Ko jūs redzat: Pēkšņa smidzināšana ap zodu un žokļa līniju.
Kas notiek: Vai jums ir tendence tos saņemt katru mēnesi vienā un tajā pašā laikā - piemēram, tieši pirms menstruāciju sākuma? Tā kā tas ir hormonu svārstību darbs, saka Džošua Zeišners, sertificēts dermatologs un kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Mount Sinai slimnīcā Ņujorkā. Hormoni var pārslogot eļļas ražošanu, un, ja to pārsniedz, tas, visticamāk, nokļūs jūsu porās un izraisīs zits.
Kā rīkoties: Savienojiet pārī divas no pazīstamākajām pūtītes apkarošanas sastāvdaļām, salicilskābe un benzoilperoksīds, nedēļā pirms menstruācijām. Kombinācija var palīdzēt novērst hormonālo pūtītes rašanos. Zeičners iesaka pēc salicilskābes mazgāšanas līdzināties fanu iecienītajam Neutrogena bez eļļas pūtītes mazgāšanas rozā greipfrūtu sejas tīrīšanas līdzeklis (8 ASV dolāri), ar benzoilperoksīda vietas apstrādi, piemēram, Glancēts Zit Stick ($14). Ja jūs joprojām redzat zits, "Apmeklējiet savu dermatologu, lai apspriestu recepšu iespējas, piemēram, dzemdības kontroles tabletes, perorālais spironolaktons - kas bloķē eļļu - vai lokāls Aczone 7,5 procentu gēls, "saka Zeichner. "Tas ir īpaši efektīvs pieaugušām sievietēm, neradot kairinājumu." Perorālie kontracepcijas līdzekļi izlīdzina šīs hormonu svārstības, saglabājot eļļas ražošanu normālu un ādu tīru.
Ko jūs redzat: Tipisks zits ar baltu punktu centrā.
Kas notiek: Vaino to savās aizsērējušajās porās. "Ādas šūnas turas kopā jūsu porās, bloķējot atvēršanu," skaidro Zeiners. Balta krāsa, ko redzat augšpusē - tātad "balta galva" - ir aizsprostota pora. Zem tā iesprostotā eļļa sajaucas ar netīrumiem un baktērijām, izraisot iekaisumu un sarkanu, pietūkušu bumbuli, kas galu galā padara pūtīti.
Kā rīkoties: Uzskatiet salicilskābi par savu slepeno ieroci. "Šī beta-hidroksi skābe palīdz noņemt lieko eļļu un lobīt atmirušās šūnas no ādas virsmas, lai poras būtu tīras," saka Zeiners. Izmēģiniet Clinique tīrīšanas želeja no pūtītēm (27 ASV dolāri), divkārtējs Best of Beauty uzvarētājs, kas iesaiņo gan salicilskābi, gan jūras pātagas ekstraktu. sastāvdaļa ar ādu nomierinošām īpašībām-palīdz pretoties sausumam, ko dažkārt izraisa salicilskābe skābe. Formulai ir divkāršs pienākums: tā darbojas kā viegla vai vidēji smaga pūtītes plankumaina ārstēšana un pūtītes profilaksei katru nakti. Un tā kā tas izžūst skaidri, jūs varat to nēsāt, lai cīnītos pret zits jebkurā laikā un vietā.
Ko jūs redzat: Mazi, sarkani gabaliņi, kas nenāk pie galvas.
Kas notiek: Iepazīstieties ar papulām. Nē, tās nav lietas, kuras jūs uzskatītu par augošām Cūkkārpas teritorijā (lai gan tās izklausās pēc tā). Tie ir iekaisuma pūtītes veidi, un tie ir baktēriju darbs. "Baktēriju augšana lpp. pūtītes uz ādas veicina iekaisumu, izraisot pūtītes izciļņiem sarkanu un maigu, "saka Zeiners.
Kā rīkoties: Labākais risinājums ir benzoilperoksīds. "Benzoilperoksīds var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas un mazināt iekaisumu," saka Zeiners. Izmēģiniet tādu krēmu kā La Roche-Posay Effaclar Duo divkāršas darbības pūtītes ārstēšana (30 ASV dolāri), kas arī lobās ar lipo-hidroksi skābi. Tomēr ņemiet vērā, ka tas var nopietni izžūt ādu labi mitrina pēc tā lietošanas.
Ko jūs redzat: Sarkanas, dusmīga izskata pūtītes, kas piepildītas ar baltu vai dzeltenu šķidrumu.
Kas notiek: Tie var neskaidri atgādināt baltās pūtītes, bet patiesībā tie ir iekaisušo pūtītes ģimenē, saka Zeiners. Pustulas, kas ir piepildītas ar - jūs uzminējāt - strutas, ir baktēriju izraisīta iekaisuma rezultāts.
Kā rīkoties: Padomājiet par tiem kā lielākām, satrauktām baltām galvām. Jūsu labākais risinājums, saka Zeiners, ir uzkrāt benzoilperoksīdu, kas iznīcina baktērijas. Vietējā ārstēšana, piemēram Kate Somerville Anti Bac pūtītes attīrošs losjons (42 ASV dolāri) vajadzētu darīt šo triku. Tāpat mēģiniet tos neizpūst - lai cik tas būtu vilinoši. Tā kā tie ir iekaisuši, tie, visticamāk, radīsies rētas, ja izvēlēsities DIY.
Ko jūs redzat: Milzīgas, dusmīgas pūtītes - un parasti tās ir vairākas.
Kas notiek: Ja tas ir liels, sarkans un sāpīgs, jūs, iespējams, piedzīvojat cistiskās pūtītes, viens no smagākajiem veidiem. "Cistiskās pūtītes izraisa ģenētika un tauku dziedzeru hormonālā stimulācija," saka Zeiners. Tie ir ne tikai lieli, bet arī pazīstami grūti ārstējami. Tās bieži atkārtojas tajā pašā vietā, jo pat tad, ja jums izdodas atbrīvoties no tās, tā var atkal un atkal piepildīties ar eļļu, piemēram, nemirstīgs pūtīte.
Kā rīkoties: Ja esat izmēģinājis parastās pret pūtītēm saistītās sastāvdaļas, piemēram, salicilskābi un benzoilperoksīdu (ko mēs jābrīdina, reti strādājiet ar šāda veida pūtītēm), jums jāapsver iespēja samaksāt savam dermatologam a apmeklējums. "Jums var būt nepieciešams a kortizona injekcija vai iekšķīgi lietojamas zāles, piemēram, antibiotika, papildus vietējām formulām, "saka Zeiners. Viņš ir arī recepšu aktuālu zāļu ventilators, ko sauc Gēls Epiduo Forte, jo, viņš saka, ir pierādīts, ka tā ir efektīva smagu pūtītes apkarošanā, neizmantojot perorālu ārstēšanu.
Ko jūs redzat: Tumši, mazi punktiņi aizsprosto jūsu poras.
Kas notiek: Jūs, iespējams, esat pārāk labi iepazinušies ar tiem, kuriem ir tendence debitēt vidusskolā. "Melngalvji, tāpat kā baltie punkti, ir aizsprostotas poras," saka Zeiners. Tomēr tas, kas viņiem piešķir vārda krāsu, ir eļļa. Tas jau ir tumšs, bet melngalvju virsmai ir arī lielāka atvere nekā baltām galvām, kas nozīmē, ka gaiss var iekļūt un oksidēt šo eļļu, kas atrodas porās, padarot to vēl tumšāku.
Kā ar to rīkoties: Pīlings ir solis, kuru vienkārši nevarat izlaist, ja rodas melni punkti. Zeichner iesaka salicilskābi saturošu mazgāšanas līdzekli savienot pārī ar poru sloksnēm; Bioré dziļi attīrošas poru sloksnes (8 ASV dolāri) ir pārbaudīti un patiesi.
Ko jūs redzat: Tikai smalks - bet neticami sāpīgs - trieciens zem ādas.
Kas notiek: Jūs faktiski tos neredzat tik daudz, kā jūtat - tāpēc tos sauc par aklām pūtītēm. "Akls pūtīte ir kā balons zem ādas bez savienojuma ar ādas virsmu, tāpēc nav kur iet," skaidro Zeičners. Spiediens tikai veidojas zem ādas, kas padara to jutīgu pret pieskārienu.
Kā rīkoties: Runājot par pieskārienu, nevajag! Izvēloties to, saspiežot vai bakstot, tas tikai pasliktinās situāciju. Tās var pazust pašas pēc dažām dienām. Pretējā gadījumā Zeichners iesaka apmeklēt savu dermatologu, lai iegūtu kortizona devu, kas samazinās iekaisumu un samazinās to tikai 24 līdz 48 stundu laikā. Bet, ja pēdējās minūtes tikšanās nav kartītēs, turpiniet spēlēt trako zinātnieku. Vispirms apledojiet laukumu un pēc tam uzklājiet salicilskābes želeja, benzoilperoksīda želeja un viena procenta hidrokortizona krēms. Kombinācija nomierinās ādu, iznīcinās baktērijas un izvilks no pūtītēm lieko eļļu - visas lietas, kas nepieciešamas, lai to novērstu, saka Zeiners.