Es pirmo reizi sastapos ar vārdu mitohondriji pirms kādiem 20 gadiem, kad to izskanēju, lasot Madlēnas L'Engles grāmatu Grumba laikā sērija. Priekšlaicīgs sešus gadus vecs zēns dārzā atklāj pūķi, kas ir tur, lai brīdinātu viņu par neredzamiem iebrucējiem, kas padara viņu slimu, izpostot viņa šūnu enerģijas avotu — my-toe-con-dree-uh. Parādās zvērs, un zēna dzīve mainās uz labo pusi.
Šogad esmu dzirdējis šo vārdu ne mazāk kā simts reižu, vairāk nekā jebkad biju gaidījis savā skaistumkopšanas un labsajūtas redaktora darbā. Kā izrādās, arī manas šūnas ir apdraudētas — un līdz ar to arī mana oža — Covid-19 dēļ. Rakstot šo, es elpoju ar skābekļa masku, ko ieskauj medicīnas iekārtas un svinīgi ārsti baltos mēteļos, kas traucas pa rāmu laboratoriju. Man ir gandrīz nedēļa a Ilgs COVID ārstēšanas programma Austrijas kalnos, mana pēdējā pietura dziedināšanas ceļojumā, kas varētu būt par velti.
2021. gada augustā es saslimu ar COVID Delta celmu, un manas ožas un garšas sajūtas pazuda mēnešiem ilgi. Kā
smaržu mīļotājs un kaislīgs mājas pavārs, es jutos atvieglots, kad šīs sajūtas sāka atkāpties. Bet kādā vēsā janvāra rītā es pamodos no kaut kā degoša smakas. Es domāju, ka man ir halucinācijas (vai grūtniece, lai gan visi testi bija negatīvi), un pagāja nedēļa, līdz es sapratu vainīgo: dažas ķiploka daiviņas, kas dzīvo uz manas virtuves letes. Es sapratu, ka šī asā smarža neaprobežojas tikai ar vienu puvušu spuldzi. Tas viss bija alijs, sastāvdaļas visā, ko es mēģināju ēst, vai tā likās. Arī nepareizi: Krāna ūdens smirdēja pēc balinātāja; Es sajutu benzīna smaku, kad neviena nebija. Mana ķermeņa smarža bija neatpazīstama, it kā svešinieks būtu valkājis manas drēbes. Manas sajūtas tika vienkārši izteiktas, iedegtas. Mans personīgais, uguni elpojošais pūķis mani brīdināja par kaut ko mānīgu: mans ķermenis nebija pareizi sadzijis no COVID-19.Lai ārstētu, daudz mazāk izārstētu, ilgtermiņa bojājumus, ko izraisa vīruss, ko medicīnas sabiedrība vēl pilnībā nesaprot, ir nepieciešams atvērts prāts. Tātad, tāpat kā lielākajā daļā stāstu par pūķiem, tas nozīmēja uzsākt meklējumus, lai izpētītu visas terapijas iespējas. ES pasūtīju ožas apmācības komplekti lai stimulētu manu smaku, izmantoju TikTok un (nedaudz ticamākus) klīniskos pētījumus par piedevām, kas parādīja solījuma mājienu un izsekoja manam progresam (vai tā trūkumam), reģistrējot visas izkropļotās smakas manā pieliekamajā un manā smaržu kolekcija.
Tāpat kā daudzi citi, kas cieš no šiem simptomiem, es gaidīju mēnešus, lai nodrošinātu tikšanos ar ausu, deguna un rīkles speciālistu. Atsauksmes nebija tādas, kā es cerēju: man tika noteikta diagnoze parosmija (ožas izkropļojumi), fantosmija (neesošu lietu smarža) un anosmija (daļējs vai pilnīgs ožas zudums). Visi trīs tagad ir atzīti par Long COVID simptomiem. Nosaukums aptver daudzas atlikušās sekas, kuras piedzīvoja iepriekš veseli cilvēki pēc atveseļošanās no vīrusa.
Medicīnas aprindas šobrīd var piedāvāt tikai teorijas par to, kāpēc šīs sekas izpaužas un saglabājas. Ērihs Voigts, MD, NYU Langone Health otolaringoloģijas klīniskais asociētais profesors, saka, ka pētnieki pēta cilvēka smadzenes un ožas ceļu ( kompleksa receptoru un nervu sistēma, kas ļauj mums saost) Covid-19 izdzīvojušajiem un mirušajiem (ar autopsiju palīdzību), lai atrastu iespējamo cēloni un ārstēšanu parosmija. Zinātne ir niansēta, taču viena teorija par to, kāpēc pēc anosmijas attīstās parosmija, saka doktors Voigts, ir pašsaglabāšanās. "Mēs izmantojam savu ožu ne tikai baudīt skaistas lietas, bet lai mūs pasargātu,» viņš skaidro. “Kad tu sajūti indes smaku, tu zini, ka nedrīkst tai tuvoties. Kad jūtat dūmu un uguns smaku, jūs apzināties, ka pastāv briesmas. Tā kā mūsu smadzenes mēģina dziedēt šo traumu, tās maldās interpretēt [smakas] kā bīstamas, lai glābtu sevi.
