Nuotaikos naujienos: tramdyti potraukį

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Įkvėpus tam tikrų rūšių kvapų, gali atsirasti noras valgyti.

Įkvėpus tam tikrų rūšių kvapų, gali atsirasti noras valgyti.

Greitas uostymas gali būti viskas, ko reikia norint numalšinti maisto troškimą. Australijos psichologai 67 moteris pagundė labiausiai trokštamu maistu: šokoladu. Po vieną kompiuterio ekrane penkias sekundes pasirodė desertų, tokių kaip pyragas, saldainiai, pyragaičiai, ledai ir putėsiai, nuotraukos. Savanoriai kiekvieną vaizdą prisiminė dar aštuonias sekundes, kol jie uostė iš buteliuko žaliųjų obuolių aliejus, jazminų aliejus ar vanduo, tada įvertino jų potraukį, kuris buvo mažiausias po kvapo jazminas. Tai patvirtino tyrimo autorių teoriją, kad ne maisto kvapai labiau sumažina potraukį nei su maistu susiję kvapai, kurie gali paskatinti mintis valgyti. Pagrindinė tyrėja Eva Kemps, psichologijos docentė Flinderso universitete Adelaidėje, Pietų Australijoje, įtaria, kad be jazminų kiti ne maisto kvapai taip pat būtų veiksmingi.

Taip pat žr

  • Nuotaikos naujienos: kopijavimo valgymas

  • Nuotaikos naujienos: požiūris į dietą

  • Nuotaikos naujienos: potraukio valdymas

insta stories