Pēc 30 gadiem jūsu ādai raksturīgā mašīna - tādas lietas kā tās dabiskais šūnu atjaunošanās ātrums un kolagēna ražošana - sāka samazināties. Un pēc 40 gadiem jūs patiešām sākat redzēt sekas. "Mirušās ādas šūnas izžūst lēnāk - un uzkrāšanās var veicināt sausumu un blāvu toni un pat akcentēt esošos plankumus un grumbas, ”saka Ņujorkas dermatoloģe Dorisa Deja, kura mudina katru otro dienu veikt pīlingu, lai iegūtu vienmērīgāku un gaišāku efekts. Bet noteikti līdzsvarojiet lielāku frekvenci ar mazāku potenciālu. Apmēram 40 gadu vecumā “es pāreju no ķīmiskiem uz pīlinga līdzekļiem uz fiziskiem,” saka Ņujorkas dermatologs Roberts Anoliks. "Āda tagad ir sausāka, tās barjera ir izsmelta, un maigi skrubji mēdz nodrošināt lielāku kontroli." Ja jūs sākat justies aizkaitināts, varat apstāties un izskaloties, viņš skaidro. No otras puses, skābes ne vienmēr ir tik viegli izslēgt.
$10 (Iepērcies tūlīt)
Jūsu barjera nav vainojama tikai pēkšņā ādas izžūšanas stāvoklī. "Mitruma uztverošās molekulas jūsu dermā, piemēram, hialuronskābe, 40. gados sāk samazināties," atzīmē Vitnija Bou, dermatoloģe Ņujorkā. Šie dilstošie mitrinātāji izraisa dehidratāciju, vienlaikus arī nosakot apjoma samazināšanos, “radot sabrukušu vai iztukšojošu reakciju ādā”, viņa piebilst. Lai palīdzētu notīrīt un atjaunot mitrumu, sāciet zaudēto aizstāt ar hialuronskābes serumu, piemēram, SkinMedica atjaunojošo mitrinātāju HA5.
$178 (Iepērcies tūlīt)
Vai esam minējuši, ka jūsu āda 40 gadu vecumā mēdz būt sausa? Taisnība. Tagad ir pienācis laiks pārdomāt savus uzdevumus. Lai aizsargātu kolagēnu un novērstu plankumus un ādas vēzi, jums vienmēr būs nepieciešami antioksidanti un sauļošanās līdzekļi. Bet jūsu senie favorīti var nebūt pareizā konsistence jūsu pastāvīgi mainīgajai ādai. Pārtrauciet šķidrumu bez eļļas izmantošanu un izvēlieties biezākas, krēmīgākas versijas ar pievienotiem mitrinātājiem un pretnovecošanās līdzekļiem, piemēram, Cellular Swiss UV Aizsardzības plīvurs sauļošanās plaša spektra SPF 50 no La Prairie, kas arī papildina pamatni ar augu balinātājiem. boot.
$205 (Iepērcies tūlīt)
To sauc par plakstiņu pazušanas gadījumu: “Daudzām 40 gadu vecumā sievietēm augšējie plakstiņi ir daudz vaļīgāki nekā agrāk,” saka Bovs. "Viņi to visvairāk pamana, uzklājot acu ēnas - pēkšņi ir mazāk vietas, ar kurām strādāt, jo āda zem uzacīm sāk nokrist, aizskarot uz šī augšējā vāka. " Tas ir jūsu ieteikums ieguldīt acu krēmā ar retinolu vai retinaldehīdu (maigāku A vitamīna formu), piemēram, Dr. Brandt 24/7 Retinol Eye Krēms. Abi var palīdzēt uzlabot arī vārnu pēdas. Nedaudz pieskarieties jebkurai vietai, kur zem ādas var just kaulu (nevis acs ābolu). Ja esat jutīgs, sāciet to lietot tikai vienu vai divas reizes nedēļā, iesaka Bovs.
$55 (Iepērcies tūlīt)
Nomieriniet ādu un mitriniet, papildinot vakara fiksatorus ar nakts krēmu vai miega masku, piemēram, Dr. Jart+Premium nostiprinošo miega masku. piekrauts ar mitrumu saistošiem mitrinātājiem (glicerīns, hialuronskābe), dabīgām eļļām, antioksidantiem (vienlīdz svarīgi dienā un naktī) un dziedinošs keramīdi.
$48 (Iepērcies tūlīt)
Paplašiniet savu pretnovecošanas bruņojumu, lai tajā iekļautu ne tikai retinoīdus un peptīdus, lai gan tie joprojām ir tikpat svarīgi, bet arī augšanas faktorus un cilmes šūnas. "Daudzas sievietes, kas cīnās ar sausu ādu, nevar izmantot retinoīdus tik bieži, kā tas varētu būt - tomēr viņām kolagēna palielināšana ir nepieciešama vairāk nekā jebkad agrāk," saka Bovs. Tieši šeit parādās šīs papildu aktīvās vielas: lai gan tās atjauno un papildina ādu ar dažādiem līdzekļiem, “abas cilmes šūnas un augšanas faktori var veicināt šūnu apriti un samazināt smalkās līnijas un grumbiņas, ”skaidro kosmētikas ķīmiķe Ni’Kita Vilsone. Tomēr anti-novecošanās ir komandas sports-un visas šīs sastāvdaļas labāk darbojas kopā. Divas reizes dienā uzklājiet serumu ar augšanas faktoriem vai cilmes šūnām, piemēram, šo Juice Beauty cilmes šūnu pastiprinātāja serumu. Naktīs izmantojiet recepšu stipruma retinoīdu-ņemiet vērā maigākos un mīkstinošākos ReFissa vai Renova-tik bieži, cik āda panes. "Pat ja esat jutīgs, recepšu versijas patiešām ir obligātas šajā desmitgadē, ja tikai divas naktis nedēļā," saka Maiami dermatologs Džoly Kaufmans, piebilstot: "Viņi arī palīdz atbrīvoties no jebkādām hormonālām pūtītēm, kas saistītas ar perimenopauzi un kas var ielīst 40. gadu beigās. ” Izslēgtajās naktīs meklējiet pārbaudītu peptīdu serumu, lai saglabātu kolagēna šūnas putošana.
$80 (Iepērcies tūlīt)