Psoriāzes uzliesmojumi var būt novājinoši, taču pareizais ārstēšanas plāns var palīdzēt tos novērst.
Ja esat kādreiz pamanījis iekaisušus, zvīņainus plankumus uz ķermeņa un domājāt, kas tie ir (un kas jums jādara), psoriāze, an autoimūnas traucējumi var izraisīt zvīņainus izsitumus uz ādas.
Lai gan ir pieejamas vairākas psoriāzes ārstēšanas iespējas, zvīņainie plankumi, kas var veidoties visā ķermenī, var būt nedaudz biedējoši. Mēs to saprotam, tāpēc mēs runājām ar daudziem ādas ekspertiem par visām psoriāzes lietām, tostarp par to, kas jums jādara (un noteikti nevajadzētu), ja jums ir aizdomas, ka jums tā varētu būt.
Visi piedāvātie produkti Allure ir neatkarīgi izvēlēti mūsu redaktori. Tomēr, pērkot kaut ko, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Lasīt vairāk
Ķermeņa un prāta ceļvedisSimptomi, ārstēšanas iespējas un personīgā pieredze dažādiem fiziskiem, garīgiem un veselības apstākļiem un problēmām.
Kas ir psoriāze?
Džošua Zeišners, kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Mount Sinai slimnīcā Ņujorkā, to skaidro Visvienkāršākie termini: "Psoriāze ir stāvoklis, kad imūnsistēma dusmojas uz ādu, izraisot sarkanas, zvīņainas plāksnes." saka. Parasti šīs plāksnes redzēsiet uz elkoņiem un ceļiem, bet psoriāze var parādīties jebkurā vietā, ieskaitot galvas ādu, muguras lejasdaļu, nagus un pat dzimumorgānus.
Vai vēlaties būt vēl konkrētāks? Psoriāze "ir ģenētisks, autoimūns, iekaisuma stāvoklis, kurā jūsu ādas šūnas sadalās pārāk ātri un neizplūst pietiekami ātri," saka Tsippora Shainhouse, sertificēta dermatoloģe Beverlihilzā un klīniskā instruktore Dienvidu universitātē Kalifornija. Šīs papildu šūnas (kuras neizplūst pietiekami ātri) ir tās, kas uz ādas virsmas rada iekaisušas, zvīņainas plāksnes. Psoriāze tiek uzskatīta par izplatītu un hronisks stāvoklis, kas nozīmē, ka tā parasti ir mūža slimība un ka uzliesmojumi var nākt un iet jebkurā laikā.
Lai gan simptomi galvenokārt izpaužas uz ādas, stāvoklis nav tikai ādas dziļums - tas ir autoimūns traucējums. Psoriāze var arī padarīt jūs uzņēmīgāku pret citu slimību attīstību. Saskaņā ar Shainhouse teikto, psoriāze bieži ir saistīta ar psoriātiskais artrīts, vielmaiņas sindroms, paaugstināts triglicerīdu līmenis, paaugstināts sirds slimību risks un aptaukošanās. Tātad, ja ar virspusēju psoriāzes aspektu nepietiek, lai nokļūtu pie ārsta, vajadzētu būt visiem iepriekš minētajiem iemesliem.
Kā izskatās psoriāze?
Jūs parasti varat pateikt, ka tā ir psoriāze, pateicoties galvenajam simptomam: sausām, paceltām, zvīņainām plāksnēm, kas var būt rozā, baltā vai pat sudraba krāsā. Dažreiz šīs plāksnes niezēs vai plaisās un, iespējams, pat asiņos. Psoriāzes plankumi var būt dažāda lieluma, sākot no maziem plankumiem vai blaugznām līdzīgs pārslas līdz lielām plāksnēm, kas aptver lielas ķermeņa vietas, un tās var izplūst viļņos vai uzliesmojumos vairākas nedēļas vai pat mēnešus.
Diemžēl pat tad, ja plāksnītes ir acīmredzami remisijas stadijā, tās guļ neaktivizētas un var parādīties jebkurā brīdī. Tāpēc psoriāze ir hroniska slimība un daudziem cilvēkiem (ieskaitot Kima Kardašjana), uzliesmojumu novēršana var būt cīņa visu mūžu.
Saskaņā ar visaptverošo psoriāzes lietussargu ir arī daudz dažādu stāvokļu veidu. Visām psoriāzes formām ir raksturīgas plāksnes, taču izmērs, raksts un atrašanās vieta var atšķirties. Visbiežāk sastopamie veidi ir perēkļveida psoriāze, guttāta psoriāze un apgrieztā psoriāze Nava Greenfield, sertificēts dermatologs Bruklinā. No tiem plāksnīšu psoriāze tiek uzskatīta par visizplatītāko.
"Plāksne parasti atrodas uz elkoņiem, ceļiem, galvas ādas un stumbra," skaidro Grīnfīlds. "Guttate bojājumi ir mazāki un parasti [rodas] galvenokārt uz stumbra, un apgriezti parādās jutīgās vietās, piemēram, paduses [paduses] un cirksnī."
"Jautrs" fakts par guttātu psoriāzi: tas patiesībā ir "nosaukts lietus pilienu vārdā, jo pēkšņi rodas mazu, rozā, zvīņainu plankumu izvirdumi visā stumbrā, parasti pēc saskares ar streptokoku, " Shainhouse saka.
Ko jūs ar to darāt?
Ne tikai dodieties uz Google attēliem un mēģiniet diagnosticēt sevi. Dermatologam būs jāpārbauda jūsu āda, lai noteiktu diagnozi un noteiktu, kāda veida slimība jums ir. Kad esat diagnosticēts, varat apspriest ārstēšanas plānus. Tagad ir pieejamas daudzas iespējas, tostarp aktuāli krēmi, injekcijas, un dzīvesveida izmaiņas.
"Izmantojot pareizos medikamentus, lielākā daļa pacientu var panākt pilnīgu vai gandrīz pilnīgu simptomu klīrensu", skaidro Gerijs Goldenbergs, sertificēts dermatologs Ņujorkā.
Saskaņā ar Zeichner un Goldenberg teikto, pareiza ārstēšanas shēma būs atkarīga no tā, cik viegla vai smaga ir jūsu slimība, kā arī no tā, kāda veida psoriāze jums ir. "Vieglos gadījumos ādas kopšana ir svarīga," saka Goldenbergs. "Es parasti iesaku [visa ķermeņa] mitrinātājus [un] lokāli lietojami steroīdi ir noderīgi arī niezes un iekaisuma gadījumā."
Citas aktuālas iespējas viegliem gadījumiem ietver kortizonus un D vitamīns krēmi, saka Zeiners. "Smagākos gadījumos var būt nepieciešami sistēmiski medikamenti, piemēram, tabletes vai šāvieni, lai iekaisums būtu mierīgs."
Reģistrējieties Allure Daily Beauty Blastun nekad nepalaidiet garām mūsu jaunākos skaistumkopšanas padomus, iecienītākos produktus un ziņas.
Ja Jums ir galvas ādas psoriāze, Zeičners arī iesaka lietot bezrecepšu darvu šampūni lai palīdzētu mazināt blaugznas un niezi. Fototerapija varētu būt arī dzīvotspējīga iespēja: "UV gaisma dermatoloģijā parasti ir nē zināt, ka pārāk daudz var būt saistīts ar ādas vēža un melanomas attīstību, "Šainhauss skaidro. "Tomēr tai ir pretiekaisuma iedarbība uz psoriātisko ādu, un tā ir ļoti noderīga iespēja ādas slimību un simptomu mazināšanai."
Un ko jums noteikti vajadzētunēdari par to ...
Runājot par psoriāzi, dažas dzīvesveida izvēles var ievērojami ietekmēt un pat izraisīt uzliesmojumus. "Dzīvesveids ir ļoti svarīgs," skaidro Goldenbergs. "Es parasti iesaku pretiekaisuma diētu, kas ir bagāta ar augļiem, dārzeņiem un zivīm, probiotikām un D vitamīna piedevām. Pārmērīgs alkohols un smēķēšana var arī pasliktināt psoriāzi. "Papildus alkoholam un smēķēšanai stress var arī saasināt simptomus, saka Grīnfīlds.
Viena lieta, kas var ievērojami pasliktināt psoriāzes simptomus (lai gan tā var būt vēl vilinošāka nekā papildu glāze vīna ar vakariņām): Paņemot zvīņainu ādu ir pēdējā lieta, kas jums jādara. "Berzēšana un novākšana pie ādas faktiski pasliktinās plankumus," saka Šainhauss. "Psoriāzei ir tendence attīstīties ādas traumu vietās, ieskaitot griezumus un skrāpējumus."
To sauc par Kībnera fenomenu. Tāpēc neatkarīgi no tā, cik niezošas vai iekaisušas var būt jūsu plāksnes, mēģiniet turēt rokas nost un pēc iespējas ātrāk lūgt profesionāļa palīdzību.
Ja jums ir aizdomas, ka Jums varētu būt psoriāze, vislabāk ir pierakstīties pie sava dermatologa un turpiniet cītīgi ievērot noteikto protokolu - pat ja tas nozīmē, ka vairs nav vīna ar vakariņas.
Šis stāsts ir daļa noIzdzīvojušā ceļvedis, sērija par orientēšanos uz psoriāzes ietekmi, izmantojot skaistumu un pašaprūpi.
Ja tas nebija pietiekami izsmeļošs:
- Kimas Kardašjanas fani slavē viņu par psoriāzes uzliesmojuma fotoattēla kopīgošanu
- Mēs atbildam uz Cara Delevingne's Skin S.O.S.: Psoriāze
- Ziemas ādas problēma, kuru jūs, iespējams, nezināt
Vai lasīšana pabeigta? Skatieties, kā psoriāzes aizstāve Nitika Chopra iepazīstina mūs ar savu dienu:
Jūs varat sekot Allure uzInstagramunTwitter, vaiabonējiet mūsu biļetenulai būtu informēts par visu skaistumu.