Lai gan horizontālās un vertikālās līnijas nagos parasti nav jāuztraucas, tās dažkārt var norādīt uz veselības stāvokli. Dermatologi izskaidro, kā noteikt, vai jūsu grēdas ir nekaitīgas vai ir vērts turpināt izmeklēšanu.
Kad mēs runājam par nagiem, tas parasti attiecas uz iecienītāko poļu krāsa vai nagu mākslas tendence mēs nevaram gaidīt, lai izmēģinātu, kad saloni atkal kļūs par lietu. Un, ja vien tie nepārtraukti neplīst, mūsu nagu veselībai parasti aizņem aizmugurējo vietu citām problēmām. Tam ir jēga: nagu veselība nav īsti seksīga, tāpēc ir viegli aizmirst, ka mūsu rokas var mums daudz pastāstīt par to, kas notiek mūsu ķermenī.
Bet viena lieta, kas liks jums pievērst uzmanību nagiem, ir tad, kad tie maina savu izskatu vai izjūtu. Ja sākat pamanīt, ka manikīrs nav tik gluds kā agrāk vai redzat mazus baltus plankumus vai līnijas - to sauc arī nagu grēdas - lēnām parādieties un palieciet apkārt, jums varētu rasties jautājums, ko tas nozīmē.
Kas ir nagu grēda?
Nagu grēda visvienkāršākajā veidā ir nagu ieplaka. Šī ieleja, ko bieži pavada balti plankumi vai līnijas, var justies nevienmērīga, bedraina vai pacelta uz tausti, un tā var notikt gan ar pirkstu, gan uz nagiem. Labā ziņa ir tā, ka nagu grēdas nav sāpīgas un tās parasti nav iemesls bažām.
Kas izraisa nagu izciļņus?
Izrādās, ka tie patiesībā nav kalcija nogulsnes vai to trūkums. Tā vietā Mona Gohara, dermatologs un Yale asociētais klīniskais profesors, nagu grēdas pielīdzina grumbas ādā: Lielāko daļu laika tie ir tikai kaut kas, kas notiek ar vecumu. Gareniskās izciļņi, līnijas, kas stiepjas no kutikulas līdz nagu galam, ir visizplatītākās un parasti nenozīmē daudz. "Lielākoties [tie vienkārši] nozīmē, ka laiks ir pagājis un jūsu nagi mainās," saka Gohara.
Tātad, kāpēc tie notiek? Dažiem cilvēkiem ir ģenētiska nosliece uz vājiem, trausliem nagiem, kas ir jutīgi pret lobīšanos, un, kļūstot vecākam, asinsrite ekstremitātēs var palēnināties. Dana Stern, Ņujorkas pilsētas dermatologs, kura specializācija ir nagu veselība. "Šis ar skābekli bagāto asiņu un barības vielu kompromiss ir iemesls, kāpēc nagi lielā mērā kļūst trausli," un, iespējams, veidojas grēdas, viņa saka.
Retos gadījumos nagu grēda var liecināt par lielāka veselības problēma. "Citi mazāk iespējamie vertikālo grēdu cēloņi ir anēmija vai artrīts, bet šajos gadījumos [parasti ir] citas sistēmiskas vai pavadošas nagu pazīmes, piemēram, nagu gultas krāsas maiņa, "saka Gohara. "Horizontālās nagu izciļņi vai Beau līnijas var būt fizioloģiska stresa vai kaut kas sistēmiska, piemēram, diabēta, vairogdziedzera patoloģiju vai nieru slimības, rezultāts," saka Gohara, piebilstot, ka dažreiz fiziskas traumas, piemēram, sitiens ar roku vai pirkstiem pret kaut ko, kā arī barības vielu trūkums kuņģa -zarnu trakta traucējumu dēļ var izraisīt arī nagu izciļņus.
Kā novērst un ārstēt nagu izciļņus?
Ne vienmēr ir iespējams novērst nagu izciļņus, bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat mēģināt: Ikdienas vides faktori, piemēram, roku mazgāšana vai dezinfekcija, kā arī izmantojot tīru acetonu nagu lakas noņēmējs var saasināt grēdas un padarīt tās izteiktākas.
Akrils, želeja, vai dip manikīrs tas ne vienmēr tos izraisīs, bet tie var pasliktināt problēmu, ja noņemšanas laikā nags ir pārāk pulēts, piebilst Sterns. "Šis process dažreiz var novest pie nagu plāksnes retināšanas, kas var pasliktināt grumbu veidošanos un, visticamāk, izraisīt naga vieglāk salūšanu," viņa saka. "Otrs akrila risks ir kā tie tiek noņemti. Ja [tiek izmantota] elektriska vīle vai agresīva skrāpēšana, nagu matrica var tikt bojāta, un nagu plāksnei var rasties virsmas nelīdzenumi vai arī tā var kļūt pārāk plāna. "Tas galu galā var izraisīt izciļņus.
Sterns iesaka turēt nagus īsus, smilšpapīra vietā izmantot stikla nagu vīli (", kas izraisa mikroskopiskas plīsumus." nagā, kas var izraisīt šķelšanos un lobīšanos "), kā arī uzturēt asinsriti ar regulāriem vingrinājumiem vai roku masāžas. Cimdu valkāšana mājsaimniecībā vai dārzkopībā var arī palīdzēt.
Ir arī svarīgi, lai jūsu rokas būtu hidratētas, it īpaši ziemas mēnešos. "Eļļas ir obligātas nagiem, jo tās tik efektīvi uzsūcas gan no kutikulas, gan nagu plāksnes," saka Sterns, kurš izstrādāja savu trīs soļu nagu sistēma veselīgākiem nagiem, ieskaitot eļļu ar saulespuķēm un kokosriekstu, lai cīnītos pret trauslumu. "Tāpat kā mēs rūpējamies par sausiem, pārāk apstrādātiem matiem, mums nagi jāapstrādā ar pareizajiem līdzekļiem, lai tie būtu veseli un skaisti." Mēģiniet pāriet uz nagu lakas noņēmēju, kas nesatur acetonu šis no sakņotās sievietes.
Kad vērsties pie ārsta par nagu grēdu.
Parasti grēda nav iemesls bažām, bet, ja šķiet, ka tā ir radusies no nekurienes un jūs neatceraties tās sasitumus, Gohara saka, ka varētu būt labi apmeklēt ārstu. "Es vienmēr lūgtu nagus pārbaudīt sertificētam dermatologam, lai noskaidrotu iemeslu, it īpaši, ja tas parādās pēkšņi."
Vairāk stāstu par nagiem:
Kā noņemt gēla laku mājās
Labākās jaunās nagu lakas, kas iznāca šogad
Ko jūsu nagi varētu pastāstīt par jūsu veselību
Tagad skatieties, kā Amber Ruffin veic ātru un vienkāršu manikīru mājās:
Sekojiet Allure uzInstagramunTwitter, vaiabonējiet mūsu biļetenulai būtu informēts par visu skaistumu.