Šis pārvērtību stāsts nav tik vienkāršs, kā jūs domājat.
Pirms man nogrieza matus uz Allure Facebook tiešraidē skatās vairāk cilvēku nekā visi Teksasas pilsētas iedzīvotāji, kurā es uzaugu, es domāju, ka esmu pašaprūpes eksperts. Ikreiz, kad jutos satriekts vai satraukts, es novērsīšu uzmanību ar savu “garastāvokļa dēla” Spotify atskaņošanas sarakstu, kurā bija iekļautas Kevina Gareta, Frenka Okeāna un Halida melodijas. Es gribētu ēst Bougie amatniecisko saldējumu, iepļaukāt lokšņu masku un izveidot lapu galējā savienojamības grāmatā. Un tas kādu laiku darbojās, patiešām... līdz es sapratu, ka visi šie ieradumi man tikai palīdzēja atlikt laiku. Mani pašaprūpes līdzekļi mani tikai novērsa no patiesiem svarīgiem dzīves uzdevumiem, piemēram, nodokļu nomaksas, dzīvokļa uzkopšanas un matu griezums. Negaidīti tieši pēdējais man pievērsa uzmanību visam, ko biju atstājis novārtā.
Izkāpusi no emocionāli nogurdinoša telefona zvana ar mīļoto, es nolēmu pīt matus. Tas var nešķist ievērības cienīgs, bet es parasti neko nedaru ar matiem. Tas ļāva
žāvē gaisā kamēr es guļu un pamostoties, es to atdalīju uz vienu pusi un saucu par dienu. Ņemot laiku, lai apskatītu savus matus un pītu tos, es redzēju visus sadalītos galus, kas notika. Pēc tālākas pārbaudes maniem sadalītajiem galiem pat bija sadalīti gali. Bet pagaidiet, pat tālāk pārbaudē, arī manam stresam bija stress. Manai trauksmei bija nemiers. Manām skumjām bija skumjas.Tas viss izrietēja no sliktā ieraduma, kas man bija likt visus sev priekšā. Kad laiks kļūst grūts, es uzmācīgi koncentrējos uz citu cilvēku problēmu risinājumu meklēšanu uz sava rēķina, un šī bija viena no tām reizēm. Es atdevu tik daudz sevis - savu laiku, enerģiju, pūles -, ka man nekas cits neatlika, tāpēc visas manas vajadzības nokrita malā. Kad tas man ienāca prātā pēc matu pīšanas, es nolēmu spert nelielu soli, lai rūpētos par sevi. Man vajadzēja nogriezt matus - un vairāk nekā tikai apgriešanu.
Instagram saturs
Skatīt Instagram
Doma par matu nogriešanu man patiesībā nekad nebija ienākusi prātā. Neatkarīgi no tā, cik reizes es mēģināju sev pateikt pretējo, manas garās, nāriņai līdzīgās cirtas bija mana drošības sega. Sākumskolā cilvēki visu laiku par viņiem smējās, sakot, ka es neesmu dušā un (neradoši) jokoja, ka tas ir tik liels, jo "pilns ar noslēpumiem." Tomēr es novērtēju savus matus un, tiklīdz es sapratu, kā pieradināt cirtas, es domāju, ka beidzot sapratu es pats. Es sāku mīlēt sevi un to, ko redzēju spogulī. Es ļāvu matiem augt arvien ilgāk. Pirms matu griezuma manas šķipsnas sasniedza dibena augšdaļu - un es mīlēja tas tā.
Tomēr galu galā, turoties pie maniem šausmīgajiem galiem, sāka šķist mazāk kā pilnvaru avots un vairāk kā pieskāriena metafora manām skumjām. Man bija jāatsakās no daudz vairāk nekā maniem garajiem matiem. Man bija arī jāatsakās no vecāku šķiršanās, kas tika pabeigta nedēļu agrāk, kā arī jāmeklē palīdzība satraukumam. Man bija jāatsakās no ticības, ka varu palīdzēt šiem mīļajiem ar neko citu kā tikai savu šarmu un humoru. Patiesība, es sapratu, bija tāda, ka es nevienu nevarēju izglābt, bet matus. Tur ienāca lobs.
