1. Susitarkite su dermatologu- tiek dabar, tiek dieną prieš vestuves. Vėliau visada galite jį atšaukti, tačiau būsite ramūs, žinodami, kad kalendoriuje yra spuogus naikinanti kortelė, jei to reikia.
2. Užsisakykite antakių priežiūros procedūrą. Perėjimas nuo vikšrų prie arkų užtrunka. Išmeskite pincetą ir suplanuokite reguliarias keliones pas profesionalą. Jei ji siūlo dažydamas antakius, pabandykite dabar, o ne dieną prieš vestuves.
3. Susitikite su asmeniniu treneriu ir mitybos specialistu. Arba jei nesi Gwyneth Paltrow, užsiregistruokite kaimynystės barre klasėje, atsisiųskite fitneso vaizdo įrašų (mums patinka Tracy Anderson) arba susiraskite tikrai geros formos draugę ir paklauskite, ar artimiausius keletą dienų galite ją užtemdyti sporto salėje mėnesių. Rinkitės žuvį, o ne kepsnį, ir brokolius, o ne gruzdintas bulvytes, ir sumažinkite vyno kiekį (arba ne - mes čia ne tam, kad teistume).
4. Suplanuokite savo pirmines plaukų ir makiažo konsultacijas (susitarkite tą pačią dieną, kad pamatytumėte, kaip atrodo kartu). Atsineškite savo suknelės, aksesuarų, šydo nuotraukas, net audinio pavyzdį, jei turite, ir kuo daugiau įkvepiančių vaizdų iš „Pinterest“. „Niekada negali ištraukti pakankamai informacinių vaizdų. Tai geriausia kalba, kurią galite kalbėti su kirpėju ar makiažo meistru “, - sako kirpėjas Kenas Pavesas.
5. Tiksliai sureguliuokite kirpimą ir spalvą. Tai ne laikas impulsinei bobai. Laikykite tai paprastai ir natūraliai, o jei bandote išauginti kirpčiukus ar sluoksnius, paprašykite stilisto pašviesinti galus, tada nenuleiskite rankų. Be to, įtraukite kas savaitę giliai kondicionuojanti kaukė į jūsų plaukų įpročius nuo šiol.
1. Užsisakykite plaukų susitikimus, įskaitant apdailą ir spalvų derinimą kas aštuonias savaites, paskutinį bandymą prieš tris mėnesius ir vestuvių dienos stilių. Jei mylite savo kirpėją ir neįsivaizduojate, kad kas nors kitas liestų jūsų plaukus, paskambinkite jam tą minutę, kai užsisakote vietą.
2. Suplanuokite makiažo susitikimus. Užsisakykite bandomąjį laikotarpį vieną mėnesį prieš ir taip pat savo susitikimą didžiąją dieną.
3. Sutvarkykite antakius. Jei jūsų antakiai yra pražūtingi, pasimatykite kas mėnesį. Jei jie yra gana geros formos (pažodžiui), palaikykite formą tik pešdami klajoklius.
4. Sportuoti. Tiksliau, pakelkite svarmenis, kad tonizuotumėte rankas (suknelė su rankovėmis) ir pečius (suknelė be petnešėlių). Ir užpakaliukas (atsistosite nugara į susirinkimą, prisiminkite?).
5. Atsisakykite valgyti stresą bulvytės.
1. Padarykite manikiūrą ir pedikiūrą, ir tada reguliariai gaukite juos (vieną kartą per savaitę pirštais, kartą per tris savaites - pirštais), kad nagai įgautų formą. Padarykite tai namuose, jei turite biudžetą.
2. Užsisakykite veido tipą, pritaikytą jūsų odos tipui (drėkina sausą odą, skaistina riebiai ar spuoguotai odai). Jei jūsų oda neišsigando, likus dviem savaitėms iki vestuvių užsisakykite tą patį veidą, kad atsirastų laiko raudonoms dėmėms.
3. Atlikite plaukų bandymus. Nepamirškite atsinešti daug nuotraukų ir padaryti daug nuotraukų. Turėtumėte apsispręsti dėl dviejų variantų (įskaitant lietingą dieną, jei esate linkęs šerpetoti) ir fotografuoti kelis kiekvieno kampus. Nešiokite kiekvieną šešias valandas, kad įsitikintumėte, jog laikosi.
4. Jei (tikrai, tikrai) norite chemiškai ištiesinti ar garbanoti plaukus, tai laikas. Taip pat suplanuokite koregavimą tris savaites prieš vestuves.
5. Palieskite savo plaukų spalvą.
6. Gaukite lengvą apdailą- tik colį ar du, kad prarastumėte suskaidytus galus.
7. Sutvarkykite antakius (su profesionalu ar savo veidrodžiu).
8. Sportuoti. Dabar tinkamas laikas prie kiekvienos treniruotės pridėti 20 papildomų kardio minučių. Mes žinome: džiaugsmas.
1. Jei manote, kad norite purškiamo įdegio, užsisakykite dabar, kad įsitikintumėte, jog jums patinka spalva ir technikas. Jei tai padarysite, užsisakykite dar vieną įdegį likus dviem dienoms iki vestuvių.
2. Pasidarykite manikiūrą ir pedikiūrą (arba pasidaryk pats). Laikykite nagus nukirptus ir švarius, atitraukite nuo odelių kirpimo ir laikykitės atokiau nuo akrilo ir gelio, kad nagai sustiprėtų. Taip pat dabar patartina vengti ryškių spalvų-skaidrūs arba rausvai smėlio spalvos nagai yra labiausiai vestuviniai ir be dėmių.
3. Sportuoti.
1. Atlikite paskutinį makiažo bandymą- ir nufotografuoti. Atkreipkite dėmesį į makiažo meistrės naudojamus lūpų dažus ir maskavimo priemones ir nusipirkite jas pataisymams.
2. Išlaikykite antakių formą ir venkite didinamųjų veidrodžių.
3. Sportuoti. Jei norite sulieknėti, šiek tiek sumažinkite svorį ir pridėkite penkis pakartojimus. „Tai sustiprina raumenų tonusą ir neatrodo didelis“, - sako treneris Davidas Kirschas.
1. Paskutinis plaukų spalvos koregavimas. „Spalva visada atrodo geriausiai, kai šiek tiek pragyventa ir nusistovėjusi. Dvi savaitės yra nuostabi vieta “, - sako Teddy Cranfordas, kirpėjas ir„ White Rose Collective “, nuotakų užsakymo agentūros Niujorke įkūrėjas.
2. Atlikite paskutinį veido procedūrą. Jei jums reikia ekstrakcijos, įsitikinkite, kad tai padarėte likus 15 dienų iki vestuvių, kad jūsų oda nusistovėtų.
3. Balinti dantis, profesionaliai arba naudojant namų balinimo rinkinį, kuris paprastai parodo rezultatus per dvi savaites. Mums patinka „Crest 3D White Whitestrips 1 Hour Express“.
1. Atsisakykite druskos, pieno, cukraus ir duonos. O ir alkoholis. Atsiprašau! Visa tai vardan šveitimas.
2. Supakuokite grožio rinkinį vestuvėms: lūpų dažai ir blizgesys pataisymams, maskavimo priemonė, blizgantys popieriai, Q patarimai, permatomi milteliai, kvėpavimas kalyklos, dantų krapštukai, servetėlės, „Advil“, dezodorantas, kūdikių pudra, bobby smeigtukai, maža skardinė plaukų purškiklio ir Juostos AIDS.
1. Užsisakykite (arba atlikite) paskutinį antakio formavimą.
2. Užsisakykite kūno šveitiklį. Pasilepinkite SPA procedūromis arba praleiskite papildomas penkias minutes duše su druskos šveitikliu (mums patinka „Origins Incredible“ tepamasis glotninamasis imbiero kūno šveitiklis).
3. Vaškas kojoms, bikinio zonai ir viršutinei lūpai, suteikiant laiko iškilimams susitvarkyti. Eikite į įprastą vaškavimo priemonę - nesvarbu, kaip įmantriai skamba naujas SPA ar „Lifebooker“ pasiūlymas.
1. Gaukite purškiamą įdegį. Tai ne laikas kuklumui. Vilkėdama gimtadienio kostiumą, apsisaugosite nuo bet kokių nesėkmingų linijų, kai esate apsirengę ar medaus mėnesio bikini. Būkite nuogas kuo ilgiau.
2. Nuplaukite purškiamą įdegį po aštuonių valandų.
3. Užsisakykite manikiūrą ir pedikiūrą (po įdegio). Paprašykite manikiūro meistrės praleisti šveitimus ir nemirkyti per ilgai, nes tai gali išblukinti jūsų įdegį nelaimingose vietose (kojinių įdegio linija, kas nors?).
1. Nuplaukite šampūnu ir suformuokite plaukus repeticijos vakarienei, jei ją turite, ir būtinai pasirūpinkite, kad kondicionierius būtų lengvas. Neplaukite jo dar kartą, kol vestuvių dieną nepamatysite savo stilisto. (Taip pat pasitarkite su savo stilistu: kai kurie stiliai ir plaukų tipai atrodo geriau su dienos plaukais.)
2. Gaukite masažą (dabar pats laikas pasinaudoti dovanų kuponu, kurį jums padovanojo pamergės).
1. Pradėkite nuo plaukų nuo trijų iki keturių valandų prieš ceremoniją. Ir duh: dėvėkite chalatą ar sagutę su marškinėliais. Paprašykite savo stilistės paruošti ir nustatyti plaukus, tada padirbėkite su pamergėmis. „Kai plaukai sustings, jūs jau įpusėjote ir galite atsipalaiduoti“, - sako Pavesas. Cranfordas priduria: „Pasirūpinkite savo draugų maistu. Pasiruoškite gražiame kambaryje. Pradėkite nuo tinkamos valandos. Ši dalis turėtų būti linksma “.
2. Valgykite daug baltymų turinčius pusryčius ir lengvus pietus- ir nesiruoškite valgyti vakarienės vėliau. Jūs tikriausiai to nepadarysite.
3. Prieš tris valandas, pasidaryk makiažą.
4. Prieš dvi valandas, baigti plaukus.
5. Prieš valandą, pritvirtinkite galvos apdangalą, jei jį nešiojate.
6. Prieš penkiolika minučių, palieskite savo makiažą, apsvarstykite galimybę paimti tekilos ir įkvėpkite mėtų.
7. Išeik ten. Ir numušk juos negyvus.