Viens mazs solis cilvēkiem var nozīmēt vairākus papildu soļus jūsu ādas kopšanas rutīnā. Pirms dodaties uz Marsu vai plānojat brīvdienu māju Enceladā, novērtējiet redzamo (un neredzamo) nodevu, ko tā varētu uzņemties uz jūsu ķermeņa.
Daudziem SpaceX lidojuma pacelšanās Starptautiskajā kosmosa stacijā (SKS) pagājušā gada 15. novembrī izraisīja ne tikai bijības sajūtu, bet arī greizsirdības sajūtu. Starp globālo sasilšanu, COVID-19 pandēmiju un saspringto politisko klimatu vēlme pārcelties uz kosmosu ir diezgan nepārsteidzoša. Bet pirms kāds ieiet šajā SpaceX raķetē vienvirziena ceļojumā uz Marsu vai pieprasa Proxima Centauri b zemes gabalu, kas ir neredzams, ikviens topošais astronauts un kosmoss ceļotājam ir pilnībā jāapzinās, kā personīga skrējiens uz kosmosu var nopietni sabojāt seju (un locītavas, kaulus, muskuļu audus... un būtībā) viss pārējais). Pat vienkārša uzturēšanās ISS var ietekmēt cilvēka ķermeni.
Tā kā parasti ir ap sešiem cilvēkiem ISS, mūsu labākais risinājums ir kolonizēt Marsu, planētu
daudzi zinātnieki uzskata visticamāk atbalstīt dzīvību. Tagad ar NASA Mars 2020 neatlaidības braucēju pusceļā uz planētu un dažādiem privātiem uzņēmumiem, kas strādā pie kosmosa tūrisma uzsākšanas, ir iemesli uzskatīt, ka tas ir sasniedzams. SpaceX Elons Musks nesen domāja ka viņa pirmais Sarkanās planētas lidojums varētu pacelties pēc četriem gadiem, un tiek ziņots, ka biļetes ir pieejamas 500 000 USD katrs. The pirmā privāto astronautu apkalpe 2022. gada janvārī plāno pavadīt apmēram nedēļu ISS; katrs par pieredzi maksās aptuveni 55 miljonus ASV dolāru.Tātad, kad mēs (iespējams, neizbēgami) nokļūsim kosmosā, kā mēs tur novecosim? Atbilde nav skaidra daudzu iemeslu dēļ, no kuriem ievērojamākais ir tas, ka mums faktiski nav ilgtermiņa datu. Garākais laiks, ko kāds cilvēks pavadījis kosmosā pēc kārtas 438 dienas, rekords, ko 1995. gadā uzstādīja krievu kosmonauts Valērijs Poļakovs.
Ilgu laiku skatīšanās uz novecošanos kosmosā nebija prioritāte. Smaguma, atmosfēras un starojuma atšķirības ķermenim ir ļoti smagas, un lielākā daļa resursu vēsturiski ir palīdzējuši vienkārši palīdzēt debesīm izdzīvot misija pie rokas. Bet novecošana tagad virzās uz augšu šajā sarakstā.
Tas tomēr ir sarežģīti. Daudzi ķermeņa tipiskie novecošanās procesi tiek mainīti telpā, kā arī trūkst gravitācijas, lai vilktu un vilktu. Vēl viena kļūda: liela daļa no tā, ko mēs zinām, ir apgūta, kamēr cilvēki atradās ISS (kas tehniski joprojām atrodas daļā Zemes atmosfēra) vai mēra pēc tam, kad viņi ir nolaidušies uz Zemes, kur atgriešanās gravitācijas ietekmē ir papildinājusi izmaiņas ķermeņi. Tad ir fakts, ka astronautiem vispirms ir jābūt izcilai veselībai, tāpēc viņi precīzi neatspoguļo vispārējo iedzīvotāju skaitu. Tas viss kļūst par teorētisku vingrinājumu, kuram ir grūti aptīt galvu. Bet tomēr eksperti var - un dara - uzminēt. Lūk, ko mēs zinām par to, kā mēs varam izskatīties kā vecāki starpplanētu bijušie glāstītāji.
Novecošanās temps Kosmosā
2019. gadā zinātnieki publicēja pētījumu, kas parādīja, ka astronautam Skotam Kellijam telomēri, DNS vāciņi, kas aizsargā mūsu hromosomas un saīsinās, novecojot uz Zemes, faktiski pieauga kamēr viņš atradās 340 dienu kosmosa misijā, salīdzinot ar savu iezemēto dvīni Arizonas štata senatoru Marku Kellija. Atzinuma saukšana par negaidītu būtu nepietiekama.