Kad mani mati bija ieausti divās franču bizēs, es noskatījos Lorde mūzikas videoklipu filmai “Green Light” un sapratu, ka mums ir vienāda matu struktūra, un viņa izskatās sasodīti satriecoši ar lobu. Es pie sevis nodomāju: "Arī es ar lobu varētu izskatīties sasodīti satriecoši." Turklāt tas bija ideāls garums, lai matus atkal padarītu laimīgus un veselus, tāpēc tas nogalināja divus putnus ar vienu akmeni.
Lai piepildītu savus sapņus par lobiem, es iesaistījos Vess Šarptons, stilists vienā no Ņujorkas stilīgākajiem frizētavām, Frizūra. (Tas ir tik forši, ka to patiesībā sauc par studiju.) Tikšanās tika noteikta nedēļu vēlāk, un sākās gaidīšana (kā arī trauksme).
Vakarā, kad nogriezu pusi matus, mana sirds nepārtrauca skriet, it kā gulētu gultā blakus puisim, ar kuru zināju, ka grasos šķirties. Es iemetu matus nekārtīgā bulciņā, tāpēc man nebija jāredz, cik garš un krāšņs tas bija; Es tagad negrasījos no tā atkāpties. Es neļautu sev.
Nākamajā dienā - labi, varbūt jūs noskatījāties, kas notika. Vess strādāja savu burvību, kad es atbildēju uz skatītāju jautājumiem par manu iecienīto lūpu krāsas un tonālais krēms. Diezgan pārsteidzoši, es visu laiku jutos ļoti mierīgi un neko tādu kā modeles, kas raud raud acis pārvērtību epizožu laikā. Nākamais Amerikas labākais modelis. Kad viņš bija pabeidzis, es jutos fiziski un emocionāli vieglāks. Joprojām jūtos šādi.
Iegūt lobu un zaudēt visus šos svešos mērķus kļuva par katalizatoru, lai no jauna definētu, ko man nozīmē “pašaprūpe”. Pēdējos divus gadus esmu bijis grupas terapijas programmas dalībnieks. Pēc lielās frizūras es palielināju sanāksmju skaitu, kuras apmeklēju katru nedēļu. Es sāku klausīties optimistiskāku mūziku, īpaši K-pop. (Kliedziet BTS.) Es samaksāju savus sasodītos nodokļus. Es pat vairāk cenšos gatavot sev veselīgas vakariņas - kaut kas par dārzeņu sasmalcināšanu iztīra manu prātu. Es arī pierakstījos Aprūpe/no, vitamīnu abonēšanas pakalpojums. (Man ir ļoti slikti atcerēties pat lietot savas alerģijas zāles katru dienu, tāpēc tas būs interesanti.)
Instagram saturs
Skatīt Instagram
Pašapkalpošanās ne vienmēr-vai pat bieži-pat ir saistīta ar garastāvokļa mūzikas klausīšanos un malkošanu uz dārga šokolādes cepumu mīklas saldējuma no iedomātā bodītes ap stūri. Dažreiz tas nozīmē parādīties pašam un uzņemties smagos, garlaicīgos sūdus, kas karājas pār jums. Tas nozīmē darīt tieši to, kā izklausās: rūpēties par sevi, viena problēma vienlaikus.
Vairāk par pašaprūpi:
- Esmu dīvaina sieviete ar invaliditāti, kas izmanto modi kā pašaprūpi
- 9 vienkārši veidi, kā praktizēt pašaprūpi
- 8 veidi, kā zināt, vai jums ir labas attiecības ar sevi
Tagad skatieties vēl vienu frizūru matu pārveidošanu: