Jūsu sauļošanās līdzekļa efektivitāti var ietekmēt atkarībā no tā, kurš solis ir jūsu ādas kopšanas rutīnā. Šeit eksperti paskaidro, kāpēc.
Iekšā daudzpakāpju ādas kopšanas rutīna, kārtībai ir vislielākā nozīme. Toniks pēc mitrinātāja? Anarhija! Citi jūsu ādas kopšanas secības aspekti tomēr ir mazāk acīmredzami. Piemēram, vai jums vajadzētu piemēro savuSPFpirms vai pēc mitrinātāja. Izrādās, atbilde nav tik vienkārša.
"Vispārīgi runājot, ķīmisko blokatoru sastāvdaļas ir jāuzsūc ādā, lai tās varētu veikt savu darbu," Džošua Zeišnersstāsta kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Mount Sinai slimnīcā Ņujorkā Allure.
Citiem vārdiem sakot, vispirms SPF. "Jūs nevēlaties uzklāt neko tādu, kas traucētu to iekļūšanu" - piemēram, biezu mitrinātāju, kas radīs barjeru starp ādu un SPF, kas paredzēts tās aizsardzībai, saka Zeiners.
Bet ne visi dermatologi tam piekrīt. Pastāv arī arguments, ka jums vajadzētu lietot savu SPF pēc jūsu rīta mitrinātājs, Sejal Shah, stāsta valdes sertificēts dermatologs Ņujorkā
Allure. "Ja pēc sauļošanās tiek uzklāts mitrinātājs, tas faktiski var mainīt jūsu sauļošanās līdzekļa īpašības. Tas var arī mainīt veidu, kā UV stari saskaras ar ādu, "viņa skaidro. "Viss, ko uzklājat virspusē, var atšķaidīt sauļošanās līdzekli un mainīt tā efektivitāti."Ķīmiskā vs. Minerālu sauļošanās krēms
Lai lietas padarītu sarežģītākas, jūsu izmantotais sauļošanās veids ir svarīgs faktors debatēs. Kamēr ķīmiskie sauļošanās līdzekļi (piemēram Neutrogena Ultra Sheer šķidrs sauļošanās līdzeklis ar plašu spektru SPF 70 strādājiet, iesūcoties ādā, minerālu sauļošanās līdzekļi (piemēram La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 50 sauļošanās krēms) - tāda veida, kas var atstāt jūs krītainu, ja vien jūs tos patiešām neberzējat - aizsargājiet, izveidojot fizisku barjeru starp ādu un sauli.
"Minerālblokatoru sauļošanās sastāvdaļas sēž uz ādas virsmas, lai atstarotu UV gaismu," skaidro Zeiners. "Tāpēc nav tik svarīgi, lai tie tiktu uzklāti kā pirmais slānis. Patiesībā tos var uzklāt kā pēdējo slāni kā aizsargpārklājumu pret sauli. "
Daudzuzdevumu SPF
Vēl pie mums? Ir jāņem vērā vēl viens faktors: Daudzuzdevumu mitrinātāji. "Daudzi rīta sejas mitrinātāji faktiski ir izstrādāti ar sauļošanās līdzekli," saka Zeiners. "Neatkarīgi no tā, vai lietojat vispārēju mitrinātāju ar atsevišķu sauļošanās līdzekli vai kombinētu produktu, galu galā ir personīga izvēle."
Vienkārši pārliecinieties, ka lietojat mitrinātāju, kura SPF ir vismaz 30. Viņš iesaka Aveeno pozitīvi starojošs ikdienas mitrinātājs ar plašu spektru SPF 30.
Patiesībā, ja vēlaties saīsināt visas šīs debates, jums tehniski nav pat jāizmanto mitrinātājs un sauļošanās līdzeklis - "sauļošanās līdzeklim vajadzētu mitrināt lielāko daļu cilvēku", Alans Parks, stāsta valdes sertificēts dermatologs Ohaio Allure.
Spriedums
Labi, bet nopietni, vai jums vajadzētu uzklāt savu SPF pirms vai pēc mitrinātāja? Gan Zeičners, gan Šahs vienojas par nelielu triku, lai iegūtu vislabāko no abām pasaulēm: vispirms uzklājiet vieglu mitrinātāju, ļaujiet tai pilnībā iesūkties un beidzot pabeidziet ar savu SPF.
"Mans labākais ieteikums ir vispirms divreiz iegremdēt un uzklāt mitrinātāju ar sauļošanās līdzekli"-ļaujiet tam pilnībā absorbēt - "un pēc tam uzklājiet citu taisnu sauļošanās līdzekli, vai tas būtu minerālu vai ķīmisks bloķētājs," saka Zeichner.
Visus Allure piedāvātos produktus mūsu redaktori izvēlas neatkarīgi. Tomēr, pērkot kaut ko, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Šeit ir viss, kas jums jāzina par sauļošanās līdzekli:
Sauļošanās glosārijs: visaptverošs ceļvedis visam, kas jums jāzina par SPF
Labākie sauļošanās līdzekļi jūsu sejai, saskaņā ar Allure Editors
Jūsu galīgais ceļvedis sauļošanās līdzekļa lietošanai, saskaņā ar dermatologiem
Tagad uzziniet par saules aizsarglīdzekļu vēsturi: