Jums bija pārāk daudz dzert, un jums ir darbs pulksten 9:00. Izmantojot Dr Ava ātros padomus, nākamajā dienā varat izvairīties no izskatīšanās kā zombijs birojā.
Tātad, pagājušajā naktī jums bija pārāk daudz dzert.
Nu, tas notiek ar labāko no mums.
Parunāsim tieši par to, ko alkohols nodara jūsu ādai.
(optimistiska grupas mūzika)
Labi, galvenais, alkohols iesūc ūdeni
no katras ādas šūnas,
padarot ne tikai muti sakaltušu, bet arī ādu
sarūk kā plūme. Kaut kā.
Papildus tam, ka jūs, iespējams, gulējāt mazāk,
un nav brīnums, ka jūs ne tikai meklējat
bet jūtos nedaudz nokaitināta.
Pamostoties nākamajā rītā, esiet gatavs
ar šiem ārkārtas ādas piederumiem.
Pirmais: vienmēr paturiet ledus gurķus
ledusskapī ātrai uzklāšanai,
pietūkumam ap acīm.
Otrais numurs: lūpu balzams sausām, saplaisājušām lūpām.
Padariet šīs lūpas atkal skūpstāmas.
Trešais numurs: neliela sejas mitrinātāja caurule.
Īpaši BB krēms, skaistuma balzama krēms.
Tas vienlaikus risina vairākas ādas problēmas.
Ceturtais numurs: paturiet nelielu ceļojuma izmēra zobu pastas tūbiņu
ko var izmantot, lai ātri veiktu ātru suku,
padarot elpu jauku un piparmētru.
Izmantojot šos padomus, jūs esat liels solis tuvāk
lai izvairītos no paģiru kauna izskata.
Alkohols ir hepatotoksīns, kas nozīmē
ka tas ir toksīns aknu šūnām
kas veltīti ķermeņa detoksikācijai.
Sekas parādās uz jūsu ādas.
Turklāt alkohols satur radniecīgas vielas,
kas ir ķīmiskas vielas, kas rodas fermentācijas laikā.
Tie nav tikai galvenais paģiru cēlonis,
bet ir nopietni toksīni.
Citiem vārdiem sakot, jo vairāk radniecīgu vielu ir jūsu dzērienā
jo grūtāk tas ir uz ķermeņa, jo sliktāk paģiras,
un jo sliktāk jūties nākamajā dienā.
Tātad, vēl pirms rīta sasniegšanas,
jūs varētu vēlēties mazliet padomāt
kādus dzērienus izvēlaties.
Atcerieties, ka saldie kokteiļi varētu garšot
bet tie ir piekrauti ar cukuru,
un cukurs izraisa iekaisumu visā organismā.
Tas veicina šūnu bojājumus un paātrina ādas novecošanos.
Margaritas fani, padomājiet divreiz.
Ir ne tikai cukurs, bet arī sāls.
Tātad jūs ne tikai novecojat ātrāk,
bet jūs uzpūšaties, kamēr tas notiek.
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka vīns satur pretnovecošanās molekulu
sauc par resveratrolu, kas patiesībā ir labs jums.
Bet paturiet prātā, ka viss jums ir labs
ir labs tikai mērenībā,
it īpaši viss, kas satur alkoholu.
Paldies par skatīšanos.
Noteikti apskatiet saites uz dažiem citiem mūsu videoklipiem
un abonējiet vairāk ādas padomu.
Es esmu Dr Ava Shamban, un tas ir Dr Ava Says.