Atsiprašau, jei skamba kaip sugedęs įrašas - ar jūsų mama vaikystėje jus vargina valgydama daržoves, - tačiau negalime pakankamai pabrėžti, kaip svarbu apsisaugoti nuo saulės. Ir kaip jūsų mama žinojo, kai slėpėte brokolius po stalu, mes žinome, kad ne visi rūpinatės kremu nuo saulės. Kaip? Odos priežiūros kompanija „La Roche-Posay“ užsakė pasaulinį tyrimą, kurio metu buvo apklausta 19 000 moterų ir vyrų Nors 92 procentai žinojo apie pavojų nenešioti apsaugos nuo saulės, tik 26 proc apvalus. Eek. Štai kodėl „La Roche-Posay“ nusprendė susikaupti ir sukurti įrenginį, kuris būtų fizinis priminimas apie tai, kiek saulės esate. Šią savaitę ji buvo pristatyta nemokamai (įsigyjant apsaugos nuo saulės internetu) ir vadinasi „Mano UV pleistras“.
Mano UV pleistras yra būtent toks, kaip skamba: pleistras, kurį priklijuojate prie odos (riešo viršuje) ir matuoja gaunamo UV spindulių kiekį. Jis yra neįtikėtinai plonas - 50 mikrometrų storio, pusė plaukų sruogos storio - ir labai ištemptas, todėl juda ir lenkiasi judant ir lenkiant. Klijai yra skaidrūs, išskyrus didelę širdį viduryje, kurią sudaro smulkūs kvadratai, kurie keičia spalvą, nurodydami įvairius saulės poveikio lygius. Idealiu atveju nuskaitykite pleistrą kas 30 minučių naudodami
Mano „UV Patch“ programa mobiliesiems, kuriame atsižvelgiama į UV indeksą jūsų vietoje, jūsų odos atspalvį (kurį rankiniu būdu įvedate programoje pasirinkdami iš atspalvių sąrašą) ir ar nešiojate apsaugos nuo saulės priemonę (kurią taip pat įvedate rankiniu būdu pasirinkdami „taip“ arba „ne“ - žinoma, tu turėtų dėvėkite jį visą laiką) ir gausite ataskaitą apie savo UV spindulių lygį. Pleistras taip pat leidžia jums žinoti, kada ieškoti šešėlio. Du iš 18 kvadratų bus purpuriniai, kai jie bus daug saulės, o tai reiškia, kad turėtumėte pasinerti į duris arba užsikimšti daug daugiau apsaugos nuo saulės.Būdama skeptiška grožio redaktorė, man buvo įdomu sužinoti daugiau apie tai, kaip pleistras veikė ir užšoko telefonu su vaikinu, kuris padėjo jį sukurti, Guive'u Baloochu, pasauliniu „L'Oréal Technology“ viceprezidentu Inkubatorius. Pasirodo, pleistras yra sudėtingesnis, nei jūs manote.
Širdis naudoja šviesai jautrius dažus kvadratuose, kai kurie sugeria UVA spindulius, o kiti kalibruoja jūsų aplinkos šviesos skirtumus. Pleistrą galite nešioti iki trijų dienų (nors pastebėjau, kad po vieno dušo kraštai jau pradėjo luptis), todėl kai kuriuose kvadratuose yra daugiau dažų nei kituose. Kuo daugiau dažų yra kvadrate, tuo ilgiau užtrunka, kol UV spinduliai sugeria; priešingu atveju visi kvadratai vienu metu sugertų tą patį UV spindulių kiekį. „Teoriškai, jei tikrai gerai pasitepate kremu nuo saulės, širdis neturėtų keisti spalvos“, - sako Balooch. „Tačiau realybė tokia, kad jei kas nors eina į paplūdimį valandai ar pamiršta apsauginį kremą nuo saulės, tai saulės kiekis, kurį jis gauna, yra didžiulis. Tai reiškia, kad vienas ar du kvadratai pakeis spalvą [nuo mėlynos iki baltos]. "Kai jie pakeis spalvą, tai reiškia, kad jie nebegali sugerti daugiau UVA spindulių ir todėl negali atlikti daugiau matavimų. "Tačiau vis tiek galite toliau naudoti pleistrą, nes turite dar keturis kvadratus, kurie lėčiau keičia spalvą."
Tačiau pastebėsite, kad Balooch paminėjo tik UVA spindulius. Tai nereiškia, kad jo komanda neatsižvelgė į UVB spindulius; tai apima tik šiek tiek matematikos. „Dažai suteikia mums visiškai tikslų UVA poveikio kiekį“, - aiškina Balooch. „Tada mes naudojame šią vertę, taip pat jūsų buvimo vietą ir odos toną, kuriuos abu įvedėte programoje, kad apskaičiuotumėte UVB spindulių poveikį, kad galėtume gauti vertes tiek UVA, tiek UVB spinduliams 97,7 proc. tikslumu. Priežastis, kodėl daugelis universitetų neseniai kreipėsi į Baloochą ir jo komandą, kad jie savo tyrimuose naudotų pleistro technologiją: „Jie gauna to paties tipo duomenis beveik ne kaina “.
Remiantis ataskaitomis, kurios yra tikslios, „My UV Patch“ tikrai yra tikras dalykas. Tačiau tai nepakeičia tradicinės apsaugos nuo saulės. Net jei saulės spinduliai yra nedideli, kremas nuo saulės vis dar yra būtinas ir turėtų būti tepamas kas dvi valandas, ypač kai ilgą laiką būnate lauke, esate vandenyje ir iš jo - nepamirškite ausų, galvos odos ir viršutinių galūnių pėdos. Pagalvokite apie mano UV pleistrą, kaip jūsų mama, ragindama dar kartą tepti daugiau apsaugos nuo saulės. Jums tai tiesiog netrukdys.
Mano UV pleistrą galima nemokamai įsigyti pasirinktuose gydytojų kabinetuose ir pan „La Roche-Posay“ svetainėje, perkant bet kurį „La Roche-Posay Anthelios“ produktą.
Treniruokitės naudodami šiuos tris sporto salės grožio įpročius: