Eds O'Nīls motivē viņu apmeklēt sporta zāli.

Persona, kas iedvesmo Vergāru palikt aktīvai: Viņas līdzjutējs aktieris Eds O'Nīls. O'Nīla, kura šovā atveido savu vīru, nopietni nodarbojas ar fitnesu. "Eds ir melna josta džiu-džitsu, un viņš katru dienu trenējas," viņa saka. "Viņam ir 70 gadu un viņš pārvietojas kā 40 gadus vecs vīrietis. Ir iespaidīgi redzēt, kāds vingrinājums viņam ir nodarījis. "

Viņai kļūst garlaicīgi, ja viņa pilda to pašu treniņu.

Aktrise saka, ka ik pēc sešiem mēnešiem maina treniņus, lai lietas būtu svaigas. Šobrīd viņa iekļūst bokss. Viens treniņš, kas nav paredzēts viņai: CrossFit. Tu neķersi viņu pie lēcieniem kastē. "Es nevaru veikt CrossFit vai kaut ko citu, kas man jālec, jo man ir ļoti slikti ceļi," viņa saka.

Ēdot, viņa rūpējas par līdzsvaru.

Veselīgu ēdienu atradīsit virtuvē, kurā Vergara dalās ar savu vīru, aktieri Džo Manganiello, taču atradīsit arī saldumus. "Mums ir daudz veselīgu lietu, taču mēs saglabājam līdzsvaru," viņa saka. "Man tiešām ir daudz augļu un dārzeņu, un mēs gatavojam svaigu gaļu. Bet man ir arī saldējums un deserts, un mēs to darām nedēļas nogalē. Nedēļas laikā es cenšos sevi kontrolēt. "

Sāls ir nē naktī pirms liela notikuma.

Vergara saka, ka balvu šovi viņas sākumā jutās saspringti Mūsdienu ģimene karjeru, bet tagad viņa ir pārliecināta par sarkanā paklāja uzlikšanu. Kas attiecas uz viņas balvu šova sagatavošanu, viņa parasti saņem sejas ādu nedēļu pirms liela notikuma. Un iepriekšējā vakarā viņa izvairās no sāls. "Es cenšos neēst sāļas lietas iepriekšējā vakarā, jo esmu ļoti jutīga pret sāļajām lietām un man kļūst ļoti pietūkušas acis."

Viņa balvu šovos ienes palielināmu spoguli.

Tas, ko viņa iesaiņo savā makā balvu izrādēm: "Protams, mobilais tālrunis, skropstu tuša, lūpu krāsa un nedaudz [palielinošs] spogulis," viņa saka. - Es tagad zaudēju redzi - novecoju!

Viņas lielākā skaistuma nožēla ir saistīta ar sauļošanās līdzekli.

"Es sāku lietot sauļošanās līdzekli, kad biju ļoti jauna uz sejas," saka Vergara. "Man žēl, ka es nezināju, ka jums tas jāliek arī uz krūtīm un kakla."

Nopietni gudri vārdi, Sofija. Ne tikai var sauļošanās krēms pasargā tevi no ādas vēzis, bet var arī lēnas novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas. Kā Vergara uzzināja, ir prātīgi uzklāt sauļošanās līdzekli uz visām ķermeņa daļām, kas tiks pakļautas saules iedarbībai - ieskaitot kaklu un krūtis.

Saistītie stāsti:

1. Ariel Winter saka, ka Sofija Vergara palīdzēja viņai aptvert viņas līkumus
2. Šīs fotogrāfijas ir pierādījums tam, ka Sofija Vergara nav mainījusies kopš 80. gadiem
3. Sofija Vergara pozēja ar mammogrāfijas aparātu, jo ir “tas gada laiks”

Skatieties Sofiju Vergaru un Džo Manganiello Met Gala 2015: