@lyzabethlopez
Išmeskime tai: ji turi grobį, kurio pavydėtų kitas garsus Lopezas. Toronte įsikūrusi trenerė Lopez sukūrė „Hourglass Workout“-mitybos ir treniruočių programą moterims. „Snapchat“ ji jus paims, kai mokys klientus, pradės vieną iš daugybės savo fotosesijų (mes bandėme sulaikyti ašaras, kai ji išmetė „Nutella“ indelį ruošiasi neseniai Los Andželo sesijai) ir netgi praktikuoja savo ispanų kalbą (ji yra dalis Venesuelos, Izraelio ir Italijos, ir ji teigia, kad jos ispanų kalbą reikia šiek tiek patrinti).
@bodmon.zaid
Kaip grožio apsėstas sportininkas, Zaidas yra mergina po mūsų pačių širdies. Mes nudžiugome, kai ji viename vaizdo įraše paskelbė: „Mano gyvenimo tikslas yra... būti toks stiprus, kad galiu sutriuškinti vaikiną per pusę, jei jis su manimi dulkina“. Kai ji nedaro makiažo ir plaukų pamokų liepsnojančios raudonos spynos, Toronte įsikūrusi Pakistane gimusi asmeninė trenerė mums parodo, kaip ji su mama gamina, valgo ir treniruojasi.
@annavictoriafit
Jei galėtumėte šiek tiek palaikyti ir padrąsinti, Kalifornijos gimtoji Anna Victoria yra jūsų moteris. Ji rimtai nusiteikusi, kad būtų tinkama, tačiau nustato pasiekiamus tikslus ir primena mums nebūti per daug sau. Neseniai susirgusi ji pabrėžė, kaip svarbu leisti kūnui atsigauti, o ne kasdien jį treniruoti sporto salėje, ir mes tai padarysime. „Snapchat“ Viktorija taip pat pateikia savo lengvai sekamus kasdienius apšilimus, treniruotes ir atvėsimo įpročius.
@emilyskyefit
Aussie fitneso modelio Emily Skye patarimai dėl grožio ir treniruočių yra puikūs, tačiau mes negalime gauti pakankamai jos žaismingų santykių su savo draugu Declanu. Jį dažnai galima rasti periferijoje, juokaujantį „Skye“ ir mėgdžiojant jos pozas, kai ji „Snapchats“. Įvertinę mielumą, pasiruoškite daug ekrano kopijų. Skye mėgsta paruošti receptus, įskaitant vieną mėgstamo detoksikacijos gėrimo (1 stiklinė vandens, 2 šaukštai obuolių sidro acto, 1 citrinos išspaudimas, 1) arbatinis šaukštelis cinamono, šlakelis kajeno pipirų ir „Stevia“ paketėlis, jei jums įdomu) ir patarimai, kaip šiek tiek pavalgyti sveikesnis. Jos atveju tai reiškia, kad jos pačios daržovės plastikiniame maišelyje turi būti atneštos į jos mėgstamą restoraną. Mes manome, kad ji yra nuolatinė.
@christmasabbott
Olimpinė sunkiaatletė Kalėdų Abbott nuėjo ilgą kelią nuo paauglystės rūkalės dienų. Ji sako, kad įkvėpimo keistis rado būdama 20 -os metų Irake. Dabar „Crossfit“ trenerė Abbott pasiima savo sekėjus į pamokas ir parodo mums, kaip greitai ir lengvai pavalgyti kelyje (ji dažnai valgys ne vieną, o du pusryčius, kuriuose gausu baltymų). Be sporto salės, ji vieną kartą atmetė skausmingą sprendimą atsisakyti Krispy Kreme valymo metu.
@hannahbgood
Mes čia esame dideli „Bronfman“ gerbėjai - kas dar turėtume didžėjaus „Best of Beauty Awards“ vakarėlį? įpročiai, įspūdingi plyometrics rinkiniai ir vėlyvo vakaro užkandžiai (arbūzo ir mėtų dubuo, kuris neatrodo toks, kokį valgome 2 val.). Kai ji mūsų neįkvepia prakaituoti, ji turi sužadėtinį ir kolegą didžėjų Brendaną Fallisą, kurie greitai eina pareigas, o ji vaikšto raudonuoju kilimu renginiuose ir atšąla paplūdimyje (ir prie ežero) atostogauti. Staiga pasijuntame nesaugūs.
@getbodiedbyj
„Valgyk švariai, treniruokis nešvariai“ yra Salazaro mantra, ir jūs tiksliai sužinosite, ką tai reiškia jos „Snapchat“, kur ji dalijasi savo sekmadienio maisto gaminimo rutina, įspūdingais svorio treniruotėmis sporto salėje ir žavinga šeima. Jei norite sekti, ji visada nurodo pakartojimus ir svorį (ir pateikia puikų hip-hop grojaraštį, kuriame yra daug Drake'o, Jidenna ir Nicki Minaj).
@blogilates
„Pop Pilates“ kūrėjas ir topas „YouTube“ fitneso kanalas, Cassey Ho sudaro daugybę sveikatos įtaką darančių asmenų sąrašų. Ir jos „Snapchat“ yra eklektiškas mišinys: ji fotografuos fotografuodama savo „YouTube“ kanalą ir per treniruotes ir vis dažniau stebės savo mėgstamiausius drabužius. Kartą ji išmokė savo pasekėjus, kaip oro linijų antklodę paversti šaliku.
@massyfit
Meiliai žinomas kaip „MankoFit“, „Massy Arias“ turi įspūdingą 1,8 milijono sekėjų „Instagram“, kur ji skelbia savo treniruočių iššūkių fragmentus ir spalvingą aprangą. Bet kai ji „Snapchats“, jos įrašai suteikia pasekėjams žvilgsnį į jos vaizdo įrašų ir fotosesijų rinkinį bei žemas vietas apie tai, kas yra jos žaliuosiuose gėrimuose (neseniai imbiero, česnako, petražolių, agurkų, citrinų ir kviečių žolė).