Jā, var aizsprostot arī poras, kas neatrodas uz sejas. Lai ārstētu bacne (vai, vēl jautrāk, buttne), izmantojiet a salicilskābe ķermeņa mazgāšana, piemēram Neutrogena Body Clear ķermeņa mazgāšanas rozā greipfrūts, saka dermatologs Ranella Hirša. Lai iegūtu visefektīvāko ārstēšanu, uzklājiet to uz sausas ādas, pagaidiet 15 minūtes, lai tā sāktu darbu, noslāņojot un attīrot poras, un pēc tam noskalojiet to dušā. Lai dziedinātu cistiskos uzliesmojumus (plankumus un sāpīgus izciļņus dziļāk zem ādas), izmēģiniet plankumainu ārstēšanu, piemēram, Renée Rouleau pretcistu ārstēšana, kas mazina iekaisumu un lobās ar pienskābe.
Salicilskābe var arī palīdzēt samazināt apsārtums, pietūkums un baktērijas, kas saistītas ar ieaugušiem matiem. "Gēla formulas labāk piestiprinās pie matus nesošajām zonām nekā krēmi un paliek skaidras, lai jums nepaliktu balta plēve," saka dermatologs Žanete Grafa. Mēs arī mīlam Bliss Ingrown likvidēšanas spilventiņi, kas satur salicilskābi un glikolskābe pīlingam, kā arī auzu ekstrakts, raganu lazda un lavandas eļļa, lai nomierinātu ādu. Ja jums ir patiešām jutīga āda, salicilskābe var būt pārāk skarba; tā vietā neosporīns vai bacitracīns var palīdzēt iznīcināt baktērijas un mazināt iekaisumu.
Izmēģiniet īpaši spēcīgu dezodorantu, piemēram Slepenais klīniskās izturības stresa reakcijas antiperspirants/dezodorants, kurā ir 20 procenti aktīvās sastāvdaļas, kas aptur mitrumu. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, uzklājiet to naktī. Ja jūs joprojām pamanāt pārmērīgu svīšanu, jums var būt hiperhidroze. Jautājiet savam ārstam par recepšu pretsviedru līdzekļiem, piemēram, Drysol, kuriem ir spēcīgāka aktīvās sastāvdaļas forma. Cits variants? Botox. Tas nav paredzēts tikai grumbu novēršanai; tas var arī apturēt svīšanu, bloķējot signālus starp nerviem un sviedru dziedzeriem. Desmit līdz 12 dūrieni uz paduses, kas atkārtojas apmēram reizi septiņos mēnešos, var samazināt svīšanu pat par 75 procentiem, saka Dī Anna Glāzere, dermatoloģijas profesore Sentluisas universitātē Misūri štatā.
Neskatoties uz to, ko iepakojums uz daudziem, daudziem pretcelulīta krēmiem tur varētu likt jums ticēt, nav veids, kā patiesi atbrīvoties no celulīta (pietrūkst, lai zaudētu svaru vai saņemtu operāciju, bet pat tie ne vienmēr palīdzība). Bet ir veids, kā padarīt celulītu mazāk pamanāmu - vismaz uz kādu laiku. Spēcīgi berziet celulītu ar mazgāšanas lupatiņu, lufu vai brūnā cukura pīlingu (mēs mīlam Svaigi brūnā cukura ķermeņa laka un MicrodermaMitt Body Mitt). "Kad jūs kairināt ādu, jūs tajā ievelkat ūdeni, un tas uz dažām stundām aizpilda šīs mazās plaisas," saka dermatoloģe Eimija Večlere. Pašiedegums var arī palīdzēt maskēt celulītu (mēģiniet Jergens Natural Glow ikdienas mitrinātājs).
Līdz 50 gadu vecumam apmēram puse sieviešu pamanīs matu izkrišanu. "Daudzas sievietes to pamana, ieraugot galvas ādu caur zirgaste," saka Ņujorkas dermatologs Neils Sadiks. Bet ir dažas procedūras, kas var palīdzēt: Minoksidils ir lokāls serums, kas "stimulē jaunu matu augšanu un palielina katra matu diametrs aptuveni 50 procentos sieviešu, "stāsta Paradi Mirmirani, dermatoloģe Vallejo, Kalifornijā, kura specializējas retinoši mati. Masāža ar 2 procentu formulu, piemēram Pantene Expert matu atjaunošanas procedūra vai Redken Cerafill atriebties, divas reizes dienā ieberiet galvas ādā. Ja neredzat atšķirību, pārejiet uz Sieviešu Rogaine matu atjaunošanas procedūra 5% Minoksidils. Papildu priekšpusē "abi biotīns un ir pierādīts, ka cinks stiprina matu šahtu, padarot matus pilnīgākus, taču tie neradīs jaunu matu augšanu, "saka Sadiks. Tie darbojas tikai tad, ja jums sākumā trūkst vitamīnu. Ja konstatējat, ka jūsu rezultāti ir mazāki par cerēto, varat izmēģināt gaismas diodes: Sarkanā gaisma stimulē matu folikulus, lai palīdzētu palielināt matu skaitu un sabiezēt vārpstu, saka Sadiks. Iknedēļas desmit minūšu procedūras ārsta birojā maksā līdz 200 ASV dolāriem un dod rezultātus trīs līdz sešu mēnešu laikā.
