Dažas reizes pārvelciet caur Grūtniecības TikTok, un jūs atradīsit padomus vecākiem, kas gaida, un daudz pārskatāmības par pārsteigumiem, kas rodas katrā trimestrī. Jūs varat arī saskarties ar jaunu tendenci, kas izplatās visā sociālo mediju platformā: "grūtniecības deguns" atklāj.
Cilvēki ir daloties ar sava deguna fotoattēliem pirms grūtniecības, tās laikā un pēc grūtniecības, atzīmējot, kā viņu seja ir krasi mainījusies grūtniecības laikā. Visbiežāk tie koncentrējas uz to, kā deguns ir palielinājies vai šķiet iekaisis.
"Mana seja grūtniecības beigās bija tik pietūkusi," TikTok lietotājs @alexjoelenejacobson kopīgo videoklipā. Atklājot fotoattēlu no sava trešā trimestra, viņa komentē: "Mans deguns jūtas tā, it kā tas būtu veselu collu platāks, mana seja jutās tik savilkta."
Vairāk nekā 42 miljoni skatījumu videoklipiem ar atzīmi “grūtniecības deguns” uzdodiet jautājumu: kāpēc daži deguni grūtniecības laikā kļūst lielāki? Un vai par to būtu jāuztraucas? Tā vietā, lai uzticētos Dr. TikTok, mēs konsultējamies ar dažiem sertificētiem akušieriem un dermatologiem, lai iegūtu skaidrību par šo parādību.
Iepazīstieties ar ekspertiem:
- Nava Greenfield, MD, padomes sertificēts dermatologs ar Schweiger Dermatology Group Ņujorkā
- Stefānija Heka, MD, valdes sertificēta dzemdību ārste, kas atrodas Vašingtonā, DC, un ir uzņēmēja Dakteres kundze apraide
- Mērija L. Rossers, MD, PhD, NCMP, valdes sertificēta dzemdību ārste un integrētās sieviešu veselības direktore un asistente sieviešu veselības profesore (dzemdniecībā un ginekoloģijā) Kolumbijas universitātes Ērvingas medicīnas centrā Ņū Jorkas pilsēta
Kas izraisa "grūtniecības degunu"?
Lai būtu skaidrs, grūtniecības deguns vai grūtnieces deguns nav medicīniska diagnoze; tomēr ir daži iemesli, kādēļ šajā jomā var rasties izmaiņas grūtniecības laikā.
"Grūtniecības laikā palielinās hormonu, estrogēna un progesterona līmenis, izraisot asinsvadu paplašināšanos un audu aizturi šķidrumu," skaidro valdes sertificēts ārste. Stefānija Heka, MD. Tas var izraisīt stāvokli, kas pazīstams kā "grūtniecības rinīts" vai deguna dobuma iekaisums, saka sertificēts dermatologs. Nava Greenfield, MD.
Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu Eksperimentālās medicīnas un bioloģijas sasniegumi, tas ir diezgan izplatīts stāvoklis. "Tas var sākties gandrīz jebkurā grūtniecības nedēļā un izzust pēc dzemdībām. Galvenie simptomi ir šķaudīšana, aizlikts deguns vai tekošs deguns," teikts žurnālā, arī norādot, ka no 117 pētījuma dalībniecēm grūtniecēm 39 procenti piedzīvoja grūtniecības rinītu.
Iepriekš minētie hormoni arī palielina asins plūsmu visā ķermenī, skaidro padomes sertificēta ārste. Mērija L. Rossers, MD, PhD, "kas ir svarīgi bērna atbalstam." Šī asins plūsma var izraisīt arī pietūkumu, visbiežāk rokās un kājās, bet arī sejā un degunā.
Šeit var izpausties TikTok izplatītais “grūtnieces deguns”, kas attiecas uz “deguna izplešanos vai citu paplašināšanos grūtniecības laikā”, saka Dr. Haks. Ir arī vērts atzīmēt, ka vispārējs svara pieaugums gandrīz vienmēr notiek grūtniecības laikā, kas var paplašināt seju un potenciāli mainīt deguna proporciju, saka Dr Grīnfīlds.
Vai grūtniecības deguns rada bažas?
Lielākoties neliels deguna pietūkums nav par ko uztraukties. Tomēr Dr. Rossers brīdina, ka dažos gadījumos tā var būt viena no blakusparādībām lielākai problēmai, piemēram, preeklampsijai, augsta asinsspiediena traucējumiem, kas var rasties. grūtniecības laikā.
"Ja jums ir galvassāpes, redzes izmaiņas, grēmas — jebkas, kas pavada to, ko redzat ar deguna pietūkumu —, tas var liecināt par jūsu asinīm. spiediens palielinās, un ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu," saka Dr. Rossers, īpaši, ja kāds no simptomiem attīstās ātri, sākoties pietūkums.
Ja Jums rodas kādi citi satraucoši simptomi, kas saistīti ar grūtniecības rinītu, piemēram, apgrūtināta elpošana, tas ir vēl viens iemesls, lai nekavējoties piezvanītu savam ārstam. Piemēram, saka Dr Rosser, "ja jums ir astma, daudzu sieviešu simptomi grūtniecības laikā pasliktināsies, tāpēc ir svarīgi to apzināties."
Parasti, ja grūtniecības laikā kaut kas šķiet neparasts — iekaisis deguns vai citādi —, izsakiet šīs bažas savam ārstam.
Cik ilgi ilgst grūtniecības deguns?
Ikvienam grūtniecība izskatās savādāk, taču simptomi, kas saistīti ar grūtniecības degunu vai grūtniecības rinītu, parasti rodas apmēram 20 līdz 30 grūtniecības nedēļās, saka Dr. Grīnfīlds.
"Deguns un rokas parasti atgriežas normālā stāvoklī sešu līdz astoņu nedēļu pēcdzemdību vizītē," atzīmē Dr Rosser. "Dažām sievietēm tas var ilgt vairākus mēnešus vai ilgāk." Atkal, katra pieredze ir individuāla.
Ko jūs varat darīt lietas labā?
Pirms sākat uzbrukt savam degunam ar nefrīta veltni, noskaidrosim vienu lietu: jūsu deguna izmērs un forma ir nē liecina par skaistums vai vērtība. Tātad, lai gan internets var būt pārpildīts ar iespējamiem nevēlamu grūtniecības simptomu “labojumiem” — estētiskiem un vairāk — vispārēja veselīga dzīvesveida prakse ir labākā izvēle, lai atbalstītu savu ķermeni (un savu mazulis).
"Es domāju, ka jums vienkārši ir jāpievērš uzmanība savam ķermenim un jāzina, ka jums ir jārūpējas par sevi," saka Dr Rosser. Tas ietver barojošu ēdienu ēšanu, aktīva dzīvesveida uzturēšanu, hidratācijas uzturēšanu un pietiekamu uzturu augstas kvalitātes miegs.
Ja jūtat sastrēgumus vai diskomfortu deguna ejās, Dr. Rossers saka, mitruma uzturēšana ir ļoti svarīga, lai radītu barjeru pret iespējamo infekciju: "Daudz Reizēm antihistamīna zāles izžūst, un tas ir pretējs tam, ko jūs vēlaties — jūs vēlaties mitrināt." Viņa iesaka dažiem lietot jaundzimušo deguna pilienus vai mitrinātāju. atvieglojums.
Lai gan var būt vilinoši izmēģināt jaunāko runāto tendenci, lai pārvaldītu ar seju saistītu vai dažādu citu Dr. Grīnfīlds uzsver, ka "grūtniecība nav īstais laiks, lai sāktu eksperimentēt ar daudz jaunas ādas aprūpi. Vienkārši pieturieties pie pamatiem."
Galu galā "katram ir savs unikālais grūtniecības ceļojums,"saka Dr Rosser. "Dažām sievietēm rodas strijas, dažām ir ādas marķējumi — mums nav kristāla bumbiņas, tāpēc mēs nezinām, kas piedzīvos kādus simptomus."
Ja pamanāt izmaiņas degunā grūtniecības laikā, lūdzu, ņemiet vērā, ka ar jums nekas nav kārtībā, neskatoties uz to, ko var ieteikt sociālie mediji. Galvenais ir uzraudzīt visas būtiskās izmaiņas organismā un sazināties ar savu ārstu, ja kaut kas jūtas slikti.
Lasiet vairāk stāstu par grūtniecību:
- 11 ādas kopšanas līdzekļi, kurus var droši lietot grūtniecības vai barošanas laikā
- Kā es mainīju savu ādas kopšanas kārtību grūtniecības laikā
- Dermatologu apstiprināti ādas kopšanas līdzekļi, lai droši cīnītos pret grūtniecības pūtītēm