Pabaigoje to, ką galime tik įsivaizduoti, yra labai ilga diena, kai medicinos specialistai pagaliau nusiima kaukes, daugelis jų mato išbėrimus, bėrimus ir odos sudirginimą. Štai kaip gydyti (ir užkirsti kelią) minėtam šalutiniam poveikiui, teigia dermatologai.
Čia yra žemumaskaip užsisakyti „Allure“ spausdintą leidimądaugiau grožio procedūrų, rekomendacijų ir funkcijų.
Ši istorija yra mūsų dalisSavęs priežiūra yra būtinaprojektas, kuriame nagrinėjama paprasta rūpinimosi savimi galia.
Visoje šalyje amerikiečiai mokosi, koks jausmas yra dėvėti apsauginė kaukė. Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) naujausias gaires pataria amerikiečiams dėvėti audinio veido dangos viešose erdvėse, kuriose sunku atsiriboti, siekiant sumažinti ligos perdavimo riziką nežinomas koronavirusas.
Nebūtini darbuotojai perka audinio kaukes ir mokosi siūti, galbūt pirmą kartą, tačiau priekinės linijos medicinos darbuotojai, įskaitant tuos, kurie paryškinti mūsų Funkcija „51 Amerikos veidas“, praleido savaites ar mėnesius
dėvėti asmenines apsaugos priemones (AAP) valandų valandas kiekvieną dieną. Nuolatinis pirštinių ir kaukių naudojimas yra prevencinė priemonė, padedanti apsaugoti medicinos darbuotojus. Tačiau pasibaigus tai, ką galime tik įsivaizduoti, yra labai ilga diena, kai gydytojai ir slaugytojai pagaliau nusiima kaukes, daugelis jų mato išbėrimus, bėrimus ir odos sudirginimą.Skaityti daugiau
Kūno ir proto vadovasSimptomai, gydymo galimybės ir asmeninė patirtis įvairioms fizinėms, psichinėms ir sveikatos sąlygoms bei susirūpinimui.
Tyrimas, paskelbtas žurnale Amerikos dermatologijos akademijos žurnalasataskaitas stulbinantis 97 proc. odos pažeidimų dažnis, kurį sustiprino infekcijų prevencijos priemonės tarp priekinės linijos medicinos darbuotojų Hubei, Kinijoje. Kiek daugiau nei 70 procentų tų darbuotojų nurodė sausą odą; Su švelnumu susidūrė 56,8 proc. ir 52,5 proc. pajuto odos niežėjimą. Daugiau nei 60 procentų pastebėjo odos lupimąsi (pleiskanojimą); 49,4 proc. Patyrė eritemą (paraudimą dėl plyšusių kraujagyslių); ir 32,9 proc. turėjo papulių (spuogų). Nosies tiltas, kuriame yra kaukė, buvo labiausiai paplitusi dirginimo sritis.
„N95 kaukės turi ypač didelę traumų riziką dėl griežto tvirtinimo reikalavimų“, - sako jis Bruce'as A. Brodas, sertifikuota dermatologė ir Amerikos dermatologijos akademijos kolegė. "Traumos gali atsirasti dėl trinties ir drėgmės kaupimosi po kauke".
Dar svarbiau, N95 kaukės yra „būtinos atsargos, kurios ir toliau turi būti rezervuotos sveikatos priežiūros darbuotojams ir kitiems medicinos pagalbos darbuotojams“.
Pasak sertifikuoto dermatologo Carrie Kovarik, problemos, susijusios su kaukėmis (įskaitant ne N95 kaukes), pvz., spuogai, kurie „atsiranda dėl kaukės užsikimšimo ant odos, užblokuojant plaukų folikulus“; kontaktinis dermatitas, kurį sukelia kaukėse esančios medžiagos; dirginantis dermatitas spaudimo vietose, tokiose kaip nosis ir ausys; ir su drėgme susijęs dermatitas aplink burną iš kvėpavimo ar seilių.
Priekinės linijos darbuotojai greičiausiai turės nešioti savo AAP kelias savaites, bet mes kalbėjome dermatologai apie tai, kaip medicinos darbuotojai gali geriausiai išlaikyti odą laimingą (ar bent jau be skausmo) krizė.
Prieš tepdami kaukę, turėtumėte ...
Pradėkite paprastą, veiksmingą odos priežiūros procedūrą.
„Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte dirginimo ir išbėrimų, yra išlaikyti odą švarią ir gerai drėkinamą“, - sako Brodas. „Švelniai, bet kruopščiai nuplaukite veidą naudodami pH subalansuotą valiklį prieš ir po kaukės, kad pašalintumėte aliejų, nešvarumus ir bakterijas, ir iškart po plovimo patepkite drėkinamuoju kremu. Įsitikinkite, kad jūsų valiklis ir drėkinamasis kremas yra be kvapiųjų medžiagų, nekomogeniniai ir nežinoma, kad dirgina jūsų odą.
Reikia pagalbos ieškant švelnių odos priežiūros variantų? Mūsų vadovai valikliai ir drėkikliai jautriai odai gali padėti.
Apsaugokite drėgmės barjerą.
Oda drėgmės barjeras kaip tai skamba: tai padeda odai išlaikyti drėgmę.
Sertifikuotas dermatologas Dhaval Bhanusali rekomenduoja naudoti produktą, galintį apsaugoti barjerą, pvz Desitinas, kuris geriau žinomas kaip vystyklų bėrimo kremas. „Jame yra cinko, kuris puikiai apsaugo barjerus“, - sako jis.
Uždenkite visas atviras žaizdas.
Sveikatos priežiūros darbuotojai turėtų uždengti atviras žaizdas, lūžius, įtrūkimus ar įplyšimus odoje, sako Brodas, net jei ši vieta yra visiškai padengta kauke: „Kai kurios veido odos sąlygos gali sukelti angas odoje ir dėl to, kad reikia apsaugoti visas atviras vietas, tos atitinkamos srities odos dangalas (jei tai netrukdo naudoti ir uždėti kaukės) būtų labai skatinamas “.
Eikite be makiažo.
Brodas siūlo fronto linijos darbuotojus “apsvarstykite galimybę praleisti makiažą, pavyzdžiui, makiažo pagrindai ir maskavimo priemonės, taip pat kiti odos priežiūros produktai, kurie gali sudirginti. "Jei makiažas nėra nekomedogeninis, jis gali užkimšti poras ir sukelti plyšimus ar nemalonų kaupimąsi. Tas pats pasakytina ir apie odos priežiūrą.
Deja, dabar ne laikas eksperimentuoti turtingas veido kremas arba stipresnė nei įprasta rūgštis. Kaip pažymi Brodas, „kaukė vis tiek dengia tavo veidą“. Jei trokštate kūrybiško grožio momento išlaisvinimo, žaiskite tas veido dalis, kurių neapima kaukė - linksmas akių žvilgsnis gali būti būdas rasti džiaugsmo ilgą, įtemptą dieną. Antrą kartą išjungę laikrodį, nedvejodami dar kartą išmeskite makiažo maišelį.
Kai kaukė nukris, turėtumėte ...
Užtepkite rimtą drėgmę.
Greitai veikiančioms priemonėms, kurios gali nedelsiant palengvinti dirginimą ar išbėrimus, kai kaukė yra išjungta, Bhanusali rekomenduoja „storus drėkintuvus“. Jis siūlo Akvaforas arba Vazelinas, tiek ilgai išliekančiai odai, kai tepate ant veido kremo.
Atkreipkite dėmesį į priešuždegiminius ingredientus.
Darbuotojams, sergantiems spuogais ar perioraliniu dermatitu, kuris pasireiškia kaip dirginimas ar išbėrimas aplink burną, jis rekomenduoja priešuždegiminį sudedamosios dalys, tokios kaip niacinamidas, ciberžolė arba azelaino rūgštis. (Mes siūlome „Inkey List“ niacinamido aliejaus kontrolės serumas ir Įprasta azelaino rūgšties suspensija 10%.)
Šie laikini pataisymai yra vietos rezervavimo ženklai; krizės taktika, kurios, tikimės, nereikės daug ilgiau. Jei esate priekinės linijos darbuotojas (ar net jei nesate), perskaitykite, kaip tai padaryti grožio prekės ženklai padeda palengvinti - jame netgi gali būti nemokamų produktų.
Visi „Allure“ siūlomi produktai yra nepriklausomai pasirinkti mūsų redaktorių. Tačiau kai perkate ką nors per mūsų mažmeninės prekybos nuorodas, galime uždirbti komisinį mokestį.
Daugiau apie naują koronaviruso protrūkį:
- 11 patarimų, kaip įveikti terapeutus dėl nerimo pandemijos metu
- Ką reiškia prarasti savo smulkųjį verslą dėl koronaviruso
- Dermatologai kreipiasi į telemediciną dėl COVID-19 protrūkio
Dabar pažiūrėkite, kaip veido kaukės vystėsi per pastaruosius 100 metų:
Galite sekti AllureInstagramir„Twitter“, arbaužsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškįneatsilikti nuo viso grožio.