Esiet drošs, ka, ja esat saskāries ar pārslām, jūs neesat viens: saskaņā ar Proctor & Gamble pētījumu 50 % iedzīvotāju ir bijuši blaugznas. Izmēģiniet bezrecepšu blaugznu šampūnu katru dienu divas nedēļas (mums patīk Galvas un plecu bojājumu glābšanas šampūns). Ja joprojām pamanāt pārslas, apmeklējiet savu dermatologu, kurš var izrakstīt spēcīgāku ārstēšanu.
Nagu sēnīte ir inficēta ar antisanitāriem instrumentiem salonā, tāpēc profilakse ir diezgan vienkārša: ņemiet līdzi savu nagu komplektu. Pilns Sally Hansen nagu izstrādājumu komplekts (ieskaitot griezējus, slīpmašīnu, smilšpapīru un kutikulas knaibles) jums izmaksās mazāk nekā 30 USD (pilnīgi tā vērts, lai izvairītos no dzelteniem, sēnīšu nagiem). Ja domājat, ka esat jau saslimis ar sēnīti, konsultējieties ar ārstu, jo recepte ir vienīgais veids, kā no tā atbrīvoties.
Izlaušanās ir biežāk nekā jūs, iespējams, domājat - un ne tikai pusaudžu vidū. Saskaņā ar vienu Hārvardas Medicīnas skolas pētījumu vairāk nekā pusei sieviešu vecumā no desmit līdz 70 gadiem rodas pūtītes. La Roche-Posay Effaclar Duo palīdz notīrīt ādu divos veidos: Benzoilperoksīds iekļūst porās, lai iznīcinātu pūtītes izraisošās baktērijas un regulētu eļļu, un lipohidroksi skābe maigi lobās, lai palielinātu šūnu apriti.
"Āda, kas nolobīsies, nolobīsies; jūs nevarat padarīt to nemizotu, "saka Ņujorkas dermatoloģe Dorisa Deja. "Bet jūs varat padarīt pīlingu mazāk pamanāmu, izmantojot daudz mitrinātāja." Diena iesaka Mitrinošs krēms CeraVe ķermenim un Olay Professional Pro-X Hydra nostiprinošs krēms sejai. Un izvairieties no vēlmes ķerties pie tuvākā skrubja, jo jūs varētu nodarīt lielāku kaitējumu. "Ādas šūnām jāpaiet apmēram nedēļai, lai tās apgāztos, tāpēc jums jāgaida tik ilgi, pirms maigi pīlingu," saka Diena.
Vispirms novērsiet to rašanos: ja Jums ir nosliece uz aukstumpumpām, ārsts var izrakstīt Valtrex - iekšķīgi lietojamas zāles, kas novērš to veidošanos. "Paņemiet vienu reizi, kad esat pakļauts izraisītājiem, kas izraisa herpes. Lielākajai daļai cilvēku tā ir atrašanās stresa situācijās un dienas pavadīšana saulē, "saka Večlers. Ja jums tāda jau ir, tad palīdziet tai ātrāk izārstēties: "Saglabājiet to mitru," saka Diena, kas iesaka lietot ziedi, piemēram, Ārstnieciskā ziede Aquaphor Advanced Therapy vai Carmex aukstumpumpas ārstēšana, zem lūpu krāsas un korektoru, lai jūsu aplauzums neizžūtu iekaisušo. Varat arī izmēģināt aktuālas recepšu zāles - "Sitavig ir plāksteris, kas pielīp pie jūsu smaganām un nodrošina zāles tieši pret aukstumpumpu," saka Diena. "Tas darbojas dienu vai divas ātrāk nekā citi aktuāli medikamenti."
Lai iegūtu vairāk skaistumkopšanas padomu:
• 11 neērtas skaistuma situācijas, atrisinātas
• Allure redaktoru 26 labākie skaistuma uzlaušanas gadījumi
• Top 14 vasaras skaistumkopšanas prasmes - atrisinātas