Tipiska reakcija uz izlaušanos ir ātra un pavloviska: redziet izciļņu, pārspridziniet to ar benzoilperoksīdu vai salicilskābi. Tā arī darīju. Bet šoreiz nebija labāk. Patiesībā šķiet, ka iekaisušie plankumi ap muti un zodu pasliktinājās. Un panikas uzliesmojums visu padarīja sarkanāku, trakāku un nelīdzenāku (dariet nē pops). Kad izmisums lika man meklēt profesionālu padomu, es uzzināju dažas pārsteidzošas un arī skumjas ziņas.
Pirmkārt, šos punktus uz manas sejas neizraisīja pūtītes. “Hormonālie plankumi parasti ietver visu žokļa līniju, ”saka Beverlihilsa dermatologs Harolds Lancers. "Periorālais dermatīts ir pilnīgi atšķirīgs. Tās ir rauga baktērijas, kas parasti [atrodamas] ap augšējo un apakšējo lūpu zonu, mutes leņķi un varbūt degunu. Un to bieži pasniedz kā sarkanīgus, oranžus, vaskainus, gabaliņus, bedrainus, iekaisušus pustulozus izsitumus, kas izpaužas dažādās smaguma pakāpēs. ” Tātad būtībā visvairāk ēstgribu izklausošā lieta.
Tas izskaidroja, kāpēc tradicionālās pūtītes ārstēšanas metodes nedarbojās. Faktiski šāda veida iekaisuma pīlingi var saasināt periorālo dermatītu. Palīdzēja recepšu kortikosteroīdu krēms - vismaz kādu laiku. "Ja jūs to ārstējat tikai ar hidrokortizonu, kad tas atkārtojas, to kļūst arvien grūtāk kontrolēt," saka Lancer. "Tas slēpj simptomus, bet neārstē problēmu."
Un šī problēma ir vieta, kur sākās manas īstās bēdas. Periorālo dermatītu izraisa baktēriju rauga aizaugšana, ko var izraisīt stress un mitrums - divas lietas, kas man ir kārtībā, nekad vairs nav manā dzīvē. Bet to var izraisīt arī divas lietas, kas mani dara nepamatoti laimīgu: ogļhidrāti un alkohols. Lancer saka, ka cukurs no maizes, makaroniem, kartupeļiem, rīsiem, alkohola un pat augļiem var veicināt. Tātad dzīvesveida maiņa ir labākais veids, kā novērst šo izciļņu atkārtotu veidošanos. "Mēs mācām pacientus par uzturu - nulle kofeīna, nulles piena patēriņš un ļoti zems ogļhidrātu patēriņš," saka Lancer, kurš recepti aizpilda ar lokāls hidrokortizona maisījums un pretsēnīšu ārstēšana, ko lieto divas reizes dienā divas dienas.
Es neesmu kofeīna narkomāns (es daudz labāk dodu miegu, nevis kafiju), un man nekad nav bijusi diēta ar piena produktiem (izņemot piektdienas picas vakaru, kas nav apspriežams). Samazināt grauzdiņus, penni, rīsus ar visu un kokteiļus ir bijusi sāpīgā daļa. Bet es esmu redzējis milzīgu atšķirību starp nedēļām, kad es pārdzīvoju Stromboli, un tām nedēļām, kurās ir dārzeņi. Gluda āda ir diezgan sasodīti efektīvs motivētājs.
Tomēr pārsteidzošākais ir tas, cik reti tagad lietoju līdzekļus pret pūtītēm. Tas, ko es vienmēr domāju par pūtītēm, patiesībā bija dzīvesveida izraisīts iekaisums. Atzvanot pastāvīgajiem salicilskābes un benzoilperoksīda smērējumiem, arī mana āda ir kļuvusi mīkstāka un veselīgāka. Es joprojām saņemu neregulāru, sīku baltgalvi, jo nevēlos pilnībā atteikties no kāda ēdiena. Un tas ir kompromiss, ar kuru es esmu 100 % foršs.
Lasiet vairāk par pūtītēm:
- Kā ārstēt cistiskās pūtītes, uzskata dermatologi
- Fotogrāfa Pītera DeVito portretu sērijas mērķis ir normalizēt pūtītes
- Dr Pimple Popper iegūst savu TV seriālu TLC, un tas tiek saukts burtiski Tas ir Zits
Tagad skatieties Aleksandras pūtītes stāstu: