Šis dermatologo rekomenduojamas antioksidantas suteikia daug naudos odai. Štai kaip veikia vitaminas C ir kaip maksimaliai išnaudoti ingredientą.
Visi „Allure“ siūlomi produktai yra nepriklausomai pasirinkti mūsų redaktorių. Tačiau kai perkate ką nors per mūsų mažmeninės prekybos nuorodas, galime uždirbti filialo komisiją.
Vitamino C serumai yra legendiniai dėl priežasties: jie tikrai veikia. Nelygus odos tonas, šiurkšti tekstūra, smulkios linijos, spuogų randai, bendras nuobodulys - galite įvardyti beveik bet kokį įprastą veido odos susirūpinimą ir yra didelė tikimybė, kad vitamino C (ir joje esančios odos priežiūros priemonės) yra rekomenduojamas gydymas. Ir jeigu Viliojakasmetis Skaitytojų pasirinkimo apdovanojimai apklausa yra bet kokia nuoroda, šiandien tai yra vienas paklausiausių odos priežiūros ingredientų. Bet kaip tai veikia ant odos? Ar ryškesni ir sklandesni rezultatai atsiranda dėl to paties stipraus antioksidanto, esančio apelsinų sultyse, kurias geriate peršalus?
Atsižvelgiant į tai, kad susidomėjimas ingredientu, atrodo, yra
visų laikų rekordas, mes manėme, kad reikia giliau pasinerti į vitamino C stebuklus. Pasikonsultavome su ekspertais, kad sužinotume viską, kas iš tikrųjų daro vitaminą C tokį geidžiamą odos priežiūros ingredientą, taip pat apie geriausius būdus, kaip iš jo gauti daug naudos.Pirmiausia, kas yra vitaminas C?
Kalbant apie jūsų odą, vitaminas C yra „stiprus antioksidantas, galintis neutralizuoti laisvuosius radikalus“,-aiškina sertifikuotas dermatologas. Patricia Wexler. „Dėl savo antioksidacinių savybių vitaminas C padeda natūraliam jūsų odos atsinaujinimo procesui, kuris padeda jūsų organizmui atstatyti pažeistas odos ląsteles“.
Taigi, kaip ir antioksidantų turtingo maisto vartojimas padeda organizmui kovoti su laisvaisiais radikalais antioksidantai daro tą patį jūsų odai, padėdami kompensuoti kasdienius agresorius, tokius kaip UV žala ir oro poveikis tarša. Greitas atnaujinimo kursas apie antioksidantus: jie apsaugo arba sumažina žalą mūsų ląstelėms, neutralizuodami labai reaktyvių molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais, gamybą. Kitaip tariant, antioksidantai padeda išlaikyti sveiką mūsų kūną ir odos ląsteles.
Ši laisvųjų radikalų kovos galia yra svarbi ne tik siekiant padėti išvengti priešlaikinio senėjimo požymių. Neutralizuodamas šiuos laisvuosius radikalus, vitaminas C taip pat gali padėti apsaugoti odą nuo priešvėžinių pokyčių, kuriuos sukelia UV spinduliai ekspoziciją, Joshua Zeichner, kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius Mount Sinai ligoninėje Niujorke Miestas, anksčiau pasakyta Vilioja.
Kuo dar vitaminas C naudingas odai?
Nuostabu, kad vitamino C nauda odai taupyti neapsiriboja antioksidacine būkle. Jis turi daug kitų odą gydančių savybių, todėl jis yra vertas nuolatinės vietos jūsų vaistinėje. Viena vertus, kai vitaminas C vartojamas lokaliai, nes jis yra labai rūgštus, „oda pradeda sveikti pagreitina kolageno ir elastino gamybą “,-aiškina Niujorke įsikūrusi įmonė dermatologas Howardas Sobelis. Atminkite: kolagenas ir elastinas yra natūralūs baltymų pluoštai, kurie padeda išlaikyti odą putlią ir stangrią. Taigi, skatindamas kolageno gamybą, vietinis vitaminas C gali padėti išvengti ankstyvo odos senėjimo.
Kitas įdomus dalykas apie ingredientą: jame yra savybė, kuri slopina jūsų odos melanino gamybą, todėl oda keičia spalvą, pavyzdžiui, tamsios dėmės ir hiperpigmentacija“, - aiškina Wexleris. Toliau vartojant vietiškai, vitaminas C gali padėti išvengti tamsių dėmių susidarymo.
„Tai puiki balinimo priemonė, kuri išnyksta rudos dėmės, nekeisdama įprastos odos pigmentacijos“, - priduria Sobelis.
Kaip galite pridėti vitamino C į savo kasdienę odos priežiūros procedūrą?
„Svarbiausia ne transporto priemonė, į kurią patenka vitaminas C, bet naudojama vitamino C forma“, - aiškina Kristina Goldenberg. Goldenbergo dermatologija Niujorke. Terminas, kurio reikia ieškoti, yra askorbo rūgštis (taip pat žinoma kaip L-askorbo rūgštis), kuri yra stabiliausia ir veiksmingiausia vitamino C forma odos priežiūrai.
Tačiau visi trys dermatologai sutinka, kad geriausias vitamino C odos priežiūros produktas yra serumas, nes „serumai yra veiksmingesni nei kremai ar tonikai“,-sako Wexleris. Be to, pridedant vitamino E į mišinį yra tarsi vienas ar du smūgiai odos gelbėjimo.
„Buvo įrodyta, kad gryna askorbo rūgštis efektyviausiai prasiskverbia pro odos barjerą“, - sako Wexleris. „Vitamino C veiksmingumas [taip pat] padidėja kartu su kitais antioksidantais, tokiais kaip vitaminas E. Kartu jie gali dvigubai apsaugoti nuo laisvųjų radikalų daromos žalos “ antioksidantai, suformuoti kartu serumuose, pavyzdžiui, legendiniai „SkinCeuticals“ ir „Best of Beauty“ apdovanojimai C E Ferulic ir La Roche-Posay 10% gryno vitamino C serumas.
SkinCeuticals C E Ferulic
La Roche-Posay 10% gryno vitamino C serumas
Taip pat pastebėsite, kad nė vienas iš šių serumo butelių nėra skaidrus - ir tai yra tyčia. Vitaminas C skyla veikiamas šviesos ar oro, todėl tamsaus stiklo buteliai padeda išlaikyti jo stabilumą (taigi ir veiksmingumą). Paprastai serumai turi būti sluoksniuojami po drėkinamuoju kremu.
Jei dar nesate naudoję ingrediento ant odos, Sobelis pataria pradėti lėtai. „Tai stiprus dalykas, todėl jums reikia tik kelių lašų kiekvienai programai“, - rekomenduoja jis. Geriausia pradėti nuo mažos koncentracijos ir kilti aukštyn, kai oda tampa labiau pripratusi prie ingrediento “.
Penkių procentų serumai paprastai yra pakankamai švelnūs jautri oda, ir jūs galite pasiekti iki 20 procentų, o tai padės greičiau paryškinti ir pagerinti odos pigmentaciją. Kitos vitamino C formos, su kuriomis galite susidurti odos priežiūros produktuose, yra tetraheksildecilo askorbatas, magnio askorbilfosfatas ir metilsillanolio askorbatas.
Kas turėtų vengti vitamino C?
"Tie, kurie jautri oda gali būti alergija ar paraudimas nuo vitamino C “, - sako Goldenbergas. Jei esate linkusi į jautrią odą, ji rekomenduoja pradėti nuo mažesnės koncentracijos ir „pirmiausia išbandyti bandymo zoną, kad įsitikintumėte, jog nėra alergijos“.
Norėdami sužinoti daugiau apie galios ingredientą, peržiūrėkite mūsų apžvalgą geriausi vitamino C serumai.
Išbandykite daugiau odos priežiūros produktų:
- 27 geriausi visų laikų veido drėkintuvai, teigia grožio redaktoriai
- Grožio mokslas: Išsamus vitaminų, skirtų odos sveikatai, vadovas
- 32 akių kremai nuo tamsių ratų ir paburkimo
Dabar pažiūrėkite, kaip pasikeitė odos priežiūra per pastaruosius 100 metų:
Galite sekti AllureInstagramir„Twitter“, arbaužsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškįneatsilikti nuo viso grožio.