Citrinų rasite beveik kiekvienoje pasidaryk pats odos priežiūros istorijoje, nes tiesa, kad citrinos rūgštis naikina bakterijas. (Tai taip pat a natūralus dezodorantas.) Tačiau didesnė tiesa yra ta, kad ne visada saugu eiti citrinos keliu. Ava Shamban, UCLA dermatologijos klinikinio profesoriaus padėjėja, sako, kad citrina yra viena iš labiausiai paplitusių dažni sudirginimą sukeliantys ingredientai dėl to, kad veikiant saulei, oda tampa oda šviesai jautrus. „Aliejus gali reaguoti su saule ir sukelti pūsles, arba jis gali tiesiog erzinti“, - sako ji.
"Manuka medus, visų pirma, turi didelę antibakterinių ir priešuždegiminių savybių koncentraciją, palyginti su kitų rūšių medumi. Tai daugiausia susiję su regionu, iš kurio jis kilęs “, - sako Niujorko dermatologas Paulas Jarrodas Frankas. „Raminantis priešuždegiminis medaus poveikis tokioms ligoms kaip spuogai daro jį labai populiariu ingredientu“,-sako jis. Galite naudoti medų atskirai (jis yra lipnus, bet raminantis) arba pabandykite įmaišyti į kaukę
su kitais ingredientais, kovojančiais su spuogais, pavyzdžiui, antibakteriniu arbatmedžio aliejumi.Internetas yra beprotiška vieta. Taip pat ir socialinė žiniasklaida. Vilioja gyvena abiejuose pasauliuose, bet mes esame čia, kad galėtume jums pasakyti, kas yra tikra, o kas ne. Jeannette Graf, dermatologė Didžiojo kaklo, Niujorke, sako, kad netikėkite viskuo, ką perskaitėte: „Mačiau pacientų, kurie bandė išdžiūti spuogų dėmės naudojant dantų pastą, soda, nagų lako valiklis ir net skaidrus nagų lakas, visa tai sukelia sudirginimą.
Dauguma žmonių turi atsitiktinį mėgintuvėlį su antibiotikais (pvz., Bacitracinu). Pasiekite tai, kai turite dirginančią dėmę. „Jei norite nuraminti sudirginimą, ant viršaus tepkite antibiotikų tepalą, kad pašalintumėte atskiras dėmes. Jei negalite nustoti skinti ir subraižyti, uždenkite dėmę tvarsčiu, kad išvengtumėte antrinės infekcijos “, - sako Grafas. Yra daugybė natūralių „raminančių“ ingredientų, tačiau būkite sąžiningi sau: avižiniai dribsniai neišgydys kaip antibiotikai.
Mes žinome, kad ne visi namuose turi paslėptų eterinių aliejų, tačiau jei tai padarysite ir esate šiek tiek užsikimšę, trys aliejai gali padėti susitraukti. „Į valymo priemonę įlašinkite kelis lašus rožių aliejaus, simondsijų aliejaus ar medetkų aliejaus. Visi jie turi priešuždegiminių savybių “,-sako Grafas.
Grafas rekomenduoja galvoti apie dalykus iš vidaus. „Pasidaryk pats“ požiūris turi apimti dietą, - sako ji. Didžiausias jos pasiūlymas, kurio gana paprasta laikytis, yra išgerti daug vandens su citrina. Na, ne tonos, bet žinote, ką turime omenyje. „Vanduo su citrina padeda sumažinti rūgšties kiekį, kurį gali pagaminti maistas su cukrumi ir pienu“, - sako ji. Ji taip pat rekomenduoja vartoti vitamino D3 papildus: „Jis atsakingas už žaizdų gijimą ir odos antimikrobinių peptidų reguliavimą, o tai padeda kovoti su spuogais“.
Jei jaučiatės ypač namiškas ir norite paruošti visiškai natūralios kaukės receptą, Frankas davė mums geriausią rekomendaciją. Viskas, ko jums reikia: papaja, citrina ir medus. „Papajoje esanti rūgštis ir fermentai padeda pagerinti ląstelių apykaitą, kad poros būtų tuščios, nedidelis citrinos sulčių išspaudimas sumažina aliejaus perteklių, o medus yra antimikrobinis. Įdėkite jį į maišytuvą kelioms minutėms, kad susidarytų lygi pasta, tada tepkite tiesiai ant odos “, - sako jis. Tačiau, kaip sužinojote iš šio vadovo, darykite tai naktį, kad nerizikuotumėte dėl neigiamos citrinos ir saulės reakcijos.