Treniruočių guru Tracy Anderson klientų sąraše yra Gwyneth Paltrow, Beyoncé, Kim Kardashian ir Gisele, o vienu metu - ir Madonna. Andersonas dabar taip pat yra atsakingas už nacionalinį lobį - užpakalinę Jennifer Lopez pusę. Kino draugijos premjeroje Dom Hemingway, remia „Moët“ ir „Links of London“, ji papasakojo mums apie pusvalandį kiekvienos mankštos, kurią jie skiria šiam išskirtiniam anatomijos kūriniui.
Kas jums asmeniškai atrodo nuostabu apie Jennifer Lopez? „Žinai, ką aš joje myliu? Ji taip grakščiai sensta. Ji taip palaiko savo jaunatvišką dvasią, beveik tikiu, kad ji niekada nesens. Kaskart ją pamatęs galvoju: „Tikrai?“. Ji viduje tokia jaunatviška, kad tiesiog prasiskverbia į išorę “.
Koks yra garsiojo J.Lo tuso žaidimo planas? „Ji atlieka mano metodą, apimantį raumenų struktūros darbą ir nuo 9 iki 13 skirtingų pratimų, kurie keičiasi kas dešimt dienų. Ir šokių aerobika. Aš laikau [jos užpakaliuką] tonusą ir padėtį. Mes darome lentas, judindami kojas ir užpakalį skirtingais kampais. Ar nori, kad aš nusileisiu ir padarysiu viską? "
Kiek laiko trunka Lopez sesija ir kiek jos skiriama užpakaliui?- Viena valanda ir 30 minučių.
SUSIJUSIOS NUORODOS:
• Įtakos davėjai: asmeninis treneris Tracy Anderson
• Vaizdas iš raudono kilimo: Tracy Anderson apie nėščiosios Kim Kardashian mokymą
• Žmogus už J.Lo grožio