Viena no lietām, kas man vismazāk patīk diētas ievērošanā - bez acīmredzamā fakta, ka man ir jāatsakās no visiem pārtikas produktiem pirmkārt, mani sagādāja nepatikšanas - vai stundas pēc tam, kad esmu nolēmusi būt tikumīga, es jau esmu kašķīgs, nervozs putru. Es vienmēr esmu vainojis badu, bet jauns pētījums žurnālā Consumer Research saka, ka patiesībā tās pūles, ko es daru, lai izmantotu savu gribasspēku, liek man nonākt tik nepatīkamā noskaņojumā. "Pētījumi ir parādījuši, ka, veicot paškontroli, cilvēki, visticamāk, agresīvi izturēsies pret citiem, un cilvēki, kuri ievēro diētu, ir uzbudināmi un ātri dusmojas," skaidro autori. Vienā eksperimentā cilvēki, kuri šokolādes tāfelītes vietā izvēlas ābolu, biežāk izvēlējās filmas ar dusmu un atriebības tēmām nekā maigākas filmas. Un tas nav pārsteidzoši, ka diētas uzturētājus īpaši uzbudināja mārketinga ziņojumi, kas ietver cajoling valodu, piemēram "tev vajadzētu", "vajag" un "obligāti". Man ir aizdomas, ka viņiem bija pietiekami daudz "misas" šai dienai un viņi kavējās agrīnajā izrādē no Zāģis VIII: Atkinsa slepkava.
Kā ir ar jums - vai diēta padara jūs kaprīzu?