Grupinės treniruotės yra mano uogienė. Augau šokėja, todėl pažintis su būriu žmonių, besivadovaujančių tomis pačiomis kryptimis, padeda man sekti kelią. Vienintelė problema? Ryte negaliu išlipti iš lovos. Aš tikrai negaliu. Niekada nesupratau, kokio tipo žmogus pabunda, čiulba su paukščiais auštant - mane žadina aliarmas 7.30 val. Dėl šios priežasties dažnai svarsčiau galimybę užsiregistruoti rekolekcijoms, kurios mane (skaitykite: priversti) baigti mankštos ir meditacijos užsiėmimai, bet visada dvejojau, nerimaudamas, kad tai bus mano asmeninė asmenybė pragaras. Neseniai redaktorius Savarankiškai užfiksavo savo patirtį fitneso stovykloje Tone It Up, fitneso programa, kuriai vadovavo „Insta“ žvaigždės Karena Dawn ir Katrina Scott, ir ji atsakė į daugelį mano deginančių klausimų.
Redaktorė Whitney nėra užkietėjusi kūno rengybos mėgėja, todėl vaizdo įrašas tapo labiau susijęs-bent jau man. „Paskutinį kartą bet kokias grupines treniruotes tikriausiai atlikiau prieš 10 metų, kai mokiausi vidurinėje mokykloje“, - sakė ji. Iš ten ji veda mus į stovyklos judesius, ir tai atrodo gana smagu. Yra kardio salsa, kikboksas, „rožinis 5k“ - jie aiškiai turėjo omenyje gana aiškią demografiją.
Atrodė, kad Whitney prikalė trijų dienų stovyklą su keistais juokingais anekdotais ir išėjo įkvėpta. „Jaučiu, kad visi buvo tiek skirtingų lygių ir buvai skatinamas stumti save. Dabar tikrai suprantu, ką reiškia treniruotis... Tai ne tik treniruotės, bet ir pagarba savo kūnui bei meilė sau “, - sakė ji. Žodis.
Norėdami pamatyti visą vaizdo dienoraštį, žiūrėkite tai: