Rūpes par zaļajām lietām var veicināt laimi, mazināt trauksmi un pat pagarināt jūsu uzmanību. Bet lielākajai daļai cilvēku tā ir iegūta prasme.
Ir sens teiciens par to, ka, ja jūs nevarat rūpēties par augu, jūs nekad Atrodi mīlestību. Vai varbūt tas nav vecs teiciens, bet tas tā varētu būt. Mēs zinām, ka augi mūs nomierina fiziski (alveja, ehinaceja utt.) Un emocionāli (jūsu mīļākais atvainošanās zieds šeit). Mēs zinām, ka kokiem ir sarežģīti pazemes tīkli, kas savstarpēji sazinās. Un meža peldēšanās būtībā ir kļuvusi par savu sadaļu grāmatnīcā.
Saskaņā ar a 2015. gada pētījums publicēts Fizioloģiskās antropoloģijas žurnāls, rūpējoties par podos audzētiem augiem, pat ir pierādīts, ka tas pazemina asinsspiedienu. Turpmākie pētījumi liecina, ka mijiedarbība ar istabas augiem var veicināt dziedināšanu, mazina sāpes, stresu un trauksmi un palielina laimi. Dažas slimnīcas, piemēram NYU Langone Tiša, ir izveidojuši savas dārzkopības terapijas programmas. Tas viss apvienojumā ar iedzimtu skaistumu var izskaidrot, kāpēc sociālie mediji ir kļuvuši par valdītājiem, un augstākās klases dārza veikali, šķiet, parādās kā pavasara sīpoli. Kas viss ir brīnišķīgi! Ja vien jūs neesat kāds, kura īkšķis ir tik melns, ka tas varētu vienkārši nokalst un nokrist.
Lai gan dzīvošana kopā ar augiem sniedz daudz priekšrocību, lai atbloķētu lielāko daļu no tiem, jums ir jāsadarbojas ar viņiem un rūpēties par tiem, saka Amerikas dārzkopības terapijas prezidente Lī Anne Stārlinga Asociācija. Citiem vārdiem sakot, to skatīšanās ir tikai daļa no ieguvuma. Lūk, kā jūs to darāt: “Tas būtībā ir atkarīgs no ūdens un gaismas,” saka Rebeka Bullene, uzņēmuma dibinātāja. Greenery NYC, kurš iesaka apskatīt vietu, kur vēlaties saglabāt savu augu, un ņemt vērā, kad gaisma sasniegtu to un vai tas būtu jāpārvieto uz vairāk gaismas pārņemtu vietu dažādos laikos gadā.
Instagram saturs
Skatīt Instagram
Bullene ir ļoti iepriecinoša: “Augs ir ikvienam, taču jums ir jābūt godīgam par to, cik daudz aprūpes jūs varat sniegt. Ja jūs neesat konsekvents vai daudz ceļosit un jums nebūs daudz gaismas, izmēģiniet a Sansevieria čūsku augs, Dracaena, vai an Aglaonēma. ” Iedomājieties tos kā istabas augus manekeniem. Vēl viens piesardzības vārds: tāpat kā mums, augiem ir nepieciešama telpa, lai tie varētu attīstīties. Dažreiz labākā prakse ir labdabīga nolaidība; pārlaistīšana ir klusais slepkava. (Labam floristam vajadzētu priecāties sniegt jums skaidru priekšstatu par parauga mitrumu, gaismu, temperatūru un barības vielu vajadzībām.)
Liela daļa floras, ko redzam plašsaziņas līdzekļos, ir radīta, lai mūs vilinātu, piemēram, garda makaronu bļoda uz pārtikas žurnāla vāka. Bet šis “makaroni” bieži ir butaforija, kas izgatavota no plastmasas un pārklāta ar poliuretānu. Un šie augi, lai arī nav izgatavoti no plastmasas (parasti), nav reāli mūsu dzīvē. "Es to agrāk dēvēju par vijoles drudzi," saka Erina Marino, Ņujorkas un Kalifornijas augu boutique zīmola mārketinga direktore. palodze.
“Cilvēki ienes šīs krāšņās fotogrāfijas no Arhitektūras kopsavilkums un Dzīvokļu terapija, kurā ir milzīgas vīģes lapu vīģes, un viņi, iespējams, nevarēs atļauties dzīvokli, bet var nopirkt augu. Es zinu vai nu no telpas iestatījuma, vai logiem šajās fotogrāfijās, ka šīs vijoles, kuras kā milzīga, silta vide ar daudz saules, tiek likti tur tikai kā rekvizīts uzņemšanai, "Marino saka.
Instagram saturs
Skatīt Instagram
Marino iesaka pothos augu (aizmugurējo vīnogulāju, kas labi darbojas vājā, netiešā apgaismojumā), Monstera deliciosa (palodzes pieprasītākā rūpnīca 2019. gadā), un Pilea peperomioides (Ķīnas naudas rūpnīca “šogad bija visā Instagram,” saka Marino). Tāpat kā visā dzīvē, ir prātīgi skatīties tālāk par tendencēm. "Ikvienam patīk:" Ak, sukulenti, tie ir tik vienkārši! "" Saka Marino. "Bet, ja jums nav daudz gaismas, sulīgs nav iespējams. Un gaisa augiem ir nepieciešams vairāk ūdens nekā jebkuram citam augam - tiem ir nepieciešama vanna katru nedēļu, ja vēlaties, lai tie būtu laimīgi. ”
"Pašreizējā attieksme var būt tāda, ka augi ir vienreizlietojami," saka Bullene. “Kad galda orhideja mirst lēnā nāvē, cilvēkam sākas negatīva, stresa reakcija uz augiem. Tas ir pretēji tam, ko mēs liekam justies kā saulainā dienā pastaigājoties pa mežu vai Centrālajā parkā un atrodoties tikai pie dzīvās, plaukstošās dabas. ”
Tiem, kuri var atzīt mūsu neveiksmes, bet tomēr vēlas ideālu zaļo krāsu mūsu mājās, nav kauna iet mākslīgi. Veikali, piemēram, palodze, pārdod skaistus, ticamus viltojumus (piemēram, daudz iekārojamās vijolītes lapu vīģes) ar katliem, kas atbilst jūsu krāsu paletei. Un tas joprojām var dot jums laimi, kad atceraties notīrīt tā lapas.
Vai esat iedvesmots ienest savā dzīvē zaļo krāsu? Šeit ir dažas lietas, kas jums vajadzēs, lai palīdzētu jūsu dārzam augt.
Lejkanna: "Jūs vēlaties garu, plānu snīpi, lai jūs varētu nokļūt ūdenī tieši uz augsnes," saka Džoiss Masts no Bloomscape. Gaismas + kāpņu hadronu keramikas laistīšanas kanna ir eleganta un nepietiekami novērtēta, un tā iegūst ūdeni tieši tur, kur tai jāiet. $210 (Iepērcies tūlīt)
Kungs: "Tas izklausās mazliet dīvaini, kad es saku, ka arī jums ir vajadzīgs kungs, bet jūs vēlaties patiešām smalku miglu uz lapotnes, nevis smagu ūdens strūklu," saka Masts. Modern Sprout Brass Mister uz galda uzpūš un izskatās šiks. $30 (Iepērcies tūlīt)
Atzarošanas šķēres: Labs dārza šķēru pāris var saglabāt istabas augus asus un veselīgus, nogriežot atmirušos gabaliņus un ierobežojot augšanu vēlamajam stādītājam. ARS ir ideāls pāris. $30 (Iepērcies tūlīt)
Dekoratīvais pods: "Ātrākais veids, kā izveidot istabas augu, lai tas neizdotos, ir pods bez drenāžas," saka Masts. Izvēlieties jebkuru dekoratīvo podu, kuru vēlaties, un pats izurbiet dažus caurumus. Izmēģiniet kaut ko līdzīgu šim gadsimta vidus stilam, kas jau ir aprīkots ar drenāžas atveri un aizbāzni-viegli. $70 (Iepērcies tūlīt)
Visus Allure piedāvātos produktus mūsu redaktori izvēlas neatkarīgi. Tomēr, pērkot kaut ko, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Lasiet vairāk stāstu par labsajūtu Allure:
- Man un citiem radošiem cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām zāles var būt gaisma tumsā
- Terapija ir svarīga, pat ja esat laimīga
- Dzejniece Kleo Veida, uzskatīta par "Tūkstošgades opru", izdala viņas skaistuma noslēpumus
Tagad ieskatieties mūsu marta kaverversijas aizkulisēs kopā ar Lili Reinhartu:
Neaizmirstiet sekot Allure Instagram un Twitter.