Jūs, iespējams, nesaņemtu Brazīlijas bikini vasku, ja pirms tam netiktu pāris Advil, vai ne? Jums arī nevajadzētu doties uz tikšanos ar dermatologu bez sagatavošanās. Ir dažas lietas, ko dermatologi vēlas, lai vairāk pacientu pārstātu darīt pirms iecelšanas un tās laikā. Es dalos ar piecām vissvarīgākajām lietām, kuras nevajadzētu darīt, tiekoties ar savu dermu.
Nelietojiet nagu laku. Tāpat kā medicīniski apmācīti plaukstu lasītāji, dermatologi paļaujas uz nagiem un kutikulām, lai iegūtu smalkas, bet kritiskas norādes par izsitumu uz ādas cēloni, plankumainu matu izkrišanu, sāpīgām mutes čūlas un daudz ko citu. Piemēram, ar alopēciju areata, imūnsistēmas izraisītu matu izkrišanu, var redzēt sīkas ievilktas nagu bedrītes; karotes formas nagi var liecināt par dzelzs deficītu; un kutikulas ar neregulāriem asinsvadiem var liecināt par autoimūnu slimību.
Nepalaidiet garām parastos ādas kopšanas līdzekļus. Neviens no mums neparādītos zobārsta birojā bez zobu tīrīšanas un zobu diega izmantošanas, tomēr pacienti katru dienu man saka: "Es neliku nekādus ādas izstrādājumus jo es vēlos, lai jūs redzētu manu seju tā patiesajā formā. "Ir labi izlaist grimu, bet, ja jums ir vajadzīgi lokāli medikamenti ekzēmas, psoriāzes vai pūtītes ārstēšanai, lieto to! Jūsu dermatologs joprojām var novērtēt jūsu ādu un labāk saprast, kā tā reaģē uz jūsu pašreizējo ārstēšanu. (Svarīgs izņēmums: ja jums ir jauni izsitumi, lokāls steroīds, piemēram, hidrokortizons, var aizēnot diagnozi vai padarīt ādas biopsiju mazāk atklātu.)
Neatstājiet zāles mājās. Jautāti, ko viņi lieto, mani pacienti krēmu bieži dēvē par "zilo", kas varētu būt jebkura no desmit terapijām. Dermatologi saprot; daudzi medikamenti izklausās līdzīgi, un tiem bieži ir smieklīgi četru zilbju nosaukumi. Pat nelielas atšķirības, piemēram, procentuālais stiprums vai tas, vai tas ir krēms, želeja vai ziede, var būtiski mainīt, un mums ir precīzi jāzina, ko jūs lietojat. Ja jūs nevēlaties tos vilkt līdzi, uzņemiet attēlu; tas arī strādā.
Neatstājiet drēbes - valkājiet halātu. Atteikšanās no eksāmenu telpas kleitas un uzturēšanās ģērbšanās neizbēgami noved pie vienas no divām lietām: nepilnīgas ādas eksāmena (es bieži uzskatu, ka es craning un makšķerēju caur drēbēm, lai iegūtu skatu uz padusi, gurnu vai apakšstilbu), vai neveiklu brīdi, kad izlienat no šaurajām biksēm, kamēr ārsts skatās prom. Es lūdzu pacientus noņemt visu, izņemot apakšveļu, un uzvilkt halātu ar atveri aizmugurē.
Neatvainojiet, ja neesat skuvies. Gandrīz katru dienu sieviete man saka, ka viņai ir žēl par rugājiem vai žēlojas, ka viņa ir nokavējusi vasku. Jūsu dermatologs nav jūsu nozīmīgais partneris - viņa nevarēja rūpēties par nelielu ataugšanu, un viņa sagaida, ka veselai ādai pieaugs mati.
Laurel Naversen Geraghty ir rakstniece un dermatoloģe pēdējā rezidences gadā Stenfordas universitātē.
Mūsu iecienītākie ādas kopšanas līdzekļi: