Pastaruoju metu daugėja straipsnių ir socialinės žiniasklaidos įrašų, skatinančių atsisakyti kasdienio dušo. Redaktorė Jihan Forbes aprašo, kodėl ji to neperka.
Kai kurie iš jūsų nori, kad tai įvyktų, ir taip greitai Regina George, Aš čia tau pasakyti: Tai neįvyks.
The Niujorko laikas pabudo ir pasirinko sutraukimas gegužės 5 d., išleisdamas kūrinį pavadinimu „Žr. Mažiau žmonių. Maudykitės mažiau.„Istorija apibūdina augančią tendenciją tarp kai kurių JAV žmonių (nors trumpai paminėta JK), kad nuo pandemijos pradžios jie rečiau plauna savo kūną. Straipsnyje pateikiami keli žmonių, kurie sako, kad atsisako pilno dušo, atsiliepimai, o prieš eidami linksmam keliui, jie nusprendžia plauti savo duobes ir privačius gabalėlius kriauklėje. Kodėl? Nes nėra tiek daug galimybių, kad jų kūno kvapas įžeistų žmones.
COVID labai pakeitė mūsų gyvenimą ir tai apima žmonių dušo įpročius, nesvarbu, ar jie daugiau maudosi, bijodami, kad ant jų atsiras virusų dalelių, ar mažiau maudosi, nes paprasčiausiai nemato prasmės. Tačiau per pastaruosius kelerius metus, atrodo, buvo kampanija, skirta žmonėms mažiau maudytis. Aplinkosaugininkai ginčijasi dėl vandens švaistymo. Kai kurie gydytojai sako, kad kasdienis dušas gali jus sutrikdyti
odos mikrobiomas. Bet kaip žmogui, kuris visą gyvenimą maudėsi duše ir buvo visiškai sveikas, turiu susimąstyti - ar tai tikrai kad ar blogai valyti save kasdien?Visą kūną kasdien plaunantis reiškinys Vakaruose atsiranda dėl to, kad modernizuotame pasaulyje yra galimybė naudotis vidaus vandentiekiu. Pagal straipsnį iš JStor, tik susirūpinus mikrobais, amerikiečiai kasdien pradėjo maudytis tik XX amžiaus pradžioje. Daugiau amerikiečių persikėlė į miestus, kurie buvo purvinesni, todėl žmonės jautėsi taip, lyg jiems reikia dažniau plauti.
Prieš tęsdamas leiskite man pasakyti, kad kai kalbame apie higieną ir maudymąsi, negalime nepastebėti akivaizdaus kasdienio dušo poveikio aplinkai, nes Laikai straipsnyje nurodoma. „Pasak Vandens tyrimų fondo, aštuonių minučių dušas sunaudoja iki 17 galonų vandens“,-rašoma kūrinyje. „Net penkias minutes bėgantis vanduo sunaudoja tiek pat energijos, kiek 14 vatų 60 vatų lemputė, Aplinkos apsaugos agentūros duomenimis"" Straipsnyje taip pat pažymima, kad yra dermatologų, teigiančių, kad kai kurie muiluose ir kūno plovikliuose esantys stiprūs plovikliai veikia jūsų odos mikrobiomą ir gali ją išsausinti.
Taip pat reikia atsižvelgti į psichikos sveikatos veiksnius. Daugelis žmonių, sergančių psichinėmis ligomis ar depresija, gali nesugebėti laikytis higienos, net jei jie to nori. Ir su depresija kylant pasaulinės pandemijos metu, tai suprantama. Taip pat yra žmonių su negalia, kurie negali kasdien plauti kūno. Tai irgi reikia pripažinti.
Bet mes nekalbame apie tas žmonių grupes. Mes kalbame apie mane ir išpuolius prieš mano asmeninius maudymosi įpročius! Kaip Laikai Taip pat atkreipiamas dėmesys į tai, kad mano kasdienis dušas nesugadins mano odos ar sunaikins aplinką, bet kai tu turi tokias paantraštes kaip „Maudytis mažiau = geresnė oda ir švaresnė planeta“, negaliu jaustis taip, tarsi vyktų darbotvarkė čia. Jaučiasi šiek tiek… nurodė, ne?
Tiesa ta, kad kasdien nusiprauskite daro turi ne tik estetinių privalumų. Argumentai, kuriuos kai kurie mokslininkai pateikė dėl kasdienio dušo, ypač nuomonė, kad tai gali pakenkti jūsų odos mikrobiomai, nėra 100 proc. Tiesą sakant, tai vis dar tiriama. "Odos mikrobiomas ir toliau vertinamas dėl jo vaidmens tokiose odos ligose kaip egzema ir odos sveikata apskritai". Uchenna Okereke“,-tvirtina Bostone įsikūrusi dermatologė Vilioja. "Tai rodo, kad egzemos turintiems asmenims dažniau pasireiškia nesubalansuotas odos mikrobiomas, kuriame dominuoja kenksmingi mikroorganizmai."
Be to, kaip kai kurie mokslininkai sako, kad kai kuriuose kūno plovikliuose esantys griežti plovikliai gali tai pakenkti mikrobiomas, Okereke sako, kad sumažėjęs dušo kartų skaičius taip pat gali sukelti savo problemų. „Mano susirūpinimas dėl maudymosi dažnio sumažėjimo būtų bendra higiena ir kenksmingų mikroorganizmų peraugimas“, - patikslina ji. „Svarbiausia maudytis švelniai išlaikyti odos apsaugines kliūtis, padedančias užkirsti kelią infekcijai. Tam reikia naudoti švelnius valiklius ir drėkiklius, kurių sudedamosios dalys drėkina ir drėkina, kad padėtų išlaikyti a apsauginį odos barjerą. "Taigi taip, turėtumėte vengti griežtų valiklių, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad turėtumėte palengvinti dušą dažnis. Galų gale, jei turite problemų, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu.
Eunice Cofie-Obeng, kosmetikos chemikė ir odos priežiūros prekės ženklo įkūrėja Nuekie, pritaria panašiai nuomonei. „Turiu duše nusiprausti du kartus per dieną, nes mano oda jautri nevalymui“, - sako ji. „Paskutinę dienos dalį jis bus sausas ir niežtintis, ir, žinoma, jūs atsidursite lauke aplinka, ypač jei gyvenate rajone, kuriame yra daug žiedadulkių, patekusių ant jūsų ar jūsų kūno atviros dalys “.
Cofie-Obeng pripažįsta kai kurių žmonių susirūpinimą dėl sunkių valiklių, kurie išdžiovina odą, tačiau ji sako, kad tam yra paprastas sprendimas. „Kai išeisite iš dušo, drėkinkite - tai išsprendžia šią problemą“. Losjonas: Tai dalykas, žmonės! Okereke taip pat sako, kad reikia stebėti muilo ir valiklių sudedamąsias dalis, jei problema yra sausa oda ar egzema. „Jei nerimaujate dėl sausos odos/egzemos, rekomenduoju vengti ingredientų - džiovinamų alkoholių, tokių kaip denatūruotas etilo alkoholis, aromatas, propilenglikolis, dirbtiniai dažikliai ir atšiaurūs šveitikliai. "Ji taip pat pabrėžia drėkinimo svarbą iškart po dušas.
Man labiausiai patinka šie dušo įpročiai, nes jie daugiausia yra kultūriniai. Dauguma JAV žmonių plauna ir (tikiuosi!) Ir toliau plaus vieną kartą per dieną. Kiti, kaip ir tie, kurie yra kilę iš karšto, drėgno atogrąžų klimato, dažnai maudosi duše du kartus per dieną. Ryte, po nakties miego, greičiausiai su elektriniu ventiliatoriumi, esančiu tiesiai prie lovos, šokinėjate po dušu, kad nuplautumėte prakaitą, kuris galėjo atsirasti naktį, kad būtumėte švieži dienai priekyje. Grįžę vakare, prieš pat miegą, nuplaunate dienos prakaitą ir nešvarumus, o kitą dieną viską darote iš naujo. „Tai tikrai kultūrinis skirtumas“,-sako Cofie-Obeng. „Mano šeima yra iš Ganos, maudomės du kartus per dieną - su tuo ir užaugome“.
Be to, kaip juodaodis amerikietis, konkrečiai, nuo vaikystės, žinia, kurią gaunate iš visos visuomenės, yra ta, kad į jus panašūs žmonės yra tingūs, purvini ir nesirengia gerai. Mantra „tu turi būti 10 kartų geresnis, kad gautum perpus mažiau“ karaliauja kiekviename juodaodžių namų ūkyje, ir yra didžiulis spaudimas, kai išeinate į pasaulį, iškelti koją į priekį, kad nesate neigiamas teisiamas. Geros higienos demonstravimas yra tik dalis to.
Skalbiant kasdien taip pat jaučiamas Gerai. Man nėra nieko panašaus, kaip išeiti iš dušo ir rituališkai apipjauti savo kūną įvairiais kūno sviestais ir aliejai - ypač kai jie gražiai kvepia. Tas švarus jausmas yra labai malonus ir bent jau man buvo svarbi asmeninio sveiko proto išlaikymo dalis. Praėję metai ir pokyčiai mums visiems buvo sunkūs. Pandemijos metu praradau savo mamą ir jaučiu depresijos priepuolius.
Be to, turiu nerimą, susijusį su sveikata, todėl galite įsivaizduoti, kad būčiau gana atsidūręs pasaulyje, kuriame yra mirtinas ore sklindantis patogenas. daugiausia nužudė spalvotų žmonių - panašūs žmonės aš. Maudydamasi duše su kvapniu muilu, drėkindama kūną tuo pačiu kakavos sviestu, kurį mama naudojo man, kai buvau vaikas, nusivilkau naujus drabužius, o paskui purškdamas save kvepalais buvo vienas iš nedaugelio malonumų, kuriais galėjau mėgautis. Dauguma dienų niekur nesiruošiu ir nebendrauju su daugeliu žmonių, tačiau neatsilikti nuo šios įprastos rutinos dalies išties buvo paguodžiama.
Be savęs priežiūros aspekto, pastaruosius metus baimė užsikrėsti COVID dalelėmis privertė mane pasipriešinti daugiau dušai nei įprastai. Labiausiai atsargiai nusiprausiau duše iškart nusileidusi žemyn į pastato fojė. Dabar aš galiu išnešti šiukšles neskubėdamas į dušą, bet jei daugiau nei kelias minutes praleidžiu lauke, geriausia patikėti, kad grįžusi į savo butą nusiplaunu.
Jokie bėrimai ir kirpimai apie mano odos mikrobiomą (kas yra gerai, labai ačiū) nevers manęs apsvarstyti galimybę reguliariai praustis duše. Ir nors aš myliu žemę ir rūpinuosi tokiais dalykais kaip klimato kaita ir švaistymasis, kasdien nusiprausti po dušu yra auka, kurią noriu padaryti. Be to, jei nerimaujame dėl vandens švaistymo, galbūt su tuo susitaikykite didelės korporacijos o ne paprasti žmonės, kurie tiesiog, kartą kartos įvykio viduryje, nori jaustis švarūs.
Taigi, ne Niujorko laikas, et. al, maudysiuosi duše kiekvieną dieną, nesvarbu, kas nuspręstų, kad jiems viskas gerai. Ir tai ant šviežių pažastų.
Mėgstantiems vonios kultūrą:
- 8 kūno valikliai, kurie nedirgins odos su Hidradenitis Suppurativa
- „Eucerin“ kremas nuo kūno egzemos palengvina mano raudonas, niežtinčias galūnes kaip niekas kitas
- Naujasis „Maude“ pH subalansuotas kūno prausiklis ir burbulinė vonia yra būtent tai, ko reikia mūsų stresinei odai
Dabar žiūrėkite Nigella Miller psoriazės sąmoningą skalbimo dienos režimą:
\