Visa moterų karta užaugo mokydamasi kritinės apsaugos nuo saulės svarbos. Taigi kodėl daugiau nei bet kada mums diagnozuojamas odos vėžys?
Visa moterų karta užaugo mokydamasi kritinės apsaugos nuo saulės svarbos. Taigi kodėl daugiau nei bet kada mums diagnozuojamas odos vėžys?
Kadangi pirmuosius 18 savo gyvenimo metų praleidau Floridos pietuose, anksti sužinojau, kad žmonės arba mėgsta saulę, arba yra, kaip ir aš, šešėlio ieškantys vampyrai. Mano mama buvo pirmoje grupėje-kūdikių aliejaus ir atšvaitų klubo narė-, kol jai buvo diagnozuota piktybinė melanoma, agresyviausia odos vėžio forma, būdama 23 metų (ji nustatė antrąją melanomą 2000; abu buvo pašalinti operacijos būdu). Visą vaikystę nešiojau jos diagnozę kaip nuolatinę plataus krašto skrybėlę, žinodama, kad ir mano rizika susirgti tokia yra didelė. Aš padariau savo aštuntos klasės mokslo ir mugės projektą apie odos vėžį. Niekada neleidau sau įdegti. (Mano išleistuvių makiažo meistrė turėjo ištraukti iš saugyklos mano pamatinį atspalvį - alabastrą: „Aš niekada niekam to nenaudojau Majamyje!“ - stebėjosi jis.) Aš išsiskyriau kaip eglė tarp delnų.
Bet ne tik mano blyškumas padarė mane keista mergina; mano karštas įsipareigojimas apsaugoti nuo saulės taip pat buvo. Prie baseino dėvėjau negražias užuolaidas ir savo draugams dariau pasalas nuo saulės. Atsiskyrė ryšys tarp to, ką žinojau - kad bet koks UV poveikis paplūdimyje ir įprastos dienos metu prisideda prie ankstyvo senėjimo ir odos vėžio - ir to, ką darė mano tobulai protingi bendraamžiai. Smūgis į paplūdimį po pamokų buvo įprasta socialinė veikla, kaip ir įdegis patalpose. Niekas negalėjo sutrukdyti jiems kepti.
Taigi kodėl taip sunku priversti jaunas moteris, įskaitant mano draugus, mesti įdegti tiek lauke, tiek lauke? Pagrindinės priežastys yra tokios paprastos ir neįveikiamos: daugelis jaunų moterų mėgsta įdegio išvaizdą ir tai, kaip jaučiasi saulė. „Jei negali tonuoti, įdegk“ - tai frazė, kurią iš tikrųjų girdėjau iš kelių draugų. „Mano tyrime žmonės sako, kad dėl to atrodote sveikas, lieknesnis ir lauke“, - sako Joel Hillhouse. Rytų Tenesio valstijos universiteto Džonsone miesto mokslinis dekanas, kuris specializuojasi odos vėžio ir deginimasis. Ir kai kas nors reguliariai degasi, jie užsikabina už to šilto, laimingo, energingo jausmo. Po ultravioletinių spindulių išsiskiria endorfinai, todėl žmonės, turintys sezoninį afektinį sutrikimą ar mažą serotonino kiekį, dažniau būna įdegę patalpose. Neseniai atliktas tyrimas netgi nustatė genetinį ryšį su įdegio priklausomybe. „Kai kas nors deginasi, matote smegenų pokyčius toje pačioje srityje, susijusią su kitu priklausomybę sukeliančiu asmeniu elgesį “, - sako Jeilio medicinos mokyklos vyresnioji mokslininkė ir knygos autorė Brenda Cartmel studijuoti. „Galų gale, vienas priklausomybės požymis yra tas, kad jūs ir toliau elgsitės taip pat, nors žinote, kad tai kenkia“. Sujunkite tai endorfinų antplūdis su visais dalykais, kuriuos reguliariai siejame su vasara - baltais bikiniais, baseinais ant stogo, kepsninėmis - ir sunku pamatyti saulę kaip velnias. „Mūsų santykiai su saule iš prigimties yra dviprasmiški“, - sako Ellen Marmur, klinikinė dermatologijos profesorė Icahno medicinos mokykloje Sinajaus kalne Niujorke. „Saulė suteikia mums energijos ir turi nuostabių gydomųjų savybių. Tai ne viskas blogai. Tačiau sunku žinoti pusiausvyrą “.
Štai ką mes žinome: nepaisant dešimtmečius trukusių paskaitų apie apsaugą nuo saulės, odos vėžio dažnis didėja 30 metų. Odos vėžys yra labiausiai paplitęs vėžys šioje šalyje. Beveik 5 milijonai amerikiečių kasmet gydomi nuo šios ligos, o sergamumas yra 300 procentų didesnis nei 1994 m. Vien tik įdegis patalpose JAV siejamas su 419 000 odos vėžio atvejų per metus. Nors melanoma yra tik nedidelė procentų diagnozių, ji gali greitai plisti ir būti mirtina, ir tai yra labiausiai paplitusi vėžio forma tarp jaunų 25 metų amžiaus suaugusiųjų iki 29. Nuo 40 iki 50 procentų visų amerikiečių, sulaukusių 65 metų amžiaus, išsivystys bazinių ląstelių ar plokščiųjų ląstelių karcinoma. Tai klaidinga nuomonė, kad jie niekada nėra mirtini; kartais jie yra mirtini ir gali būti iškraipantys. „Odos vėžio atvejų didėjimas susijęs su ultravioletinių spindulių poveikiu“,-sako Dawn Holman, CDC vėžio prevencijos ir kontrolės skyriaus elgsenos mokslininkė ir pagrindinė Generalinio chirurgo raginimas imtis veiksmų, kad būtų išvengta odos vėžio. "Jei galime tai sumažinti, galime sumažinti odos vėžio skaičių".
Iki šiol mes visi žinome geriau, nei gulėti lauke, pasipylę kūdikių aliejumi. Matote, kad kiekviename Floridos paplūdimyje, kuriame augau, išsibarstę saulės spindulių mėgintuvėliai. Apsaugos nuo saulės skyriuje vaistinėje yra tiek daug galimybių, kaip ir šampūno koridoriuje, ir mes naudojame kasdienius drėkinamuosius kremus su SPF. Bet mes vis dar nepakankamai darome. Daugumos odos vėžio atvejų galima išvengti, tačiau, nors Odos vėžio fondas ir dermatologai skelbė daugialypį požiūrį, įskaitant šešėlio paiešką piko piko metu nuo 10 iki 16 val., apsirengus drabužiais ir kasdien naudojant apsauginį kremą nuo saulės - vienintelė taisyklė, kuri, atrodo, iki šiol laikėsi paskutinės vienas. Kas nėra geras dalykas. Apsauginis kremas nuo saulės veikia, tačiau jo nereikėtų painioti su kvailiu, stebuklingu eliksyru. „Pagrindinė problema, susijusi su apsauginiais kremais nuo saulės-visos formulės-yra ta, kad vidutinis pacientas nepakankamai tepasi“,-sako Davidas Herschthalis. gydytojas, gydęs antrąją mano mamos melanomą, ir dermatologijos profesorius Majamio Millerio universitete Vaistas. „Antras numeris yra tas, kad jie jo nepateikia iš naujo. Jie turi klaidingą įgaliojimo jausmą. "Šis nenugalimumo jausmas kartu su nuolatiniu noru įgyti vidutinį įdegį lemia rizikingą saulės apsaugą. „Vasaros pradžioje moterys teps daug kremo nuo saulės, kad nesudegtų“, - sako Hillhouse. "Tačiau laikui bėgant jie lėtai atsitraukia, kad galėtų įdegti. Bet bet koks įdegis vis tiek rodo žalą “.
Kita problema yra ta, kad dar visai neseniai apsaugos nuo saulės priemonės efektyviausiai blokavo UVB spinduliuotę, kurios dėka oda parausta. Kita saulės spinduliuotė, UVA, nedega taip stipriai, tačiau ji sensta jūsų odą ir sukelia DNR pažeidimą, dėl kurio atsiranda odos vėžys. (Tiesą sakant, sako Hillhouse, yra keletas įrodymų, kad senesnių, tik UVB formulių naudojimas leido žmonėms ilgiau būti saulėje ir nesudegti, todėl Padidėjusi UVA spinduliuotės žala.) Tik 2011 m. FDA pristatė plataus spektro testą, kuris užtikrina, kad apsaugos nuo saulės priemonės blokuoja UVA ir UVB spindulius efektyviai. (Jei apsauginis kremas nuo saulės nėra plataus spektro, SPF reiškia tik UVB spinduliuotę, o ne UVA.) Tai pagerėjimas, bet Kiekvienas, kuris kada nors atostogavo Prancūzijos pietuose (pasisekė), žino, kokie geri Europos apsaugos nuo saulės produktai yra šilkiniai, galingas. Taip yra todėl, kad užsienyje saulės apsaugos gamintojai turi daug daugiau ingredientų. Čia, JAV dirvožemyje, apsaugos nuo saulės priemonės yra traktuojamos kaip vaistai, o tai reiškia, kad nauji ingredientai yra labai lėtai patvirtinami. Nuo 1999 m. Buvo tik vienas naujas aktyvus apsaugos nuo saulės ingredientas, kurį patvirtino FDA (ir tai buvo ribotai). Dėl aštuonių papildomų apsaugos nuo saulės priemonių agentūra paprašė daugiau duomenų, net apie kai kuriuos Europoje naudojamus ingredientus. Prezidentas Obama praėjusių metų lapkritį priėmė apsaugos nuo saulės naujovių įstatymą ir šiuo įstatymu siekiama gauti geresnių ingredientų patvirtintas, nors kiek laiko vis dar kyla klausimas, nes jei mes taip stipriai pasikliausime kremu nuo saulės, tai buvo geriau būk geras.
Išmanioji apsauga nuo saulės neturėtų būti visiškai išvengiama saulės, nes kur čia linksmybės? Netgi toks giminaitis kaip aš mėgstu dieną (ar kelias) paplūdimyje. Tikrai turėtume siekti žinių: žinoti, kada buvote per ilgai, žinoti, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją, žinoti, kad kremas nuo saulės yra tik viena apsaugos nuo saulės lygties dalis. Ir kai ši informacija bus tokia įprasta, kaip ir generalinio chirurgo įspėjimas, bus lengviau mėgautis saule - daug saugiau.
Daugiau apie odos vėžį:
• Ko tikėtis, kai tikrinatės odos vėžį
• Ar odos vėžys niežti?
• Gyvenimas po odos vėžio: viena rimtai įkvepianti moteris