Vienas iš dalykų, kurie man mažiausiai patinka laikantis dietos - be akivaizdaus fakto, kad turiu atsisakyti visų maisto produktų pirmiausia turėjau problemų netvarka. Aš visada kaltinau alkį, bet naujas tyrimas „Journal of Consumer Research“ sako, kad būtent tokios pastangos, kuriomis stengiuosi panaudoti savo valios jėgą, sukelia man tokią bjaurią nuotaiką. „Tyrimai parodė, kad dėl savikontrolės žmonės dažniau elgiasi agresyviai kitų atžvilgiu, o dietos besilaikantys žmonės yra žinomi kaip irzlūs ir greitai pyksta“,-aiškina autoriai. Vieno eksperimento metu žmonės, pasirinkę obuolį, o ne šokolado plytelę, dažniau rinkosi pyktį ir kerštą keliančius filmus nei švelnesnius filmus. Ir nenuostabu, kad besilaikančius dietos žmones ypač erzino rinkodaros pranešimai, kuriuose yra panaši cajoling kalba „turėtum“, „reikia“ ir „privalai“. Įtariu, kad jiems užteko „misos“ dienai ir pavėlavo į ankstyvą pasirodymą apie Pjūklas VIII: Atkinso žudikas.
O kaip tu - ar laikydamasis dietos esi susierzinęs?