Mes, pas Alure, gauk – apsilankymas pas dermatologą reikalauja laiko ir pinigų. O kadangi daug informacijos apie odos priežiūrą nemokamai skelbia socialiniuose tinkluose, tai ne stebina, kad kai kurie žiūrovai nepraleidžia kelionės į dermos biurą ir imasi savo reikalų rankas. Mes pulkite į TikTok ir „YouTube“, kad sužinotumėte apie naujausias ir geriausias odos priežiūros naujienas: kokie ingredientai pašalins mūsų odos bėdas, kurie produktai yra ir ne. vertas mūsų laiko, ir kas naujo gudrybės ir įsilaužimai visiškai pakeis mūsų odos priežiūros žaidimą. Jei jie pasiteisins, puiku! O jei ne, jokios žalos, jokios bėdos, tiesa?
Išskyrus kai ten yra žalos. Ne visi internete rasti grožio patarimai yra tokie greiti ir nekenksmingi, kaip galime manyti, ypač atsižvelgiant į tai daugelį šių įtaisų ir metodų reklamuoja nepažįstami žmonės, neturintys patirties arba neturintys formalaus išsilavinimo odos priežiūra. Galbūt pamatysite stulbinantį vaizdo įrašą, kuris „įrodo“ efektyvumą, bet kas nutinka, kai fotoaparatas išsijungia? Nelaimė. (Žiūriu i tave, SPF kontūravimas.)
Nors kai kurie kanalai ir įtakingi asmenys pateikia aukštos kokybės ir gerai ištirtą informaciją, galiausiai žiūrovui tenka atsakomybė nustatyti informacijos veiksmingumą ir pritaikymą. Ir vien todėl, kad dermatologai gali uždegti naują tendenciją socialiniuose tinkluose, tai ne visada reiškia, kad tai tinka tavo odos tipas arba odos priežiūros rutina. Tai yra tada, kai naudinga turėti ką nors, kas baigė medicinos mokyklą ir yra sertifikuotas dermatologijos srityje, kad pasakytų, kas tinka jūsų odai.
Taigi, jei kyla pagunda išbandyti naujausią įsilaužimą, kad išvengtumėte apsilankymas pas dermatologą, pagalvok dar kartą. Dėl šio „nulaužimo“ gali būti, kad būsite nusiųsti pas tą patį dermatologą, kurio vengėte lankytis. Kalbėjomės su penkiais sertifikuotais dermatologais apie baisiausias „pasidaryk pats“ grožio nelaimes, kurias jiems kada nors teko gydyti, todėl žinokite, kaip suvaldyti šiuos namuose atliekamus įsilaužimus.
Susipažinkite su ekspertais:
- Elaine F. Kung, MD, Niujorko tarybos sertifikuotas dermatologas, Niujorko presbiteriano Weilio Kornelio ligoninės dermatologijos docentas ir Future Bright Dermatology įkūrėjas.
- Marianna Blyumin-Karasik, MD, sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Davie mieste, Floridoje. Ji taip pat yra Precision Skin Institute įkūrėja.
- Sheilagh Maguiness, MD, Mineapolio valstijoje, Minesotoje, sertifikuotas dermatologas ir odos priežiūros prekės ženklo Stryke Club įkūrėjas.
- Deanne'as Mrazas Robinsonas, MD, Vestporto valstijoje, Konektikuto valstijoje, sertifikuotas dermatologas ir „Ideal Image“ vyriausiasis medicinos pareigūnas.
- Angela Casey, MD, dvigubai sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Ohajo valstijoje ir įkūrėjas Šviesi mergina jaunimo odos priežiūros linija.
Randai dėl savaime suleidžiamų užpildų
Jei galvojote praleisti susitikimą, kad gautumėte užpildų, o vietoj to susišvirkštumėte jų – nedarykite. Tiesiog… ne. Angela Casey, MD, dvigubai sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Ohajo valstijoje ir įkūrėjas Šviesi mergina jaunimo odos priežiūros linija, pasidalino vienu pavyzdžiu, kai ši bloga idėja buvo labai, labai klaidinga.
„Mano kabinete medikų pagalbos kreipėsi nauja pacientė, namuose į skruostus sau suleidusi hialurono rūgšties serumo. Ji „YouTube“ žiūrėjo vaizdo įrašą apie tai, kaip tai padaryti“, – sako ji. „Ji sukėlė infekciją, uždegimą ir randus odoje. Turėjome ją gydyti antibiotikais ir geriamuoju prednizonu.“ O, dar blogiau, ši pacientė vartojo vietinė hialurono rūgštis už jos injekcijas, kurios labai skiriasi nuo injekcinės hialurono rūgšties.
