Tas ir vecs triks grima mākslinieki: ledus gabaliņu slaucīšana pa seju, lai samazinātu pietūkušās zemacis un padarītu ādu saspringtu kā bungas. Pietiek teikt, ka šī konkrētā tehnika nebija vismodernākā vai netīrākā no pieejām, taču "ledus pacelšanas sejas kopšanas līdzekļi" atdzimst un, kas ir būtiski, jauninājumi. Šī mīnuss skaistuma uztvere ir kļuvusi par ledus globusi un krioterapijas instrumenti kas sola neatklātu mirdzumu un slidotavu gludu ādu. Pats labākais, ka tie ir tik zemu tehnoloģiju, ka, ja jums būtu aizsietas acis un jums tiktu nodoti šie rīki, jūs joprojām varētu tos izmantot.
Ņemot vērā spēcīgo mijiedarbību starp skaistumu un labsajūtu, nav brīnums, ka krioterapija — pakļauj jūsu ķermeni tik zemai temperatūrai, -220 grādi pēc Fārenheita – ir pārgājusi uz ādas kopšanas telpu. Kamēr profesionāla "ādas apledojuma" sejas procedūra ietver šķidrais slāpeklis (sausais ledus), kas tiek uzklāts uz sejas, mājas versijā tiek izmantots rīks, kas ir gruntēta saldētavā. Tie ir pieejami neskaitāmos veidos, kas atbilst Instagram estētiski pievilcīgo skaistuma ierakstu veidam.
Kā norāda nosaukums, ledus globusiem (daži no populārākajiem mājās lietojamiem krioterapijas instrumentiem) ir sfēriska galva, kas izgatavota no stikla vai nerūsējošā tērauda un ir piepildīta ar sasaldējamu šķidrumu. Virs ergonomiskajiem rokturiem tie ir veidoti kā marakasu pāris, ko jūs slaucat pāri sejas plaknēm. Spektra otrā galā ir nūjiņas, kas atgādina mākslinieciskus zupas kausus un futūristiskas tērauda versijas. nefrīta veltnis. Vai varbūt jūs dodat priekšroku mazāk darbietilpīgam variantam: valkāt ledainu sejas masku, lai novērstu rīta pēc pietūkumu.
Kas ir krioterapija?
Krioterapija radās Japānā 70. gadu beigās kā līdzeklis pret reimatoīdo artrītu. Sportisti Eiropā un ASV izmantoja šo tehniku, izģērbjoties un stāvot visa ķermeņa krio kamerās līdz trim minūtēm, lai palīdzētu muskuļiem atjaunoties. Tāpat kā jūs sniedzaties pēc saldētu zirņu maisiņa, lai noņemtu pietūkumu no traumas, "ideja ir atdzesēt un sastindzis iekaisuma apvidus pirms smagas spēles," saka Konektikutā bāzētais dēlis sertificēts dermatologs Mona Gohara, M.D. Tas var arī palīdzēt "nomierināt sāpes locītavās un atvieglot migrēnas," viņa piebilst.
Kā krioterapija dod labumu ādai?
Bāls tonis un piepampusi seja nelīdzinās aukstumam. Galvenā no krioterapijas priekšrocībām ir tūlītēja veidojoša iedarbība, kas mudina ādu kļūt par vienmērīgāku, stingrāku, stingrāku versiju, efektīvi liekot nokarāties uz ledus dažiem stundas. Aukstuma šoks "izraisa asinsvadu sašaurināšanos, nostiprinot un pievelkot ādu," saka Dr Gohara. Kad tas samazinās, "jūsu asinsvadi atkal uzbriest ar svaigām, barības vielām bagātām asinīm. Šī īslaicīgā lokalizētās asins plūsmas palielināšanās uzlabo jūsu ādas kopšanas līdzekļu veiktspēju, palīdzot aktīvajām vielām iekļūt dziļāk."
Tikpat iespaidīgs ir gaišais, caurspīdīgais mirdzums, kas bieži redzams vēlāk. "[Ledus globusi un krioterapijas instrumenti] var palīdzēt īslaicīgi uzlabot tvirtumu, kā arī sejas cirkulāciju un mirdzēt," piebilst Dr. Gohara, kurš atzīmē, ka tas tiek panākts ar tā spējām īslaicīgi mainīt asinis. plūsma. "Teorētiski krioterapija arī palīdz ādai, palielinot antioksidantus, taču ir maz zinātnes, kas to apstiprinātu." Tomēr Dr. Gohara uzsver, ka viņa ļoti mīl ledus globusu izmantošanu, jo īpaši uz vaigiem un zem acis.
Džošua Zeihners, M.D., FAAD. stāsta padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā Allure ka, lai gan nav skaidrs, vai ledus globusu regulāra lietošana var palīdzēt ādai labāk novecot, daži fakti liecina par labu. "Mēs zinām, ka tie nodrošinās gandrīz tūlītēju dziļu uzpūšanos," viņš skaidro. "Aukstā temperatūra sašaurina asinsvadus, lai palīdzētu mazināt iekaisumu, samazinātu pietūkumu un lieko šķidrumu, kā arī samazinātu ādas apsārtumu."
Krioterapijai ir arī dažas "kolagēnu modulējošas aktivitātes ādā", viņš turpina. "Ir dati, kas liecina, ka tas var palīdzēt uzlabot rētu veidošanos."
Vai ledus globusi un krioterapijas instrumenti ir droši?
Īsā atbilde ir jā – ar piesardzību. Kamēr "ādas glazūras" tendence ir milzīgs ieslēgts Ruļļi un Tik Tok, dermatologi, ar kuriem mēs runājām, saka, ka ledus kubiņa virpināšana uz ādas var nodarīt ļaunumu viltīgajam, tāpēc neskopojieties ar atbilstošu instrumentu.
"Lielākā daļa tirgū esošo ledus globusu satur želejveida vielu, kas atdziest līdz zemai temperatūrai," skaidro Dr Zeichner. "Tomēr tie nekaitē ādai tādā pašā veidā, kā varētu būt ledus kubiņa turēšana pie sejas. Pārmērīga pakļaušana aukstai temperatūrai var izraisīt ādas apsaldējumus vai pamata tauku bojājumus. Patiesībā tā ir labi dokumentēts ka bērni, kuri ilgstoši atstāj mutē ledus traipus, var izraisīt tauku atrofiju vaigos.
Viens no Ņujorkas estētiķiem, Džordžija Luīze, kurš ir ilggadējs krioterapijas līdzekļu cienītājs, piekrīt. "Uzglabājiet tos saldētavā un pirms katras lietošanas palaidiet tos zem istabas temperatūras ūdens, lai noņemtu sarmu. Ļaujiet viņiem sēdēt piecas minūtes, pirms tos apvelkat pa seju un kaklu."
Uzklāšanai Luīze iesaka nepārtraukti pārvietot instrumentus pa ādu no piecām līdz 10 minūtēm, nevis novietot tos uz vienas vietas pārāk ilgi.
Labākās ledus globusu un citu krioterapijas līdzekļu izmantošanas metodes
Ja mēs esam pārdevuši jūs par ledus globusu iekļaušanu jūsu ikdienas dzīvē, jūs ar prieku uzzināsiet, ka ir daži vienkārši paņēmieni, lai maksimāli palielinātu to vaigu kaulu kontūras priekšrocības.
1. darbība: izveidojiet slīdni uz ādas
Pirmās lietas vispirms: piesakieties a mitrinošs serums vai sejas eļļa uz svaigi notīrītas ādas pirms krioterapijas līdzekļu lietošanas. "Jūs vēlaties justies tā, it kā tie slīd pa ādu, nevis vilktu," saka Luīze.
2. solis: masāža, lai nostiprinātu ādu un sejas muskuļus
Krioterapijas instrumenti ir lieliska apkrāpšana, ja jūsu sejas muskuļi lūdz masāžu. "Sāciet ar nūjiņu virzīšanu no zoda līdz ausīm," saka Luīze, kuras padoms noslīpētiem vaigu kauliem ir pacelt no deguna kaktiņiem uz augšu uz ausīm. "Tad slaucīt no pieres līdz ausīm. Atkārtojiet katru sadaļu piecas līdz desmit reizes."
3. solis: limfodrenāža
Un otrādi, jūs varat uzsildīt savus nerūsējošā tērauda krioterapijas instrumentus, lai stimulētu limfodrenāžu. Luīze iesaka tos uz dažām minūtēm iegremdēt karstā ūdenī [atruna: nemēģiniet to ar stikla ledus globusiem, jo tie saplīsīs].
"Lai atvērtu limfmezglus, nospiediet siltos instrumentus abās atslēgas kaula pusēs, pēc tam aiz kakla un priekšpusē. ausis," saka Luīze, piebilstot, ka pēc tam tās jāripina pāri pierei, pirms slīdat ar zizli lejā abās pusēs. sejas.
Mājas kriofakācijas rīki ietver ledus globusus, maskas un dažādus rullīšus, kurus varat ievietot ledusskapī vai saldētavā, lai tie pirms lietošanas kļūtu jauki un vēsi. Daži no mūsu iecienītākajiem? The Charlotte Tilbury Cryo Recovery Mask (55 ASV dolāri) ir atkārtoti lietojama silikona maska, kuru uzvelciet uz sejas, lai āda tiktu intensīvi atdzesēta un tonizēta. Mēs arī mīlam Kiramūna mēness globusi (42 ASV dolāri), kas ir stikla sejas masieri, kas palīdzēs samazināt pietūkumu un ir ļoti jauki sāknēties — mums patīk stikla gaiši purpursarkanā nokrāsa un sudraba mirdzumi, kas suspendēti šķidruma iekšpusē. Bougie variants nāk no Angela Caglia, kura Cryo sejas globusi ($ 125) ir pārklāti ar 18K zeltu. Visbeidzot, Vanity Planet Revive profesionālais sejas ledus rullītis ($ 29) ir kā jūsu nefrīta veltnis, izņemot to, ka tas ir izgatavots ar nerūsējošā tērauda galvu, kas ir pietiekami liela, lai to varētu pat izmantot uz ķermeņa, kad vēlaties nomierināt sāpošus muskuļus pēc sporta zāles.
Pieklājīgi no zīmola
Charlotte Tilbury Cryo Recovery Mask
Pieklājīgi no zīmola
Kiramūna mēness globusi
Pieklājīgi no zīmola
Angela Caglia Cryo sejas kopšanas komplekts
Pieklājīgi no zīmola
Vanity Planet Revive profesionālais sejas ledus rullītis
Neatkarīgi no tā, kādus krio sejas kopšanas rīkus izmantojat, noteikti saglabājiet tos tīrus un izmantojiet, kā norādīts. Tagad uz priekšu, atdzesējiet - burtiski.
Vairāk ādas kopšanas stāstu, ko pārbaudīt:
- 15 labākie peptīdu ādas kopšanas līdzekļi gludākai un kuplākai ādai
- Labākie C vitamīna serumi, mitrinātāji un daudz kas cits gaišākai ādai
- 11 labākie Cica ādas kopšanas līdzekļi apsārtuma un kairinājuma mazināšanai
Tagad skatieties, kā Nikola Šerzingere izmēģina 9 lietas, ko viņa nekad iepriekš nav darījusi: