Jūs jau žinote apsaugos nuo saulės taisykles, tiesa? Žinoma, pirmoji taisyklė: dėvėkite. Antroji taisyklė: naudokite daugiau, nei manote, kad jums reikia -prisiminkime, kai parodėme, kaip iš tikrųjų atrodo pusė šaukštelio ant veido? O šokoladas saulės apsauginis stiklas kūnui reiškia, kad pilnas išmuštas stiklas. Trečia taisyklė: pakartotinai naudokite kas dvi valandas - be išimčių, pagal naujausias FDA gaires. Taigi viskas gerai, kai kalbame apie senosios mokyklos losjonus. Bet kaip šie matavimai paverčiami naujesnėmis (ir šilkingesnėmis ir sausesnėmis) formulėmis, pavyzdžiui, purškiamaisiais ir lazdelėmis? O ar jūs kada nors bandėte įtrinti stiklinę, pilną servetėlių? Skaityk...
Lazda: Lengva perbraukti, pataisyti ir sudėti į maišelį, mums patinka lazdelių formulių, tokių kaip Neutrogena Beach Defense Stick apsauginis kremas nuo saulės SPF 50+. Tačiau mums nebuvo taip aišku, kiek tiksliai slysti. Niujorko dermatologas Joshua Zeichner rekomenduoja kiekvieną zoną padengti „keturiais praėjimais pirmyn ir atgal“, kad būtų visiškai apsaugota.
Purškimas: Visur rasojantys apsaugos nuo saulės produktai tikrai yra vėjas, tačiau norint išvengti saulės nudegimo reikia daugiau nei švelnaus purškimo. „Užtepkite pakankamai odos, kad ji blizgėtų, tada įtrinkite“, - sako Zeichneris, nes net ir smulkiems purškikliams reikia šiek tiek tepalo alkūnėms. Jei vis dar nežinote, kiek jo pakanka, vadovaukitės šiomis gairėmis: nuo dviejų iki keturių sekundžių nepertraukiamo purškimo vienai galūnei ir penkių iki aštuonių sekundžių liemeniui ir atgal, teigia Hao Ouyang, „Johnson & Johnson“ tyrimų vadovas, dirbantis „Neutrogena“ Produktai. (Mūsų pasirinkimai: Aveeno Active Naturals Hydrosport Sunblock Spray SPF 30 ir Coppertone ClearlySheer SPF 50).
Servetėlės: Mums patinka tokie, kaip MD Moms Baby Silk Babysafe apsaugos nuo saulės rankšluosčiai greitai padengti nerimą keliančius mažylius ir išvengti pražūtingo bagažo nutekėjimo. Tačiau žinokite tai: „Jūs tikrai negalite naudoti vienos servetėlės visam kūnui“, - sako Zeichneris. „Nėra oficialių taisyklių, tačiau galite manyti, kad vienoje servetėlėje yra pakankamai apsaugos nuo saulės jūsų veidui“, - sako jis. „Aš naudoju vieną kiekvienai rankai, keturis - visai krūtinei ir pilvui, dar keturis - nugarai ir keturis - kiekvienai kojai. Taigi, jei ketinate nuvykti į tualetą, supakuokite a daug.
SUSIJUSIOS NUORODOS:
• 6 apsaugos nuo saulės sprendimai... tiems, kurie nekenčia apsaugos nuo saulės
• Apsauga nuo saulės, kuri neišnyks, nenusiplaus ir neišsivers
• 14 geriausių vasaros grožio žinių - išspręsta