Kad Viktorija Bekhema slaveni tirgoja viņas stiletos par labu ērtiem baltiem līstiem-apgalvojot, ka viņa vienkārši "vairs nevar kāpt papēžos"-pasaule viņai aplaudēja par to, ka viņa pieņēma piezemētākus apavus M.O. (Un, būsim reāli, mēs visi sapulcējāmies daži jauni pāri svinībās.)
Bet plakanu čības valkāšana visu diennakti nenozīmē, ka jūs automātiski esat nolēmis bez sāpēm. Saskaņā ar Jackie Sutera, DPM, Ņujorkā dzīvojošo pediatrisko ārstu, kas specializējas pēdu patoloģiju profilaksē un ārstēšanā, pēdu problēmas nav tik daudz saistītas ar apavu stilu, cik tās ir cik daudz tu valkā savu sitienu pāri.
"Ikviens ir piedzimis ar tauku spilventiņu pēdas apakšā, domājot par šo apaļo, mazuļa pēdas apakšējo daļu, bet laika gaitā pārmērīga" slikto "apavu lietošana to nolieto," skaidro Sutera. "Tātad, lai gan papēži noteikti to dara jums, var būt pārsteidzošāk zināt, ka dzīvokļi un neatbalstītas čības izraisīs tauku spilventiņa nodilumu tikpat ātri."
Tas nozīmē, ka, lai gan Bekhems - kopā ar lielāko daļu
sportu mīlošas sievietes- var būt pārgājusi uz Stenu Smitu, nepietiek tikai ar papēžu noņemšanu, lai glābtu pēdas no sāpīgām lietām, piemēram, iekaisuma, tendinīta un saspiestiem nerviem. Un dzīvošana tikai iecienītākajos dzīvokļos var nodarīt tikpat lielu kaitējumu.Izārstēt? Noteikti sajauciet apavus, saka Sutera.
"Čības ir ērtas un tagad modē papildina izskatu, tāpēc es nesaku, ka jums ir jāupurē savs stils," skaidro Sutera. "Bet nevelciet tos pastaigā uz metro, un tad visu dienu darbā, un tad visu nakti, lai izietu ārā - un tas pats attiecas uz dzīvokļiem un papēžiem."
Viņa iesaka mainīt jūsu tendences virzītos sitienus ar īpaši atbalstošām iespējām-tās patiešām pastāv! Vioniskās ortozes.
Ja tas nozīmē, ka mēs varam turēties pie sava dodieties uz Adidas zemas virsotnes, tā ir diezgan maza cena. Vai meklējat atbalstošu iespēju papildināt savu apavu kolekciju? Šeit ir sešas īpaši ērtas iespējas, kas ir arī nopietni stilīgas.
Vai meklējat atbalstošu iespēju papildināt savu apavu kolekciju? Šeit ir sešas īpaši ērtas iespējas, kas ir arī nopietni stilīgas.
Clarks Glove Puppet Sneaker, 59 ASV dolāri, amazon.com.
Geox D Jaysen ādas čības, 156 ASV dolāri, amazon.com.
Aerosoles sālsūdens čības, 69 ASV dolāri, aerosoles.com.
Cole Haan GrandPro tenisa ādas čības, 130 ASV dolāri, amazon.com.
Deviņas rietumu Suzieque slip-on čības, 79 ASV dolāri, ninewest.com.
Ecco Soft Oxford čības, 150 ASV dolāri, amazon.com.
- Autore Keitija Maguire
SAISTĪTĀS SAITES:
• Šie 3 pārsteidzošie smadzeņu superprodukti burtiski dos jums jaunas smadzeņu šūnas
• Paceliet kāju uz augšu: kā nožūt savu suku pludmalē vai baseinā
• Vai jums vajadzētu divreiz mitrināt seju?