Aišku, aš paskutinis sužinojau. Kai naujienos pasklido šios savaitės pradžioje tyrimas, prilyginantis jūsų dantims padarytą žalą geriant dietinę soda su piktnaudžiavimu metamfetaminu ir priklausomybe nuo kreko. (pilnas su grubios nuotraukos), Likau krapštęs galvą. Jau daugelį metų geriu dietinę soda, iš dalies todėl, kad maniau, kad tai geriau jūsų dantims nei įprasti saldūs gėrimai. Bet dabar aišku: dietinis koksas leidžia atrodyti kaip Vaikštantys numirėliai papildomai.
Tačiau ne taip greitai. Tyrimas, paskelbtas žurnale Bendroji odontologija, apžiūrėjo tris pacientus, kurie visi pripažino, kad netinkamai prižiūri dantis. „Kiekvienas žmogus patyrė didelę dantų eroziją, kurią sukėlė didelis rūgšties kiekis pasirinktame vaistiniame preparate - metas, įtrūkimas ar soda“, - sako Mohamedas A. Tyrimui vadovavęs odontologas Bassiouny pranešime spaudai. Besaikio sodos gėrimo atveju tiriama moteris tris ar penkerius metus kasdien suvartojo du litrus dietinio popso. (Nuo trejų iki penkerių metų? Ji negalėjo prisiminti? Manau, kad tai buvo „Mountain Dew“.)
Šiaip ar taip, tai vis dar rimtas verslas, todėl kreipėmės į kosmetologą odontologą Marcą Lowenbergą Lowenberg ir Lituchy kai kurioms naujienoms, kurias iš tikrųjų galite naudoti. Jis sako, kad soda problema yra joje esanti citrinos rūgštis, ir tai taikoma tiek dietai, tiek įprastoms veislėms. Visa soda gali suardyti dantų emalį ir sukelti ėduonį, tai yra, jei nesirūpinate dantimis. „Kai mokiausi vidurinėje mokykloje, gamtos mokslų klasėje jie paėmė ištrauktą dantį ir įdėjo į„ Coca Cola “stiklinę“, - sako Lowenbergas. „Per 24 valandas jis pradėjo irti. Bet jūs neturite gurkšnio dietinės sodos ir leiskite jam sėdėti ant dantų 24 valandas. Jūs jį praryjate “.
Pasak jo, būdas išvengti irimo yra paprastas. Išgėrę sodos, apelsinų sulčių ar baltojo vyno, praskalaukite burną vandeniu, kuris praskiess rūgštį, ir būtinai reguliariai šepetėliu ir siūlu. „Bassiouny“ taip pat siūlo kramtyti gumą be cukraus, kad seilės tekėtų. Tačiau nereikia atsisakyti savo kokso įpročio, bent jau ne dėl dantų. „Aš esu odontologas, per dieną išgeriu šešis dietinius gazuotus gėrimus ir neturiu jokių ertmių“, - sako Lowenbergas.
SUSIJUSIOS NUORODOS:
• Ar dantų balinimo guma yra gimmickas?
• Dantis balinantys lūpų dažai
• Ar veikia dietos be glitimo, pieno ir cukraus?