Dr Ava Shamban paskaidro, kā saglabāt ādu hidratētu lidmašīnā.
Jūsu somas ir iepakotas, un jūs esat gatavs doties.
Pēdējā lieta, kas jums nepieciešama, ir papildu maksa
par šo papildu bagāžu uz sejas.
Ja vēlaties, lai paliek šīs biežās lidmašīnas jūdzes
savā kontā, nevis parādās uz ādas,
ir svarīgi pielāgot ādas kopšanas rutīnu
jūsu galamērķim.
Neatkarīgi no tā, vai esat sasiets ar bikini vai trāpāt nogāzēs.
(lecīga džeza mūzika)
Labi, tu esi piesprādzēts pie sava sēdekļa
ar ceļiem pie ausīm un
jūsu āda kliedz pēc palīdzības.
Kas var notikt?
Pietūkuša āda, asiņainas acis,
saburzīti mati, sausa mute.
Lidošana ikvienā izceļ neglīto.
Spiediena vide lidmašīnā
izvelk mitrumu no ādas,
atstājot jūs dehidrētu ar saplaisājušām lūpām
un super sausas rokas.
Šaurā telpa nozīmē šķidruma aizturi
potītēs, padomā kankles.
Pietūkušas acis un pietūkušas rokas,
jūs nevarat noņemt gredzenus.
Ceriet, jums ir nepieciešams tikai neliels plānojums
izkāpt no lidmašīnas izskatoties atsvaidzināta
saburzīta putra vietā.
Vienkārši padomājiet par to, jūs varat pagriezt savu braucienu ar lidmašīnu
spa iespēju.
Pirmkārt, sagatavojiet ādu lidojumam.
Tāpat kā esat rūpīgi iepakojis somas
jūsu galamērķa klimatam,
jums ir jāsagatavo āda lidmašīnai.
Iepriekšējā vakarā dzeriet daudz ūdens un sāciet mitrināt
Tādā veidā jūsu ādas šūnas tiks pilnībā mitrinātas.
Atcerieties, ka sausais lidmašīnas gaiss jūs dehidrē
no iekšpuses uz āru, turpiniet dzert ūdeni
un turieties prom no alkohola.
Tādā veidā jūs nesaspringstat nieres vai ādu.
Šī glāze vīna var palīdzēt jums aizmigt
vai paciest savu blakus kaimiņu, bet
vislabāk ir pagaidīt, kamēr mugura ir uz cietas zemes.
Divi, divi vārdi, lūpu balzams un jo vaskaināks, jo labāk.
Bišu vasks notver mitrumu jūsu lūpās,
pasargājot tos no plaisāšanas gan gaisa plaknē
un jūsu galamērķī.
Trīs, vai esat kādreiz domājuši
cik daudz radiācijas esat pakļauts lidmašīnā?
Šokējoši, bet patiesi.
Lielākos augstumos ir mazāk atmosfēras
kas nozīmē, ka caur to iekļūst ultravioletais starojums
tie plaknes logi un taisni uz tavas ādas.
Nesen veikts pētījums parādīja, ka aviokompāniju piloti un
apkalpes locekļiem bija divkāršs melanomas biežums
kā cilvēki, kas strādā uz zemes.
Rūpīgi plānojiet, uzklājiet sauļošanās līdzekli un
labs antioksidantu serums un iesaiņojiet uzkodas
tajā ir daudz antioksidantu, piemēram, granātābolu sēklu.
Ja esat aizmirsis serumu, ņemiet līdzi dažas vīnogas.
Jūs varat tos saspiest uz sejas un
ātru antioksidantu labošanu.
Tagad jūs varat ceļot kā profesionāls un
sasniedziet galamērķi ar atsvaidzinātu ādu.
Veselīga āda, laipni lūdzam uz kuģa.
Es esmu Dr Ava Shamban, un tas ir Dr Ava Says.
Atstājiet savus komentārus un jautājumus zemāk un
noteikti abonējiet.