Vai mani simptomi kādreiz pilnībā izzudīs? Dr Voigt saka, ka mēs nevaram droši zināt, un neskaitot ožas apmācību un intranazālos steroīdus, kas mēģina lai mazinātu vietējo iekaisumu (neviens no tiem man nedarbojās), nav pierādīta metode, kā to mainīt bojājumu. Visā pasaulē turpinās pētījumi, un Dr. Voigt ir izstrādājis lietotni, kas "ietver smaržu pārmācību" un izmanto vizuālas norādes, lai izmantotu smaržas atmiņas, lai palīdzētu pacientiem no jauna iemācīties smaržas, kuras viņi ir pazaudējuši. "Tā ir īpaša iemesla dēļ," viņš atzīmē. "Nav nekādas atdalīšanas psiholoģija no fizioloģijas."
Tas bija kļuvis acīmredzams: vairākus mēnešus pēc mana ceļojuma man pastāvīgi bija slikta dūša, galvassāpes un patiesi nomākts. Mans pūķis man sekoja mājās no darba, plivinot spārnus ārpus katras picas ēstuves un halala ratiņiem Manhetenā. Tas ieelpoja pelnus manas smaržas un metro vagoni, kas pildīti ar smakojošiem pasažieriem. Tas iespiedās starp manu partneri un mani gultā, tumsā izpūšot dūmu gredzenus. Lielāko daļu manas dienas pavadīju neapmierinātībā, un mana garīgā veselība cieta no tā. Tātad, kad es dzirdēju, ka ķīniešu medicīnas ārsts ir izārstējis drauga draugu no parosmijas Helēna Lovs, PhD, es lūdzu, lai mani iekļauj viņas gaidīšanas sarakstā. Saskaņā ar Dr. Law, akupunktūra ir lieliska alternatīva terapija gandrīz visiem ilgstošajiem COVID simptomiem, jo ķīniešu medicīnas prakse pievēršas visa ķermeņa iekaisumam, ko izraisa COVID-19.
"Es mērķēju uz nerviem, kas ir iekaisuši, kas izraisa smakas un garšas darbības traucējumus," viņa skaidro. Taču viņas sesijas paaugstina tradicionālo praksi: pēc adatu ievietošanas visā galvas ādā, sejā un ekstremitātēs, Dr. Lovs pielika adatas līdz mašīnai, lai nosūtītu dažādas frekvences elektriskos impulsus bojāto bojājumu atjaunošanai nervi. Elektroakupunktūra nebija sāpīga, bet es raudāju gandrīz katrā seansā emocionālās atbrīvošanās dēļ prakse var nodrošināt. Papildus simptomu ārstēšanai (es sāku sajust pakāpeniskus uzlabojumus) Dr Law man atgādināja, ka es neesmu pārāk emocionāls. Lai gan es novērtēju līdz šim saņemtos padomus, šī bija pirmā reize, kad medicīnas speciālists man apliecināja, cik dziļa ir Covid slimība. prāta un ķermeņa savienojums skrien.
Es apsolu, ka elektroakupunktūra ir mazāk sāpīga, nekā izskatās.
Teilore Glina"Tas nav psiholoģiski, tas ir neiroloģiski. Smadzenes kontrolē visu. Un nervu dēļ
bojājumiem, jūsu smadzenes nedarbojas pilnībā. Tas ietekmē jūsu serotonīnu, neirotransmiteru un "laimes" hormonu," skaidro Dr. Law. Viņa saka, ka viņas parosmijas pacienti, kas jaunāki par 30 gadiem, ir ziņojuši arī par smadzeņu miglošanos un īslaicīgu atmiņas zudumu. "Tas viss ir daļa no akupunktūras: līdzsvarot smadzeņu ķīmiju un izvadīt oksidatīvo stresu jūsu smadzenēs, lai palīdzētu visām smadzenēm atgūties."
Diemžēl lielākā daļa pacientu, kas ilgstoši slimo ar COVID, nevar piesaistīt elites ekspertu grupu no vairākām medicīnas skolām, lai palīdzētu viņiem izārstēties. Bet man ir paveicies pabeigt savus meklējumus ar to, kas ir mana pēdējā cerība uz pilnīgu izārstēšanu: prestižo. Lanserhofas veselības kūrorts Lansā, Austrijā. Slavenības
ir zināms, ka viņi pulcējas uz šo Eiropas labsajūtas centru, lai veiktu detoksikāciju. (Manas septiņu dienu uzturēšanās laikā slavena modele pusdieno pie dažiem galdiņiem, un mēs ar rotaslietu dizaineri pļāpājam par ketamīna terapija.) Bet es esmu šeit, lai pārbaudītu centra jauno Ilga COVID programma, ārstēšanas plāns Katharina Sandtner, Lanserhof Lans ārste, saka, ka tie sāka attīstīties, tiklīdz sākās pandēmija. Tas viss ir balstīts uz ķermeņa šūnu funkciju atjaunošanu dabas šķēlītē, kas ir īpaši pielāgota dziedināšanai.
