Divus gadus pēc nepārtrauktās pandēmijas, kas aizvēra pasauli, es izbaudu atgriešanos pie personīgās socializācijas. ES esmu arī mācīšanās, ko es nevaru izturēt sociālo mediju filtri un Facetune ar mani uz IRL pasākumiem. Un tas nav tā, ka es tiešām gribu uz — mūsu sejas atklāj mūsu etnisko piederību, raksturu, labklājību un to, cik ilgi esam bijuši šajā cilvēciskajā pieredzē. Bet ir daži uzlabojumi, kurus man patīk veikt, it īpaši, ja runa ir par vaļīgu ādu.
Kad es biju bērns, es cīnījos ar ķerubu seju, kas pārvērtās par ovāla forma kā es sasniedzu pusaudža vecumu. Bet es iekāroju izteikto žokļa līniju un augstos vaigu kaulus, ko redzēju Holivudas zvaigznēs un savā Instagram plūsmā. Pēc 35 gadu vecuma es arī sāku pamanīt apjoma samazināšanos uz manas sejas. Mana āda sāka atslābt, pateicoties tam, ko mani ārsti teica, ka tas bija ātrs svara zudums apvienojumā ar dabisko laika un vides iedarbības ietekmi.
Tāpēc es meklēju veidus, kā nostiprināt lietas. Es biju gatavs izmēģināt visu, kas palīdzēja manai vaļīgajai ādai. Es pirmo reizi izmēģināju ādas kopšanu, izmantojot
ķīmiskie eksfolianti patīk alfa un beta hidroksi skābes, kas palīdzēja ar tekstūru, bet ne nokarāšanos, par ko es uztraucos. Un šeit mēs saņemam dažas sliktas ziņas: "Tēmas nekad nedarbosies nevienā formā vai formā." Pols Džerods Frenks, MD, Ņujorkas padomes sertificēts dermatologs un autors Rokasgrāmata par novecošanu, saka. Ja es vēlējos novērst savu nokareno stāvokli, man bija jāiet pa injicējamo ceļu.Par laimi, mana darba ietvaros man ir pieejama ekspertu grupa dermatologi kuri varēja ar mani dalīties, iespējams, vairāk nekā viss, kas man jāzina par visu dažādo neķirurģiskas procedūras vaļīgai ādai.
Iepazīstieties ar ekspertiem:
- Pols Džerods Frenks, MD, padomes sertificēts dermatologs un autors Rokasgrāmata par novecošanu atrodas Ņujorkā.
- Lara Devgana, MD, plastikas ķirurgs, kas ir sertificēts Ņujorkā.
- Rozmarija Ingltone, MD, padomes sertificēts dermatologs un dermatoloģijas klīniskā profesora asistents Sinaja kalna slimnīcā, kas atrodas Ņujorkā.
- Rojs G. Žeronems, MD, Ņujorkas Lāzera un ādas ķirurģijas centra direktors un NYU Medicīnas centra dermatoloģijas klīniskais profesors Ņujorkā.
Kas izraisa vaļīgu ādu?
Izpratne par ādas apjoma samazināšanās cēloņiem var palīdzēt novērst ādas slābumu un veikt proaktīvus pasākumus, lai to novērstu. Vienkārši liec: Lara Devgana, MD, Ņujorkā dzīvojošais plastikas ķirurgs, kurš ir sertificēts plastikas ķirurgā, skaidro, ka "ādas vājumu novecošanas rezultātā izraisa pakāpenisks kolagēna un elastīna zudums."
Šīs ir divas dabā sastopamas olbaltumvielas, kas ir daudz mūsu audos — līdz brīdim, kad mēs novecojam, tās vairs nav. "Kolagēns nodrošina audiem atbalstu un struktūru, savukārt elastīns piešķir audiem elastīgumu, atsitienu un spēju izstiepties," saka Dr Devgan. "Kolagēns un elastīns ir svarīgi ādas kvalitātē, jo kopā tie ļauj ādai izskatīties un justies stiprākai un veselīgākai, veicinot tās turgoru. un elastība." Laika gaitā un citu faktoru, piemēram, ģenētikas, saules UVA un UVB starojuma dēļ, mūsu šūnu proteīni sāk bojāties. degradēties.
Ir veidi, kā mēģināt mazināt šos faktorus, piemēram, katru dienu valkāt SPF un ēst konkrētus pārtikas produktus. Dr Devgan iesaka "uzturu, kas bagāts ar biotīnu, folātu, kompleksiem B vitamīniem, liesām olbaltumvielām, kā arī mikro un makro. barības vielas."
