Atzīsimies, tikpat svarīgi, kā mēs visi to zinām noņemiet mūsu aplauzumu katru vakaru pirms gulētiešanas joprojām ir brīži, kad mēs 12 stundu laikā ieslīdam starp palagiem grima sejagalu galā smērējas uz mūsu spilveniem un palagiem.
Pamostoties un redzot acu zīmulis uz spilvendrānas ir pietiekami, lai būtu kairinājums un smērēšanās a spilgts izrāviens kad paskatās spogulī, dienas beigās tas var šķist lāsts vissvarīgākais solis jūsu ādas kopšanas rutīnā: tas, kas var mainīt pasauli, ja izlaižat to. Un tieši šī ideja lika mums uzzināt, kas būtu tiešām notikt, ja jūs vienkārši piecēlāties un pārstājāt mazgāt seju - pilnīgi.
Kas notiek, ja vispār izlaižat tīrīšanu?
"Tas, kas notiek, pārtraucot sejas mazgāšanu, ir ļoti atkarīgs no ādas stāvokļa - taukainas, sausas, kombinētas - un no tā, kas lietas, ko parasti uzvelkat un uzklājat uz sejas, "stāsta Sorena Vaita, sertificēta dermatoloģe Ņujorkā. Allure. Tas ir tāpēc, ka, ja jums ir taukaina āda un jūs pilnībā pārtraucat sejas mazgāšanu, jūs varat redzēt dramatisku izrāvienu pieaugumu un vēl lielāku eļļas ražošanu. Ja jums ir sausa āda un jūs pilnībā pārtraucat sejas mazgāšanu, iespējams, ka laika gaitā tā joprojām izskatās sausāka un blāvāka. Tomēr ir svarīgi aplūkot tīrīšanas priekšrocības kopumā, lai skaidri saprastu, kas var notikt, ja pametat šo būtisko ādas kopšanas soli.
Tātad, kāpēc tīrīšana ir tik svarīga?
"Sejas tīrīšana noņem kosmētiku, eļļu, netīrumus un citus gružus," stāsta Sejal Shah, sertificēts dermatologs Ņujorkā. Allure. "Pat ja jūs nelietojat grimu, sejas āda saskaras ar atlikumiem citi ādas kopšanas līdzekļi piemēram, mitrinātājs un sauļošanās līdzeklis, kā arī piesārņotāji, mikrobi, netīrumi un citi gruži, nemaz nerunājot par eļļām, sviedriem un atmirušajām ādas šūnām. "
Bez tīrīšanas, šī uzkrāšanās uz ādas var izraisīt tekstūras problēmas un sliktu spožumu, jo īpaši tāpēc, ka tas neļauj jūsu ādai atjaunoties vienas nakts laikā, saka Vaits. It kā ar to nepietiek, lai radītu vēlmi nomazgāties, Šahs saka skaļi tiem, kas atrodas aizmugurē: "Šī uzkrāšanās var potenciāli aizsprostot poras, izraisot sausu, kairinātu ādu un pat pūtītes," viņa saka. "Tas var izraisīt ādas niezi, kā rezultātā var saskrāpēties, kas var izraisīt ādas lūzumus, kas pēc tam var palielināt infekcijas risku." Runājiet par domino efektu, vai ne?
Iepriekš veiktā tīrīšana var ietekmēt pārējo ikdienas gaitu
Ak, bet tas neapstājas. Ja tīrīšana netiek veikta, tas var nozīmēt arī to, ka katrs bez ādas kopšanas līdzeklis, ko jūs nevarat dzīvot, rūpīgi uzklājiet uz sejas, nepaliks tupus. "Tie var nedarboties efektīvi, jo tiem ir jāiekļūst caur piemaisījumu slāni," saka Šahs.
Tātad, šajā brīdī jūs, iespējams, pat vairs nelasāt, saprotot, ka jums jāiet nomazgāt seju, stat. Bet, ja jūs joprojām esat ar mani, uzklausiet mani: tikai tāpēc, ka sejas tīrīšana ir tik svarīga jūsu sejas veselībai un izskatam, nenozīmē, ka jums vajadzētu pārspīlēt to. Tā kā mūsdienās tirgū ir tik daudz produktu, daži cilvēki varētu domāt, ka viņiem tas ir vajadzīgs dubultā un trīskāršā tīrīšana viņu sejas no rīta un vakarā, lai tikai tiktu galā. Tā tas nav.
Jā, jūs varat pārmērīgi tīrīt
"Regulāras tīrīšanas otrā pusē mazgāšana ar ziepēm vai pat maigu tīrīšanas līdzekli ne vienmēr ir nepieciešama," saka Vaits. "Pārmērīga mazgāšana ir viens no galvenajiem sausas, kairinātas ādas cēloņiem, īpaši ziemas mēnešos." Tas nozīmē, ka, ja jūsu āda parasti ir sausa, bet ne obligāti netīrs, skalojot ar ūdeni un izvairoties no tīrīšanas līdzekļiem, var palīdzēt atjaunot dabiskās ādas eļļas, kas nepieciešamas, lai saglabātu mitrināšanu un novērstu kairinājums.
Kas attiecas uz citiem ādas tipiem, tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz eļļas ir uz jūsu sejas, kā arī no tā, kādā vidē jūs dzīvojat. Parasti, jo pilsētnieciskāka ir jūsu vide, jo vairāk tīrīšanas jums būs jādara, taču pat tad jums nevajadzētu ieviest tīrīšanas līdzekli savā ikdienas darbā vairāk nekā divas reizes dienā. Un otrādi, jo vairāk apkārtējā laukos atrodas jūsu apkārtne (ja vien dienas netērējat riņķojot pa netīrumiem un ziedputekšņiem piepildītiem laukiem), jo mazāk tīrīšanas var iztikt.
Padariet tīrīšanu par ieradumu
Īsi sakot, ja jūs tikko pārstājāt mazgāt seju, iespējams, neizbaudīsiet atspulgu spogulī. (Vai varbūt jūs neiebilstu, kas arī ir pilnīgi labi.) Bet, vispārīgi runājot, lai izvairītos no sausuma, truluma un visa pārējā, kas saistīts ar tīrīšanas izlaišanu, izvēlieties savu iecienītāko tīrīšanas līdzekli, novietojiet to redzamā vietā un neatkarīgi no tā, cik vēls ir, cik esat noguris vai cik daudz dzērienu esat izdzēris, vienmēr veltiet laiku, lai izskalotu dienas kosmētiku, netīrumus un piemaisījumus. Ticiet man, jūsu āda jums pateiksies.
Vairāk ādas kopšanai:
- Šie bezpirkstu cimdi sola pasargāt rokas no gēla manikīra lampu UV bojājumiem
- Patērētāju ziņojumu 5 labākie sauļošanās līdzekļi vasarai
- Tatcha laida klajā zīda audeklu, tā pirmo grunti-un tas jau ir izpārdots
Tagad redziet, kā ādas kopšana ir attīstījusies 100 gadu laikā: