자신의 머리카락을 뽑는 것과 같은 것

National Trichotillomania Awareness Week(지금이 바로 지금!)를 지원하기 위해 이 장애로 고생하는 것이 실제로 어떤 것인지 보여줍니다.

Garren, Frédéric Fekkai, Mark Townsend—저는 업계에서 가장 상징적인 스타일리스트와의 헤어 약속을 피했습니다. 뷰티 작가로 일하면서 항상 인터뷰를 하는 것을 생각하면 상당한 속임수가 포함되어 있습니다. 지금쯤이면 뉴욕시의 모든 최고의 헤어스타일리스트는 내가 승무원으로 달빛을 받거나("하고 싶지만, 여행") 또는 내 정규 스타일리스트인 Mingle의 Sheila Chung과 건강에 해로운 S&M 관계를 가지고 있습니다("오, Sheila가 내 손을 만지게 만 머리카락"). 자, 여기에 진실이 있습니다. Nunzio, 머리를 자르고 싶어요. Lori Foley, 나는 무지개 옴브레를 꿈꾼다. 그러나 나는 당신과 다른 모든 사람들로부터 나의 trichotillomania를 숨겼습니다.

Trichotillomania - 그리스어 단어 "에서 파생트리치" (머리카락), "틸로"(끌어당기다) 그리고 "열광"(광란) - 고전이 아닌 전공자들에게도 헤어풀 장애로 알려져 있습니다. 과학자들은 원인이 무엇인지 확실하지 않지만 최근에는 정신과에서 공식적으로 분류했습니다. 강박적인 피부 따기 및 손톱과 같은 다른 신체 중심 반복 행동 장애가 있는 직업 날카로운. 그것은 미국인의 4%까지 영향을 미치며 그 중 90%는 여성입니다. 탈모가 있는 사람은 머리카락을 잡아당기고 싶은 압도적인 충동을 느끼며, 그 결과 눈에 띄는 대머리와 굴욕감을 느끼게 됩니다. trich("속임수"라고 발음함)가 언론에 보도될 때 일반적으로 사이드쇼에서 진행됩니다. 내 이상한 중독 일종의 방법. 자연의 실수, 머리카락을 모두 뽑은 소녀를 보러 오세요! 글쎄요, 저도 만나서 반가워요.

당신이 미국인의 96%에 속한다면 왜 누군가가 자신에게 해가 될 수 있는 일을 하는지 이해할 수 없다면, 내가 당신에게 트릭을 갖는 것이 어떤 것인지에 대한 감각을 제공하겠습니다. 바쁘거나 긴장할 때 머리를 빙글빙글 돌리는 자신을 발견한 적이 있습니까? 아니면 뾰족한 눈썹 머리를 핀셋으로 뽑고 싶은 강한 충동을 느꼈습니까? 나는 그 감각을 거의 항상 느끼고 있습니다. 크랙, 덩어리 또는 마약 딜러가 지금 당장 트레일러를 폭발시키고 있는 부탄으로 요리하고 있습니다. 잔소리는 항상 거기에 있으며 처음에는 거의 감지할 수 없으며 중앙 바로 왼쪽에 있는 정수리에서 발산됩니다. 그것은 내가 12살 때부터 계속되는 짜증과 불편함의 근원이었습니다. 한 번 긁으면, 말하자면 더 가렵습니다. 내 왼쪽 집게손가락은 몇 년 동안 반복적으로 다시 자라나는 작은 새싹을 움켜쥐고 굳어버렸습니다. 나는 손가락으로 질감 있는 머리카락을 찾아보고 이상하게도 내가 하고 있는지조차 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 나는 실제로 시간(때로는 몇 시간)을 잃으며 올바른 머리카락을 찾아 하나씩 뽑습니다. (아니, 아프지 않아. 나에게 뜯기는 것은 압력을 푸는 것과 같은 안도감이다.) 결국 나는 발밑에 검은 털무더기가 쌓여 황홀에서 벗어나게 된다.