"Injekcinis [hialurono rūgštis] yra sterilus produktas, kurį FDA išbandė ir patvirtino kaip medicinos prietaisas ir yra specialiai gaminamas farmacijos kompanijų injekcijoms“, – aiškina dr. Casey. „Vietiniam [hialurono rūgščiai] netaikomos tos pačios FDA taisyklės, o vietinis [hialurono rūgšties] serumas buteliuke nėra sterilus produktas.
Nors ji sugebėjo išgydyti infekciją ir uždegimą, daktarė Casey pažymi, kad pacientė turėjo tam tikrų nuolatinių randų.
Staph infekcija nuo dermaplaningo namuose
Profesionalios odos priežiūros specialisto rankose, dermaplanavimas gali daryti stebuklus odai. Skustuvu arba chirurginiu skalpeliu skutant veidą „pašalinami ploni plaukeliai nuo veido kartu su nedideliu raginio sluoksnio (viršutinio odos sluoksnio) kiekiu“, – aiškina. Sheilagh Maguiness, MD, Mineapolio valstijoje, Minesotoje įsikūrusi dermatologė, sertifikuota dermatologė. „Tai gali iš karto atrodyti skaistesnė, švytinti oda – tarsi ką tik būtum turėjęs cheminį šveitimą.
Nors daktaras Maguinessas aiškina, kad dermaplanavimas „tikėtina, kad saugu daryti namuose žmonėms, kurių būklė normali odai, naudojant sterilų, naują, dermaplanuojantį skustuvą“, – tam tinka ne visų oda technika. Ji nerekomenduotų gydytis namuose tiems, kurie „skundžiasi spuogais, rožine, egzema, policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) arba kitos sąlygos, dėl kurių gali atsirasti komedonų, pustulių, uždegimas ar iškilimų ant odosTokiais atvejais dermaplaningas gali atsigauti ir sukelti ilgalaikių pasekmių.
Dr. Maguinesas pastebėjo kelis atvejus, kai dermaplanavimas atsiliepė ir „atsirado uždegimų, į spuogus panašių iškilimų, įaugę plaukaiir antrinė bakterinė infekcija. Tokioms komplikacijoms gali prireikti mėnesių ir įvairių vietinių gydymo būdų, todėl gali atsirasti hiperpigmentacija.
Tiems turintiems spuogų, rosacea, egzema ar linkę į hiperpigmentaciją, dr. Maguiness pabrėžia, kad „dermaplanavimas gali sukelti daug problemų... gali traumuoti plaukų folikulus ir odoje palikti mikroįbrėžimų, dėl kurių gali atsirasti infekcija ir įaugę plaukai arba pablogėti aknė."
Neteisinga citrinos sulčių žievelė
Citrinų naudojimas yra plačiai paplitęs ingredientas atliekant odos priežiūros namuose „įsilaužimus“, bendrinamus socialiniuose tinkluose (žiūrint į jus, Pinterest). Mąstymo linija tokia vitamino C yra naudinga jūsų odai, o citrinose yra daug vitamino C. Todėl citrinos = puikiai tinka jūsų odai. Žinoma, citrinos gali būti puikus papildymas jūsų mitybai, bet ne tiek vietiniam naudojimui.
Marianna Blyumin-Karasik, MD, sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Daive, Floridoje, ir vienas iš įkūrėjų Tikslios odos institutas, pamatė tai iš pirmų lūpų po to, kai pacientė namuose išbandė internete rastą „citrinų sulčių žievelę“ (kuri buvo skirta odai nušveisti ilgą laiką tepant citrinos sultimis).
„Ji sukėlė sunkią odos alergiją su pūsliniu bėrimu, kurį bandė nuraminti vazelinu. šliaužiantis, ir tai sukėlė didelį jos porų ir pagrindinių spuogų atsiradimas," ji sako. „Kelias savaites turėjome ją gydyti antibiotikų tabletėmis ir vietiniai steroidai kad išgydytų jos odą ir išvengtumėte didelių randų. Tada ji turėjo atlikti šviesinamąją odos priežiūros procedūrą lazeriu, kad būtų ištaisyta ilgalaikė pigmentacija.
Citrinų rūgšties rūgštingumas citrinose „yra alfa hidroksi rūgšties šveitiklis, kurio pH žemas, o jautriems asmenims – [tai] gali sukelti odos uždegimą ir odos barjeras trikdžių“, – aiškina ji. Be vitamino C, citrinose taip pat yra profilino, kuris „sukelia alergiją 2 procentams gyventojų“, – sako daktaras Blyumin-Karasik.
Taigi kitą kartą jums reikės šiek tiek odos šviesinimas, laikykite savo citrinas vaisių dubenyje ir pasiimkite dermatologo patvirtintą vitamino C serumas vietoj to.
Nudegimai nuo česnako skiltelės spuogų
„Natūralumas“ visada vilioja sveikatingumo reikalais. Tačiau būdamas sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Vestporte, Konektikuto valstijoje, Deanne'as Mrazas Robinsonas, sako: „natūralu ne visada saugus ar geriausias."
Dr. Robinson pacientė tai sužinojo sunkiai, kai „ant spuogo uždėjusi visą perpjautą česnako skiltelę nudegino veidą antrojo laipsnio“.
Daugelyje šių internetinių „įsilaužimų“ yra (nors labai mažas) tiesos branduolys. „Česnakuose yra alicino, kuris turi antibakterinį, priešgrybelinį, antivirusinį ir antiseptinių savybių todėl jis puikiai papildo mūsų dietą“, – sako daktaras Robinsonas. Tačiau lokaliai tepamas ant odos gali sukelti kontaktinį dermatitą, o ilgai veikiant – nudeginti“, – sako dr. Robinsonas.
Šis sužalojimas buvo ne juokas – antrojo laipsnio nudegimas (tai reiškia, kad nudegina ir dermos, ir epidermio sluoksniai)Dr. Robinsonas pažymėjo, kad šiam pacientui „reikėjo gydymo ir gydymo lazeriu, kad būtų sumažintas randų susidarymas po [nudegimo] gijimo“.
Prieš galvodami, kad odos priežiūros priemonės neturės rimtų pasekmių, nes tai „natūralu“, apsvarstykite išmintingus daktaro Robinsono žodžius. "Poison Ivy yra natūrali, bet ji nėra naudinga jūsų odai... daugelis dalykų yra natūralūs, kurie nėra skirti tepti ant odos."
Blogesnė rožinė iš Gua Sha
Jei praleidote laiką prie #SkinTok, matėte šiuos subtilius nefritas gua sha įrankiai puošia jūsų ekraną. Šis tradicinis kinų gydomasis masažo ir limfodrenažo metodas naudoja lygų akmenį ar daiktą kūnui grandyti. Gua sha šalininkai teigia, kad ši grandymo technika padidina kraujotaką ir kolageno gamyba. Tačiau, kadangi akmuo braižosi per odą, gua sha netinka visiems, o asmenys, turintys tam tikrų odos ligų, turėtų vengti šios tendencijos.
„Neseniai turėjau pacientę, kurią gydžiau nuo rožinės ir kuri nusprendė pasigydyti gua sha su įrankiu, kurį įsigijo internetu, vadovaudamasi internetiniais vaizdo įrašais“, – sako. Elaine F. Kung, MD, Niujorke dirbantis dermatologas, Niujorko presbiteriano Weilo Kornelio ligoninės dermatologijos docentas ir organizacijos įkūrėjas. Ateities šviesi dermatologija.
'Ji baigė pablogėjusi jos rožinė ir ant jos veido atsirado daugiau matomų kraujagyslių. Ji pakeitė visą pažangą, kurią padarėme su jos būkle per naktį, atlikdama gua-sha namuose“, – aiškina ji. „Turėjome atlikti intensyvų impulsų šviesos gydymą, nukreiptą į kraujagysles, kad sumažintume paraudimą ir sumažintume jos sukurtas kraujagysles.
Be to, pacientai, neturintys odos ligų, tokių kaip rožinė, nėra visiškai aiškūs, kai kalbama apie gua sha. Kadangi gua sha subraižo viršutinį odos sluoksnį, kai kurie dažnai naudotojai gali pastebėti odos tekstūros pokyčius dėl fizinis šveitimas.
„Galvok apie odą kaip apie audinio gabalėlį, kuris dengia tavo kūną“, – sako daktaras Kungas. „Kaip ir drabužius, kai per daug triname drabužius, atsiranda pleiskanų, pavyzdžiui, pasikeičia drabužių tekstūra. Tas pats gali nutikti ir su mūsų oda, jei per dažnai ją trinti.
Dr. Kungas rekomenduoja pacientams suabejoti bet kokiais „įsilaužimais“, kuriuos mato internete, ir prieš tai dermatologui paleisti naujas odos priežiūros tendencijas. bando tendenciją sau. „Daugelis mano pacientų socialinėje žiniasklaidoje laikosi patarimų, kurie jiems gali netikti“, – sako ji. „Pavojinga dalis yra ta, kad patarimai nėra gauti iš įgaliotų odos priežiūros specialistų... [ir] kai kurios iš šių problemų, kurias sukelia „pasidaryk pats“, gali būti negrįžtamos.