"Mēs bijām šokā," saka Sūzena Beilija, Kolorādo štata universitātes vides un radioloģisko veselības zinātņu nodaļas asociētais profesors un viens no žurnālā publicētā pētījuma pētniekiem Zinātne. Komanda bija gaidījusi, ka tie kļūs īsāki, jo tie parasti sarūk, reaģējot uz stresu. Un, kā Beilija saka, dodoties kosmosā, "jūs piesienaties pie raķetes. Tas ir maz stresa. "
Astronauta Skota Kellija telomēri, atgriežoties uz Zemes, saīsinājās līdz aptuveni paredzētajam garumam, bet ja nu viņš paliktu kosmosā uz visiem laikiem? Vai telomēri turpinās augt? Zinātnieki nav pārliecināti - un, lai gan iespēja var šķist pozitīva, "tā nav jaunības avots," saka Beilija. "Mēs nezinām, vai tas pagarinās veselību, jo garāki telomēri ir saistīti arī ar paaugstinātu vēža risku."Kad šīs DNS pazīmes aug, viņa skaidro:" šūnām jāturpina dalīties, un jums ir mutācijas šūnas [papildu] starojuma iedarbības dēļ [kosmosā]. "
Un radiācijai vajadzētu būt mūsu lielākajām bažām
Patiešām, kosmiskais starojums, iespējams, rada vislielākās rūpes ķermenim kosmosā. Lai sniegtu kontekstu, cik slikti tas būs uz Sarkanās planētas: Ronke Mojoyinola Olabisi, Kalifornijas Universitātes Irvinas biomedicīnas inženierzinātņu katedras docente, kura strādā pie starpdisciplināras cilvēku starpzvaigžņu iniciatīvas, 100 gadu zvaigžņu kuģis norāda, ka SKS astronauti aptuveni 1000 reizes pārsniedz vidējo ikgadējo kosmiskā starojuma devu jūras līmenī. Bet, kad jūs dodaties tālāk, tiek lēsts, ka šauts līdz 500 000 reižu. Tas pats par sevi var paātrināt novecošanos kopumā.
Šīs bažas ir iemesls bioloģu un ģeozinātnieku grupa pagājušajā gadā ierosināja, ka pazemes "lavas caurules" (kas vairāk līdzinās alām, kuru garums varētu būt daudzas jūdzes) varētu būt vēlamākais nekustamais īpašums uz Marsa. Nometnes ierīkošana tur varētu būt mūsu labākā aizsardzība pret visu šo starojumu.
Tas viss, lai teiktu, ka pagaidām nav stingras atbildes par to, cik ātri mūsu ķermeņi noveco kosmosā. Un, malā, ja mēs visi dzīvotu pie ISS, ir jāņem vērā laika palēnināšanās elements. Cilvēki tur noveco lēnāk (apmēram milisekundes gadā), jo, skaidro Olabisi, "viņi atrodas orbītā un tik ātri pārvietojas ap Zemi. Līdz ar lielu ātrumu rodas relativistiski efekti, kas kļūst arvien lielāki, jo tuvāk ātrumam, ar kuru dodaties, nāk gaismas ātrums. Orbītā esošā kosmosa stacija ne tuvu nav gaismas ātrums, tāpēc šie relativistiskie efekti ir mazi. "
Labā ziņa: šī putojošā maska jums nebūs vajadzīga
Smaguma trūkumam ir viens potenciāls - mazāk ādas sagging. Ebigeila Harisone, zinātniece un STEM aizstāve, kas cenšas īstenot savu sapni doties kosmosā, saka: "Mūsu ķermenis visu mūžu cīnās pret gravitāciju, [strādājot], lai sūknētu šķidrumus mūsu ķermeņa virsotnēs. Tas labi darbojas uz Zemes, bet kosmosā tas vairs nav vajadzīgs. "Tomēr viņa piebilst:" mūsu ķermeņi nesaņem piezīmi uzreiz. "Patiesībā, kad astronauti pirmo reizi izkāpj kosmosā, viņiem rodas" uzpūstas galvas putna kājas "(jā, tas ir īsts termins), kad šķidrumi sākotnēji pārvietojas līdz galvai.