Bet ir daži faktori, kas ir ārpus jūsu kontroles. Rozmarija Ingltone, MD, Ņujorkā dzīvojošs padomes sertificēts dermatologs un dermatoloģijas klīniskā profesora asistents Mount Sinaja slimnīca skaidro, ka "etniskā piederība nosaka arī to, cik agri sāk parādīties novecošanās pazīmes: āda ar mazāk melanīns daudz ātrāk parādīs novecošanās pazīmes."
Kādas neķirurģiskas metodes ārstē vājumu?
Pirmkārt: daudzi eksperti, kas ar mani runāja, saka, ka minimāli invazīvas terapijas, lai ārstētu nokarenu ādu, joprojām tiek novērtētas efektivitātes ziņā. "Ādas vaļīguma ārstēšana bez operācijas joprojām ir plastiskās ķirurģijas melnā kaste," saka Dr Devgan. Viņa piebilst, ka, lai gan šai tēmai tiek veltīti plaši pētījumi, "mums pašlaik nav pilnīgas atbildes uz jautājumu par neķirurģiskas ādas pievilkšanas efektivitāti. Daudzi uzņēmumi un pētniecības iestādes aktīvi pēta šo tēmu, bet mums nav ideālas zāles." Tātad nav sudraba lodes.
Neskatoties uz to, Dr Devgan saka, ka ir dažas pieejas, kas liecina par solījumu. Dr Frenks saka, ka viņš bieži izmanto ārstēšanas kombināciju, lai mērķētu uz dziļiem un virspusējiem audiem, lai cīnītos pret vispārēju atslābumu. Eksperti ir identificējuši vairākas neķirurģiskas metodes vaļīgas ādas ārstēšanai, kas ir pamatotas apsvēršana un konsultācija ar kvalificētu praktizētāju, lai noteiktu, kurš varētu būt piemērots jūsu āda.
Radiofrekvences (RF) ādas savilkšana un ultraskaņa
Saskaņā ar doktora Devgana teikto, radiofrekvences ādas savilkšana (RF), sūta radioviļņus zem ādas, lai izraisītu kolagēna un elastīna ražošanu. Papildus RF pievilkšanai, Rojs Džeronemss, MD, Ņujorkas Lāzera un ādas ķirurģijas centra direktors un NYU Medicīnas centra dermatoloģijas klīniskais profesors Ņujorka saka, ka ultraskaņa ir vēl viena metode, kuru vērts apsvērt, jo ultraskaņas viļņi veicina līdzīgu ražošanu.
Es vienmēr asociējos ultraskaņa ar diagnostiku, ko grūtniecības laikā izmanto, lai uzraudzītu augļa attīstību vai sava veida zizli radiologi izmanto, lai atklātu nierakmeņu, bet to izmantošanas process ādas savilkšanai ir nedaudz savādāk. Ultraskaņā ādas kopšanai ultraskaņas ierīce tiek uzklāta uz mērķa zonas ar koncentrētu enerģijas staru, lai radītu siltumu dermā [lai stimulētu kolagēna ražošanu.
RF Skin Tightening sākas no aptuveni 250 USD par sesiju, un cena mainās atkarībā no apstrādājamās zonas lieluma.
Injicējamie pildvielas
Dr. Ingltons stāsta, ka ir pieaugusi pacientu interese par pildvielas. "Cilvēki ir izmantojuši Zoom zvanus un skatījušies uz saviem attēliem divus gadus, tāpēc viņi ir atklājuši visa veida izmaiņas savās sejās, kas saistītas ar novecošanos," viņa saka. "Viņi arvien biežāk meklē pildvielas un Botox, lai labāk izskatītos gan kamerā, gan dzīvē."
Hialuronskābes pildvielas Dr. Ingleton piebilst, piemēram, Juvéderm un Restylane palīdz atjaunot kolagēna zudumu. "Daži no šiem hialuronskābes produkti ir iespēja ne tikai palielināt apjomu, bet arī pacelt nokarenās vietas uz sejas, pamatojoties uz izmantoto produktu un praktizētāja injekcijas tehniku," viņa saka.
Dr. Devgans arī min potenciālos ieguvumus, ko sniedz pildvielas, lai "veidotu labākas kaulu struktūras izskatu novecojošā sejā, lai atbalstītu nokarenos audus, lai varētu patīkamāka sejas forma." Voluma ir hialuronskābes pildvielas piemērs, ko Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi lietošanai uz vaigiem.
Tas man nav jaunums — es to lietoju jau vairākus gadus, lai akcentētu savus vaigu kaulus. Un tāpat kā daudzas neķirurģiskas procedūras, pildvielas ir jāatkārto ik tik bieži, lai saglabātu vēlamo efektivitāti. Lielākā daļa ekspertu saka, ka biežums atšķiras atkarībā no personas, bet parasti ik pēc sešiem mēnešiem ir labs īkšķis.
Dr. Ingltons stāsta, ka pildvielas sākas no aptuveni 900 USD par viena mililitra šļirci, taču cenas atšķiras atkarībā no izmantotās pildvielas daudzuma un veida.
Mikroadatošana
Dr. Ingltone uzskata, ka neķirurģiska ārstēšana palīdz samazināt ādas nokareno izskatu, un viņa min mikroadatas kā procedūru, kas ir devusi rezultātus. Mikroadatošana ir process, kurā ļoti mazas adatas rada miniatūras punkcijas ādā, lai stimulētu kolagēna ražošanu. Pēc Dr. Ingltona domām, mikroadatas procedūras izmantošana kombinācijā ar RF var būt efektīva ādas savilkšanai.
"Mikroadatas RF ierīces, piemēram, EndyMed Intensif, iedur ādā sīkus caurumus un pēc tam piegādā RF siltumu dziļajos ādas slāņos, lai laika gaitā stimulētu ādas savilkšanos," viņa saka. Dr. Ingltons mūs brīdina, ka "veicot ir jāievēro īpaši piesardzības pasākumi Mikroadatošana ar RF uz tumšākas ādas”, jo tiem ir lielāka jutība pret hiperpigmentāciju vairāk melanīna. Neatkarīgi no ādas toni, Dr Frenks piebilst, ka vislabāk ir izvairīties no tiešas saules iedarbības dažu nedēļu laikā pēc mikroadatas ievadīšanas vai jebkuras procedūras, kurā, iespējams, ir iekaisums.
Mikroadatas sākas no aptuveni 300 USD par sesiju.
Mikrokorings
Tiem no jums, kam patīk būt visprogresīvākajā virzienā, Dr. Geronemus saka, ka mikrokodolu noņemšana ir "jauna metode, kas tikko ieviesta, kas var arī novest pie ādas savilkšanas". Saskaņā ar Praktiskā dermatoloģija, ādas mikrokodolu veidošanās ietver sīku sitienu izdarīšanu ādā, ko vada režģis, izmantojot neelektrisku, smalku adatēšanas ierīci.
Smalka izmēra adata attiecas uz adatu, kas ir ļoti tieva un tādējādi pacientam parasti ir mazāk sāpīga. Šī procedūra noņem nelielu ādas daļu no virsmas, neradot rētas, un ļauj ādai sarukt un savilkties, vienlaikus stimulējot kolagēna un elastīna ražošanu.
Viena mikrokodolu ierīce ar nosaukumu Ellacor debitēja pēc FDA apstiprinājuma iegūšanas pagājušajā gadā. Dr Frenks iepriekš stāstīts Allure ka cena svārstās no 1500 līdz 2500 USD par ārstēšanu, un ir ieteicama divu līdz četru tikšanos sērija.
Lāzeri
To saka eksperti, ar kuriem es runāju lāzera ārstēšana ir labvēlīga ādas kopšana, lai gan ne visi piekrīt, ka tā ir efektīva ādas savilkšanai. Lāzers, kas apzīmē gaismas pastiprināšanu ar stimulētu starojuma emisiju, izmanto nelielu, fokusētu gaismas staru, lai stimulētu kolagēna ražošanu.
Lāzera ādas pievilkšanas atbalstītāju pusē ir Dr. Devgans, kurš saka, ka Erbija lāzers "var savilkt ādas apvalku." Erbija lāzera starus absorbē ūdens jūsu ādā, iztvaicējot audus ādā. āda. Lāzera radītais siltums stimulē kolagēna veidošanos, kas, kā teikts, palīdz nostiprināt ādu.
Lai gan Dr Frenks uzskata, ka lāzeru izmantošana citām ādas uzlabošanas terapijām ir vērtīga, viņš joprojām ir skeptisks par to efektivitāti ādai pievilkšana, "Lāzeri ir vislabākie, lai noņemtu saules radītos bojājumus, bojātus kapilārus un melasmu, ne vienmēr nostiprinot ādu," viņš saka. "Tomēr saules bojājumu noņemšana var palīdzēt uzlabot ādas vispārējo kvalitāti un tekstūru."
Lāzera procedūras ievērojami atšķiras atkarībā no izmantotā lāzera veida un apstrādājamās zonas lieluma. Fraxel lāzera procedūras parasti sākas no USD 750 par sesiju, un Clear + Brilliant lāzerprocedūru cenas sākas no USD 500.
Šuvju suspensijas pacelšana
Kad es sasniedzu 30 gadu vecumu, es sāku pamanīt, ka mana āda zaudē elastību ap acīm un žokļa līniju. Es izskatījos nogurusi, un mana žokļa līnija jutās mīksta. Beigās es izmēģināju šuvju piekares pacelšanu, ko Dr Devgan raksturo kā "moderno paaudzi vītnes pacelšanaŠo paņēmienu, kas ietver nokarenu vai nokarenu audu pacelšanu un atkārtotu apturēšanu, bieži izmanto, lai nostiprinātu žokļus vai uzacu reģionu.
Procedūra ietver vairākus mazus iegriezumus ar iekšējām šuvēm, lai veidotu seju. Izklausās sāpīgi, vai ne? Esiet drošs, tas nebija priekš manis. Tas ir tāpēc, ka, saskaņā ar Dr Devgan teikto, "nav iegriezumu, jo šuves tiek piegādātas, izmantojot nelielu adatas dūrienu."
Un tas ir arī ātri. "Tam ir tāds pats dīkstāves laiks un diskomforts kā injicējamām pildvielām," piebilst Dr Devgan. "Šī ir biroja procedūra, kas aizņem apmēram 15 minūtes, un stundas laikā pacienti izskatās normāli."
Kādas ir katras ārstēšanas sāpes un dīkstāves?
Dr Frenks stāsta Allure ka jebkurai no šīm ieteiktajām metodēm atveseļošanās laikam un sāpju līmenim vairumam pacientu jābūt ļoti minimāliem. Tas, cik ļoti kaut kas sāp un cik ilgs laiks konkrētai personai nepieciešams, lai tiktu galā ar ārstēšanu, ir subjektīvs, taču Dr Frenks piebilst, ka abi faktori "ir saistīti ar slimības līmeni anestēzijas līdzeklis, ko lieto ārsts, un ārstēšanas agresivitāte." Jo dziļāka ir adata vai šuve, jo vairāk teorētiski tā sāpēs, un jo ilgāk jums būs nepieciešams atpūsties.
"Šeit galvenais ir tas, ka nekas nedrīkst būt nepanesams — nekad nedrīkst būt vairāk par pieciem vai sešiem 10 punktu sāpju skalā," piebilst Dr. Frenks. Un visi eksperti, ar kuriem es runāju, saka, ka pēcprocedūras dīkstāves laiks ir minimāls neķirurģiskas procedūras, sākot no normāla izskata un sajūtas tajā pašā dienā līdz nedēļas laikā ne vairāk kā.
"Injicējamām pildvielām, radiofrekvences un šuvju apturēšanai ir minimāls dīkstāves laiks, un pacienti drīz pēc procedūrām vēlas atgriezties darbā vai citās darbībās," saka Dr Devgan. "Zilumi un pietūkums vienmēr ir iespējami, bet drīz pēc tam tos var pārklāt ar kosmētiku. Lāzeri var būt saistīti ar dažādas pakāpes apsārtumu atkarībā no to enerģijas iestatījumiem."
Dr Geronemus piebilst, ka lielākā daļa pacientu, kas izvēlas mikrokoringu, var sagaidīt aptuveni trīs dienu atveseļošanās laiku.
Kura ārstēšana man ir piemērota?
Viena lieta ir skaidra: katram cilvēkam ir jāārstē sava āda vai jāatstāj tā, kā vēlas. Neviens vajadzībām lai tērētu laiku vai naudu, strādājot pie vaļīgas ādas, taču, ja vēlaties, pastāv iespējas. Tikai jūs un licencēts profesionālis varat noteikt pareizo ceļu.
Saskaņā ar Dr Devgan teikto, "specifiskām ārstēšanas metodēm ir liela atšķirība atkarībā no pacienta vajadzībām un bažām," viņa saka. "Ir nepieciešama klātienes konsultācija, jo procedūru klāsts var ievērojami atšķirties."
Tiekoties ar praktizējošu ārstu, Dr. Geronemus iesaka pajautāt ārstam par viņa pieredzi ar procedūru, vai procedūru deleģē vai veic ārsts un vai ārsta izmantotā ierīce ir vislabākā konkrētajam klīniskā nepieciešamība.
Lasiet vairāk par injekcijām:
- Iepazīstieties ar Dermatox, jaunāko neirotoksīnu FDA apstiprināšanai
- Kāds ir darījums ar Daxi, jauno neirotoksīnu, par kuru visi runā?
- Viss, kas jums jāzina par vītņu pacēlājiem
Un tagad skatieties visu dermatologa rutīnu:
Neaizmirstiet sekot Allure ieslēgts Instagram un Twitter.