그냥 봄철 대청소 열풍일 수도 있고, 푹신한 코트가 곧 유행할 것이라는 냉정한 현실일 수도 있다. 숨길 수 없는 수영복으로 대체했지만 나를 포함하여 모두가 운동 중인 것 같습니다. 다리. 그리고 삶이 불가피하게 새로 열광적인 체육관 출석을 방해할 때, 나는 마침내 비상 계획을 갖게 될 것입니다. 발레 뷰티풀입니다.
발레를 사용하는 설립자 Mary Helen Bowers는 "발레는 내가 항상 하고 싶었던 일이었습니다. 전문 발레리나로서의 배경지식을 바탕으로 스트리밍할 수 있는 집에서 빠르게 할 수 있는 비디오 제작 어딘가에. 호텔방에서 비키니 폭발? 전적으로. 자기 전 백스테이지 복근? 완전히. (NS 할 수있다 한 번은 내 책상에서 Swan Arms Classic을 한 적이 있습니다.) 루틴은 다음을 기반으로 사용자 지정할 수 있습니다. Fat Blaster 또는 Legs & Butt와 같은 초점과 일주일에 얼마나 많은 시간을 할애하는지에 따라 조정됩니다. 저 지르다.
물론, 쿵쾅거리는 하우스 음악과 카페인이 함유된 강사가 더 빠른 속도라면 이것은 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. Bowers는 모든 클립에서 조용하고 수월하며 배경에는 피아노 음악이 재생됩니다. 그러나 P90X 디스크에 먼지가 쌓이고 있고 손쉬운 방법으로 운동 시간을 줄이려는 경우 무시무시한 장비를 사거나 끔찍한 이웃처럼 뛰어다니면 발레 뷰티풀이 당신을 깨도록 도와줄 것입니다(우아함) 땀.
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