Tas mazinās, bet daži šīs šķidruma kustības efekti ilgst, izlīdzinot smalkās līnijas sejā. Olabisi visu pielīdzina balonam: "Ja jūs to nometat un nofotografējat, kamēr tas nokrīt, elastība padara to noapaļotu. Tas pats notiek ar cilvēka ķermeni. "Viņa saka:" jūs joprojām varat redzēt grumbas, bet dažas no tām ir izpūstas šķidruma maiņas dēļ. "
Sliktās ziņas: sausa, pīlinga āda joprojām būs regulāra kairinājums
Pagaidām neizlauziet šo svinīgo astronautu saldējumu (kas, starp citu, astronauti faktiski nevar ēst). Kosmoss ir pazīstami raupjš uz ādas citos veidos. A 2018. gada pētījumu apskats par tēmu norādīts, ka "visbiežāk ziņotie medicīniskie notikumi kosmosā ir dermatoloģiski". Pateicoties daudziem faktoriem, piemēram, atmosfēras izmaiņām un šūnu vielmaiņai, kosmosa ceļotāji parasti sūdzēties pīlings, izsitumi, sausums, apsārtums, nieze, zilumi, ādas jutīgums un lēna griezumu un skrambu dzīšana.
Viens no galvenajiem šo ādas problēmu iemesliem ir tas, ka Zemes atstāšana maina ādas struktūru. Olabisi saka: "[Zinātnieki] uzskata, ka āda zaudē savu elastību, jo kolagēna molekulas, kas veidojas mikrogravitācijas laikā, veidojas efektīvi." Tas var novest pie ādas retināšanas, kā ierosināts 2015. gada pētījumā pelēm, kas pakļautas mikrogravitācijas apstākļiem uz ISS, un līdz ar to šīs jaunības atlēciena trūkums. Bet tas, iespējams, ir vēl sliktāk. Šī ietekme uz pelēm notika tikai pēc trim mēnešiem kosmosā. Domājot par vairākiem gadiem, Harisons izvirza teoriju: "ādas novājēšana tik ilgā laika posmā varētu būt bīstama."
Kā mēs varētu atrisināt savas ādas problēmas kosmosā
Visi šie jautājumi būs jāizstrādā, pirms cilvēki var sākt lēkt ar planētu, taču mums jau ir atbildes uz dažām no šīm sarežģītajām kosmosa problēmām. Attiecībā uz ādas sausumu, iepriekš pētījumi rāda, ka mitrinātājs varētu palīdzēt uzlabot hidratācijas līmeni. Runājot par dziedināšanas problēmām, no kurām kosmosa ceļotāji bieži cieš, NASA pēta LED gaismas izmantošanu.
Un tur ir rinda, 111 Āda, kas satur sastāvdaļu ar nosaukumu NAC Y² (n-acetilcisteīna, C vitamīna un escīna maisījums), kas izstrādāta sadarbībā ar diviem kosmosa zinātniekiem, kuri strādāja padomju kosmosa programmā, lai risinātu ādas izmaiņas, ko izraisīja atrašana telpa. Carah Barbarick, kosmosa izpratnes programmas vadītāja vietnē Kosmosa fonds, bezpeļņas kosmosa izpratnes un izglītības organizācija Kolorādo Springsā, Kolorādo, prognozē, ka nākotnes kosmētiskie ādas kopšanas līdzekļi būs ļoti vērsti uz šūnu aprites palielināšanu. Bet, tā kā ādas jutība telpā ir tik augsta, viņa saka: "tam visam vajadzētu notikt maigāk."
Un daži vārdi par UV stariem: pat ja Marss atrodas tālāk no saules, tā ozona slāņa trūkums padarīs šos starus par lielām bažām, kad mēs neesam mūsu lavas caurulēs. Tomēr pastāv liela iespēja, ka šīs problēmas risinājums varētu būt, izmantojot uzlabotus materiālus mūsu skafandros, kas NASA strādā pie. Olabisi piebilst, ka ir arī grupas, kas pēta modificētu melanīnu kā vairogu pret kosmisko starojumu, ieskaitot UV starus.
Pat ja Harisone saka, ka, nokļūstot kosmosā, viņa plāno pieprasīt augsta līmeņa sauļošanās līdzekli: "Vismaz tas būs labs atgādinājums par mājām, kur ikdienas SPF ir obligāta."
Vai mēs pieminējām, ka jūsu mati un nagi var pārstāt augt?
Pēdējos gados ir bijuši mājieni, ka, kad mēs pametīsim Zemi, matiem viss varētu nebūt tik lieliski. Neliels pētījums - jo cik cilvēku pat ir bijuši kosmosā? - konstatēja pastiprinātu gēnu ekspresiju, kas kavē matu augšanu astoņiem vīriešiem un divām sievietēm, kuras sešus mēnešus atradās ISS. Viņu rezultāti liecina, ka "kosmosa lidojums kavē šūnu proliferāciju matu folikulās".
