Naujajame tyrime nustatyta, kad badaujančių pelių smegenys susitraukia ilgiau, kai jos nevalgo, nes jų kūnas pradeda jas vartoti. Šis procesas vadinamas „autofagija“, reiškiančiu „savarankiškai valgyti“, ir dera skamba kaip kažkokio prancūziško siaubo pavadinimas filmas, kurio kanalo pakeisti negalite, nes viskas, ką įsivaizduojate, bus blogiau, nei rodoma ekrane. Šis tyrimas paskelbtas žurnale Ląstelių metabolizmas rodo kad kvailos dietos gali sukelti dar didesnį žmonių kvailumą.
Tačiau palaukite - prieš eidami prie „Snickers“ baro, būkite tikri, kad jūsų kūnas nepuls jūsų smegenų, kai pasirodys pirmieji alkio požymiai. Tai bus jūsų skanūs riebalų atsargos ir tokie pirmieji. Be to, kaip „Los Angeles Times“ ataskaitas, būdamas antsvorio (ir vidutinio amžiaus) taip pat sukelia smegenų susitraukimą.
Taigi iš tikrųjų čia pamoka yra siaubinga. Mes vaikeli. Ne, atimama mintis turėtų būti ta, kad kraštutinis elgesys gali jums pakenkti tokiu būdu, kurio iš karto nesuvokiate. Ir galbūt niekada to nepadarysite, jei laikotės kvailos dietos. Ryškesnė idėja: jei bandote numesti svorio ar tiesiog sumažinti greito maisto kiekį, pabandykite pagalvoti maistas kaip kuras (ne dekadentinė prabanga, ne nusikaltimas): kad būtumėte sveiki, jums to tiesiog reikia ir įvairių.
SUSIJUSIOS NUORODOS:
Kūno naujienos: slaptos dietos
Sunku nuryti: dietos tablečių pavojus
„Daily Beauty Reporter“: „Fergie“ mitybos specialistė dalijasi svarbiausiais dietos patarimais ir „Detox Smoothie“
10 paprastų patarimų, kaip numesti svorio vasarą
Nuotrauka: „Getty Images“