Šią savaitę Lauren Conrad savo svetainėje parašė įrašą aptariant jos filosofiją apie tai, kaip dažnai turėtumėte nusiplauti veidą. Ji sako, kad paprastai veidą turėtum plauti du kartus per dieną: vieną kartą ryte ir vieną naktį. Bet jei turite riebią odą, gerai nuplauti veidą tik kartą per dieną. O kas, jei (ar turite riebią, įprastą ar sausą odą) esate tingus ir visada norite nusiplauti veidą tik kartą per dieną? Kada geriausias dienos laikas tai padaryti? Aš kreipiausi į du geriausius dermatologus, Joshua Zeichnerį, Sinajaus kalno dermatologijos katedros docentą Medicinos centras Niujorke ir Jasonas Emeris, kosmetikos dermatologas ir estetinis chirurgas Beverli Hilse, intel.
Tiek Emeris, tiek Zeichneris sutinka, kad jei veidą nusiplausi tik vieną kartą per dieną, geriausias laikas tai padaryti yra naktis. „Dauguma dermatologų rekomenduoja veidą plauti du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną kartą prieš miegą“,-sako Zeichneris. „Tiesą sakant, tai ne visada atsitinka. Jei ketinate praleisti [skalbimą], geriau praleisti rytą nei vakarą. Naktį norite pašalinti nešvarumus, aliejų ir kietąsias daleles, kurios susikaupia per dieną. "Be to, Zeichneris sako, kad praleidžia visą dieną yra gerai: „Svarbu reguliariai plauti, tačiau viena praleista veido plovimo diena greičiausiai mažai paveiks bendrą jūsų sveikatą oda “.
Emeris sako, kad naudoti tinkamą valiklį konkrečiam jūsų odos tipui yra taip pat svarbu, kaip dažnai valote. „Žmonės su sausa oda turi užtikrinti, kad jų odos barjeras būtų apsaugotas, ir plauti švelniu, drėkinančiu valikliu, kuris yra pieniškas, su drėkinamuoju pagrindu, pvz. CeraVe putojantis veido valiklis“, - sako Emeris. „Riebiai odai puikiai tinka salicilo ar glikolio rūgšties valikliai, pvz Neutrogena Pore rafinuojantis kasdienis valiklis." Štai taip. Dabar galite tęsti savo tingų gyvenimą, nesijaudindami kaip purvinas šlamštas.
Ar pakankamai plaunate vonios rankšluostį?