삼발이에 대한 치료법은 없으며 매우 효과적인 치료 프로토콜조차 없습니다. 항우울제, N-아세틸시스테인이라는 보충제, 행동 요법을 통해 다양한 정도의 성공을 거두었습니다. 나는 그들 모두를 거의 시도했기 때문에 거기에 자원이 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 의지가 문제가 아닙니다. 저는 10년 간의 담배 습관을 끊고 100파운드를 잃었지만 여전히 상당한 기간 동안 머리카락 뽑기를 멈출 수 없었습니다. 나는 이 이야기를 쓰기 위해 몇 년을 기다렸습니다. 왜냐하면 결국에는 답을 찾게 될 것이라고 확신했기 때문입니다. 나는 없다. 당신이 읽고 있는 이 단어를 타이핑하는 동안에도 나는 셀 수 없을 정도로 더 많은 시간이 내 머리카락에 묻힌 내 손가락을 발견했습니다. 수십 년 동안의 침묵의 당혹감에는 분명히 아무 것도 얻지 못했기 때문에 나는 새로운 것을 시도할 것입니다. 내가 아는 것을 공유하는 것입니다. 나는 수년에 걸쳐 온갖 종류의 트릭을 배웠고 아마도 그 중 하나가 당신을 도울 수 있거나 적어도 당신이 외롭지 않게 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 아니니까요. 가족, 친구, 특히 미용사와 함께 그것에 대해 이야기하십시오. 정말 효과가 있는 치료법이 나올 때까지 부끄러움을 지우고 이 인격장애에 여드름만큼 힘을 주자. 그 동안 내 개인 쇼핑 목록에서 몇 가지 제안 사항을 자유롭게 훔칠 수 있습니다.

범블 앤 범블 틴티드 헤어 파우더: 어떤 돌풍이 당신의 적이 될 때 이 착색된 분말을 사용하면 대머리를 위장할 수 있습니다. 많은 브러시 온 루트 컬러링 파우더는 작은 모발에만 달라붙지만 이 스프레이는 두피에도 달라붙습니다. 약 6인치 떨어진 곳에서 흔들어서 분무하십시오. 저는 머리를 검은색으로 염색해서 색 맞추기가 꽤 쉽지만, 시행착오를 거치는 것이 당신의 섀도우와 커버력을 맞추는 가장 좋은 방법입니다. (다른 좋은 옵션으로는 Bosley 및 Toppik 농축 섬유가 있으며 특수 브러시로 먼지를 뿌립니다. 그들은 멀리서 작은 머리카락처럼 보입니다.)

틸라 진순 매니큐어: TV나 태블릿 앞에 앉아 있는 것은 나에게 큰 방아쇠를 당기는 일입니다. 워킹 데드. 쉬는 시간에 손으로 뜨개질을 하거나 장갑을 끼거나 하는 사람도 있지만 저는 DIY 매니큐어를 좋아합니다. 손톱이 마를 때까지 기다리는 것의 장점은 마를 때까지 아무 것도 만질 수 없다는 것입니다. 이 변덕스러운 깊은 청록색은 지금 내가 가장 좋아하는 것입니다(궁금한 경우를 대비하여).

새 피부 액체 스프레이 붕대: 많은 사람들이 실제 반창고를 엄지와 검지 끝에 붙여 피부와 머리카락 사이에 접촉 장벽을 만듭니다(브라우니 팬 사고를 겪은 것처럼 보일 것입니다). 대신 이 재료를 몇 겹 바르십시오. 실제 붕대보다 눈에 잘 띄지 않습니다. 어렸을 때 Elmer 's Glue를 사용했던 것처럼 껍질을 벗기지 마십시오.

헤드 랩: 여성들은 수많은 이유로 머리를 감습니다. 즉, 종교적인 이유로 요소로부터 스타일을 보호하기 위해 준 앰브로스이기 때문입니다. 그들은 또한 머리카락과 손가락 사이의 문자 그대로의 방패입니다. Jennifer Behr는 공식적인 행사에도 적합한 화려한 터번을 만들지만 Etsy의 저렴한 인디 상점도 많이 만듭니다. 나는 항상 집에서 또 다른 방어선으로 하나를 착용합니다.

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