Kaut arī astronauti vismaz piedzīvo vajadzīgo matu augšanu matu griezumi ISS, nav skaidrs, ko tas varētu nozīmēt ceļojumam uz Marsu, Enceladu, Eiropu vai jebkur citur Saules sistēmā. Mēs varētu skatīties uz palēninātu izaugsmi un, iespējams, vairāk pliku cilvēku, kas staigā (vai peld ar pludiņu).
Tomēr, ja mums izdosies saglabāt dažas šķipsnas, pelēkšana var neradīt tik lielas bažas: telomēra saīsināšana ir aizdomas, ka dzīvošana kosmosā var novērst krāsas zudumu.
Runājot par matu un nagu novecošanos, uztraukums ir bažas. Bet Ernans Lorenci, pētnieks no Infektoloģijas departamenta Dž. Kreiga Ventera institūts Rokvilā, Merilendā, kurš pētījis mikrobiomu kosmosā, saka, ka zinātnieki jau cenšas lai novērstu jebkādu negatīvu ietekmi, ko Marsa dzīve var atstāt uz zarnām, izmantojot probiotikas un tehnoloģijas svaigu audzēšanai pārtikas produktiem.
Un ir vēl viena problēma - un diezgan satraucoša: "Astronautu nagi [dažreiz] izkrist kosmosa pastaigu laikā spiediena dēļ, ko spiedošie cimdi uzliek uz pirkstu galiem, "saka Lorenci. Tātad, jo vairāk laika mēs pavadām šajos uzvalkos, jo lielākas mūsu izredzes zelta gados būt bez nagiem.
Nulles smaguma nodeva uz jūsu muskuļiem un kauliem
Lai gan gravitācijas atstāšana var samazināt grumbu parādīšanos, tas sarežģī gandrīz visu pārējo. Kriss Lehnhards, elementu zinātnieks, lai izpētītu medicīniskās iespējas NASA Džonsona kosmosa centrā, un vecākais fakultātes loceklis Beilora skolā Medicīnas Ārkārtas medicīnas departamenta un Kosmosa medicīnas centra paskaidrojums, ka "peldēšana kosmosā ir nedaudz līdzīga mazkustīgs dzīvesveids, kas var notikt, cilvēkiem kļūstot vecākam, izraisot muskuļu un kaulu zudumu, kā arī sirdsdarbības samazināšanos veselība."
Patiesībā, pēc Olabisi teiktā, kauli kosmosā rezorbējas - kas būtībā nozīmē, ka kaulu audi sadalās un uzsūcas asinsritē. "Astronauti ir atgriezušies no kosmosa ar osteopēniju un osteoporozi," viņa saka. Šī kaulu un muskuļu zuduma ilgtermiņa ietekme uz seju vēl nav redzama-tas var nozīmēt plānākas sejas, jo mūsu vaigu kauli izzūd.
Pašlaik galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, lai palīdzētu ķermenim ar trenažieriem, kas nes svaru, vienlaikus esot prom no gravitācijas ietekmes. Bet vairāk palīdzības varētu būt ceļā - Lehnhardt piebilst, ka darbos ir skafandri, kas varētu nodrošināt pretestību, kas līdzīga tam, ko jūs varētu piedzīvot uz zemes.
Viena lieta, kas, iespējams, nemainīsies, ir zobu vecums. Pēc Lehnhardta domām, šim procesam vajadzētu atdarināt to, ko jūs redzētu mājās, kamēr ēdat barojošu diētu (kas Lorenci atzīmē, ka tā jau ir galvenā prioritāte) un jums ir pieejama zobu aprūpe.
Bottom Line
Protams, jums kā vecākajam marsietim ir iespēja iegūt īpaši plānu caurspīdīgu ādu, apaļu un šķidrumu piepildītu seju, bez nagiem, pliku galvu un spurainas kājas. Bet jūs, iespējams, varat šķērsot palielinātu iespēju, ka no saraksta būs vajadzīgas zobu protēzes.
Beth Shapouri ir skaistuma, veselības un dzīvesveida rakstniece, kas dzīvo Bruklinā, Ņujorkā. Jūs varat viņai sekotInstagram.
Vēl dziļākas niršanas:
- Lielā, gaišā amerikāņu smaida vēsture
- Kas notiks ar manu ādu, ja nekad vairs neiziešu no mājas?
- Smaržas apmācības dīvainā pasaule
Tagad skatieties, kā Mollija Burka pārskata labāko un sliktāko iepakojumu neredzīgiem cilvēkiem: