Dr Ava Shamban paaiškina, kaip išlaikyti jūsų odos hidrataciją lėktuve.
Jūsų krepšiai supakuoti ir esate pasiruošę keliauti.
Paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra papildomas mokestis
už tą papildomą bagažą ant veido.
Jei norite, kad liktų tų dažnai skraidančių mylių
savo paskyroje, o ne ant odos,
labai svarbu koreguoti savo odos priežiūros rutiną
jūsų tikslui.
Nesvarbu, ar esate pririštas prie bikinio, ar pataikote į šlaitus.
(šokanti džiazo muzika)
Gerai, prisirišai prie savo vietos
su keliais už ausų ir
jūsų oda šaukiasi pagalbos.
Kas gali atsitikti?
Išsiplėtusi oda, kraujuojančios akys,
susiraukšlėję plaukai, burnos džiūvimas.
Skraidymas kiekviename išryškina negražumą.
Slėgio aplinka lėktuve
pašalina drėgmę iš odos,
paliekant dehidrataciją įtrūkusiomis lūpomis
ir labai sausos rankos.
Siaura erdvė reiškia skysčių susilaikymą
kulkšnėse, pagalvokite apie kulkšnis.
Pūstos akys ir išsipūtusios rankos,
jūs negalite nusimesti žiedų.
Tikėkitės, jums reikia tik šiek tiek suplanuoti
išlipti iš lėktuvo atrodęs žvalus
vietoj sumišusios netvarkos.
Tik pagalvokite, galite pasukti lėktuvu
į SPA galimybę.
Viena, paruoškite odą skrydžiui.
Lygiai taip pat, kaip kruopščiai susikrovėte krepšius
jūsų paskirties klimatui,
reikia paruošti odą lėktuvui.
Prieš naktį išgerkite daug vandens ir pradėkite drėkinti
Tokiu būdu jūsų odos ląstelės bus visiškai hidratuotos.
Atminkite, kad sausas lėktuvo oras jus dehidratuoja
tęskite vandens vartojimą iš vidaus
ir laikykitės atokiau nuo alkoholio.
Taip neapkrausite inkstų ar odos.
Ta vyno taurė gali padėti užmigti
arba toleruoti savo kaimyną, bet
geriausia palaukti, kol nugara bus ant tvirtos žemės.
Du, du žodžiai, lūpų balzamas ir kuo vaškesnis, tuo geriau.
Bičių vaškas sulaiko drėgmę jūsų lūpose,
neleidžiant jiems įtrūkti tiek oro plokštumoje
ir jūsų paskirties vietoje.
Trečia, ar kada pagalvojai
kiek radiacijos esate veikiami lėktuve?
Šokiruoja, bet tiesa.
Dideliame aukštyje yra mažiau atmosferos
o tai reiškia, kad pro jį prasiskverbia ultravioletinė spinduliuotė
tuos plokštumos langus ir tiesiai prie jūsų odos.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad oro linijų pilotai ir
įgulos narių susirgo dvigubai dažniau melanoma
kaip žmonės, dirbantys ant žemės.
Atidžiai planuokite, tepkite kremą nuo saulės ir
geras antioksidantų serumas ir pakuokite užkandį
yra daug antioksidantų, tokių kaip granatų sėklos.
Jei pamiršote savo serumą, atsineškite vynuogių.
Galite prispausti juos prie veido ir
greitai pataisykite antioksidantus.
Dabar galite keliauti kaip profesionalas ir
pasieksite savo tikslą atnaujinta oda.
Sveika oda, sveiki atvykę.
Aš esu daktarė Ava Šamban, o tai yra daktarė Ava.
Palikite savo komentarus ir klausimus žemiau ir
būtinai užsiprenumeruokite.