Lanserhofas centrs Lansā, Austrijā.
Ar Lanserhof atļauju"Šai zonai ir tik īpaša enerģija, ko ir grūti aprakstīt," Dr. Sandtnere saka par Lansu, kur centrs tika uzcelts un kur viņa uzauga. “Atnākot cilvēki uzreiz ir tādā kā burbulī. Šeit ir tā maģija."
Manas uzturēšanās laikā Alpu burbulī tas kļūst par drošu patvērumu pret katru parosmijas izraisītāju, kurā esmu bijis mēnešiem ilgi nespēju izvairīties, un tā ir vienīgā vieta, kur man patiešām ir izdevies garīgi atslābt pēc COVID. Ledus auksts ledāja ūdens tek no krāniem bez asas metāla garšas. Manas ārsta apstiprinātās ēdienreizes — man ir dots norādījums ēst lēnām, sakošļāt 30 līdz 40 reizes katrā kumosā, lai uzlabotu gremošanu un cīnītos ar zarnu iekaisumu — svētlaimīgi nesatur alliju. Pēc mēnešiem ilgas nerimstošas slimības es atklāju, ka raudu laimīgas asaras par speltas maizi, mans pūķis nekur nav redzams, iespējams, tas silda sausā pirts Man ir dots norādījums gulēt pēc privātām fitnesa sesijām.
Tik daudz speltas maizes.
Pārgājieni kalnos.
Pirts pie sevis.
Man ir noteikts stingrs grafiks un halāts, kas jāvalkā katrai manai personalizētajai ārstnieciskajai procedūrai, un tās pamatā ir pretiekaisuma līdzeklis. Limfodrenāža un tiek nozīmētas refleksoloģijas masāžas, lai stimulētu manas aknas un uzlabotu zarnu darbību (vismaz tā apgalvo). Es atmetu uztura bagātinātājus, tostarp probiotikas un vitamīnu maisījumi, lai palīdzētu manai zarnu florai un (jūs uzminējāt) mitohondrijiem attīstīties, un es atpūšos mīkstā ādas krēslā garastāvokļa apgaismojumā. Cellgym, arī augstuma treniņš (atcerieties to skābekļa masku?), kas simulē skābekļa trūkuma kalnos kāpēju pieredzi, kas ir daudzsološs līdzeklis imūnās atbildes pastiprināšanai. Es dodos pārgājienā pa sūnainajiem Austrijas kalniem, lai vingrotu, un laistošos svētītajā ūdenī virsotnē, kur pārgājieni no visas pasaules dodas dzert. (Es varbūt pat nedaudz šņācu. Nevar sāpināt, vai ne?) Atskaitot bada galvassāpes, pieredze ir dziedinoša visās šī vārda nozīmēs.
Svētais avots kalnos.
CellGym treniņš.
LED gaismas terapija.
Ir klišejiski teikt, ka ceļojums ir galamērķis, taču, kā jau minējuši ārsti, ar kuriem esmu runājis, parosmiju nevar ātri atrisināt. Kamēr esmu pamanījis sava stāvokļa uzlabojumus un, savukārt, mana garīgā veselība (degošā smarža ir mazāk aizskaroša, līdz ar to mazāk slikta dūša, un niansētākas notis smaržā un vīnā pamazām parādās), tas prasīs pacietību.
Miljoniem cilvēku ir miruši no COVID, un es nesalīdzinu savu pārbaudījumu ar šo zaudējumu, bet es sēroju par to, ko vīruss man ir nozadzis: manas spēcīgākās saites, ar kurām un ko es mīlu. Mana nelaiķa vectēva odekolona pudele noputējusi uz manas palodzes, viņa atmiņas blāva ēna. Manas bērnības mājas smaržo nepazīstami. Es apskauju savus draugus, bet mans ķermenis nevienu neatpazīst. Es baidos, cik sekla jutīsies mana nākotne, ja šīs sajūtas mani nenostiprinās. Es jūtos apmaldījies bez viņu virzības un iedvesmas, tomēr viņu prombūtne ir padarījusi mani piedodošāku pret savu ķermeni un prātu — kas galu galā bija pietiekami stiprs, lai uzburtu pūķi, kas mani pasargātu.
Šis stāsts sākotnēji tika publicēts Allure 2022. gada oktobra numurā.