지난 주 나는 Estée Lauder의 크리에이티브 메이크업 디렉터 Tom Pecheux가 Lauder의 새로운 봄 네일 컬렉션을 공개하면서 QT를 보냈습니다. 나는 화려하고 비정상적으로 밝은 광택을 좋아했지만 나를 황홀하게 만든 것은 Pecheux의 빛나는 피부였습니다. "이렇게 잘생겨서 뭐했어?" 나는 물었다. 얼굴에 미소를 지으며 Pecheux는 추수감사절 연휴를 "해독"하면서 보냈다고 자랑스럽게 발표했습니다. 글쎄요, 실제로 결과를 보았을 때, 저는 즉시 그것이 수반하는 모든 세부 사항을 알고 싶었습니다. 그렇다면 업계에서 가장 바쁜 메이크업 아티스트 중 한 명이 어떻게 "디톡스"를 할까요? 나는 특종을 얻었다:
어디에:태국 치바솜 스파
뭐: 7일 동안 야채와 과일 주스를 마시고, 칼륨 수프를 먹고(맞아, 고형물 없음), 명상하고, 수영합니다.
결과: "1년에 한 번 해요. 나는 놀라운 에너지를 얻었고 몇 파운드를 잃었습니다."라고 Pecheux는 말합니다.
디톡스 후 첫 번째 실제 식사: "그린 카레 - 내가 가장 좋아하는 것입니다. 그리고 오늘은 스테이크를 먹습니다."
Pecheux는 해독에 대한 그의 사랑에 혼자가 아닙니다. 많은 미용 및 패션 관계자들이 3일 동안의 클렌징으로 맹세합니다(몇몇 매력 편집자는 Blueprint 버전을 수행했습니다). 그러나 우리는 영양 전문가가 일주일 분량의 액체에 대해 어떻게 말할지 궁금했습니다. Susan Roberts, Tufts 대학의 영양학 교수이자 저자 "나" 다이어트, 해독 다이어트의 잠재적인 문제는 "끝나면 과식할 위험이 있다"는 것입니다. 너처럼 느껴진다면 해독이 필요하다면 고칼로리 음식을 줄이고 섬유질이 많은 채소, 과일, 시리얼. 그리고 당신의 갈망을 만족시키기 위해? Roberts는 가끔 고칼로리 음식(휴)에 빠지는 것은 좋지만 절대 해서는 안 된다고 말합니다. 혼자 먹기: 항상 저칼로리 음식과 결합하여 칼로리가 풍부한 과식에 대한 유혹을 덜 수 있습니다. 항목.
관련된 링크들:
Daily Beauty Reporter 블로그: Red Lips: Tom Pecheux의 클래식 룩 마스터링 비결
데일리 뷰티 리포터 블로그: 에스티 로더 Nabs 메이크업 아티스트 Tom Pecheux
인사이드 얼루어: 디톡스 다이어트