피부과 의사에 따르면 낭포성 여드름을 치료하는 방법

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여드름이 깊을수록 낭포성 여드름 발적은 아마도 가장 충격적일 것입니다. 그 빨판들이 덮는 경향이 있는 표면적을 제외하고, 그들이 야기하는 고통은 그들을 무시할 수 없는. 하나를 누르면 얼굴 전체에 울려 퍼집니다. (과언이 아닙니다.)

보드 인증 피부과 의사에 따르면 여드름은 모양, 크기 및 형태가 다양하지만 낭포성 여드름은 가장 심각한 유형의 여드름으로 간주됩니다. 조슈아 자이히너, 뉴욕시 마운트 시나이 의료 센터의 미용 및 임상 연구 책임자. 그것은 "피부 아래에 부드러운 염증성 결절"의 발달이 특징입니다. 아야.

게다가, 집에서 이 나쁜 남자들을 치료할 때, 당신의 전형적인 여드름 피부 관리 루틴으로는 그것을 잘 할 수 없을 수도 있습니다. "보통 사람들은 빨리 피부과에 달려가서 코르티손 주사 몇 시간 안에 그 괴물을 말리십시오."라고 뉴욕시에 있는 Schweiger Dermatology Group의 공인 피부과 의사인 Rachel Nazarian은 말합니다.

그러나 피부과 전문의에게 연락이 올 것 같은 순간에 방문할 시간(또는 돈)이 없다면 어떻게 하시겠습니까? 다음은 집에서 할 수 있는 차세대 낭포성 여드름 치료법과 표면 아래 낭종을 최대한 빨리 제거하기 위한 최고의 피부과 전문의의 조언입니다.

당신이 무엇을 하든지 그것을 터뜨리려고 하지 마십시오.

우리는 당신이 전에 그것을 들어본 적이 있다는 것을 알고 있지만 다시 말할 것입니다: 당신이 느낄 수 있다고 생각하는 만큼 만족스럽습니다.

여드름을 터트려 — 특히 낭포성인 경우. "제가 환자들과 소통하기 가장 힘든 것은 20세 전후에 여성이 그들의 여드름"라고 뉴욕시 공인 피부과 전문의 Scott Dunbar는 말했습니다. 매력. "더 이상 zits가 아닙니다. 수분이 많은 화이트헤드 만족스러운 팝으로 폭발합니다. 20~30대 중반이 되면 여드름은 백혈구 주머니가 깊숙이 들어 있어 터지지 않는다."

메릴랜드에 기반을 둔 보드 인증 피부과 전문의 Ife Rodney는 터트릴 수 없을 뿐만 아니라 시도하면 손상을 일으킬 수 있다고 말합니다. "작은 고름이 가득한 여드름과 블랙헤드와 달리 피부 아래 여드름에는 일반적으로 죽은 피부나 고름이 포함되어 있지 않습니다."라고 그녀는 말합니다. 매력. "낭포성 여드름을 짜려고 하면 외상과 더 많은 염증이 생겨 흉터가 생기고 피부가 변색됩니다."

통증이 느껴지면 발목을 삔 것처럼 얼음찜질을 하여 붓기를 가라앉힙니다.

낭포성 여드름이 이마에 있든 코에 있든 여기에서 말하는 여드름 유형은 피부 깊숙이 뿌리를 두고 있기 때문에 일반적으로 형성되기 시작하는 것을 느낄 수 있습니다. 그럴 때 당황하지 마십시오. 대신 얼음 조각을 잡고 몇 초 동안 해당 부위에 바르십시오.

"여드름에 얼음 조각을 직접 대면 낭종에 영양을 공급하는 작은 혈관이 수축되어 발적과 크기가 즉시 감소합니다."라고 Nazarian은 말합니다.

Zeichner는 다음과 같이 조언합니다. "얼음처럼 차가운 온도는 혈관 수축에 도움이 되므로 얼음 조각을 종이 타월을 요철에 대고 잡아서 여드름이 붉어지는 것을 줄이고 붓기를 조금 가라앉히세요." 말한다. 그는 10분 간격(10분 켜기, 10분 끄기)으로 한 시간에 세 번 아이싱을 권장합니다. 아이싱 후 세안을 하면 피부가 따뜻해지기 때문에 세수를 한 후에 하는 것이 좋습니다.

이 트릭은 다음 단계를 바로 수행할 수 없고 다가오는 발적과 붓기를 진정시킬 무언가가 필요한 경우에 특히 유용합니다. 컨실러로 덮어주세요 그리고 하루를 보내십시오.

두 가지 또는 세 갈래의 성분 접근 방식을 사용하십시오.

"여드름을 치료하는 가장 좋은 방법은 서로 다르게 작용하고 서로를 보완하는 다양한 성분을 사용하는 것입니다."라고 Zeichner는 말합니다. "그래서 나는 일반적으로 환자들에게 두 가지 방법을 모두 사용하라고 조언합니다. 살리실산 그리고 과산화벤조일." 후자를 사용할 때 자극을 방지하려면 가벼운 보습제로 피부를 프라이밍하십시오. 그는 먼저 가장 낮은 비율의 벤조일을 함유한 매우 얇은 층으로 낭종을 부분 치료한다고 말합니다. 과산화물.

낭포성 여드름 제거를 위한 이 두 가지 활성 성분의 효능을 극대화하기 위해 Zeichner는 살리실산 클렌저를 권장하고 오일 프리 모이스처라이저를 사용하고 벤조일로 마무리합니다. 과산화물 스팟 트리트먼트.

살리실산이 함유된 클렌저로 시작하십시오.

Zeichner는 "클렌저를 진정한 세척이 아니라 단기 접촉 요법으로 생각하십시오."라고 제안합니다. 이러한 이유로 그는 일반적으로 낭포성 여드름 환자에게 살리실산, 베타하이드록시산 (BHA) 과잉 유분을 제거하고 죽은 피부 세포를 벗겨내고 건조시켜 낭포성 여드름을 수축시키는 데 도움이 됩니다.

일반적으로 살리실산 농도는 0.5~2%이며, 낭포성 여드름에 걸리기 쉬운 경우 Zeichner는 농도가 더 높은 클렌저를 찾을 것을 권장합니다. 1.5~2%의 살리실산 기반 클렌저에는 다음이 포함됩니다. 라로슈포제 에빠끌라 약용 여드름 페이스 워시 그리고 무라드 클래리파잉 클렌저.

피부가 여드름이 나기 쉽고 민감하다면 살리실산 농도가 높으면 과도하게 건조될 수 있습니다. 이 경우 성분의 농도가 더 낮은(0.5~1%) 클렌저에는 Aveeno's가 포함됩니다. 클리어 컴플렉션 포밍 클렌저 그리고 버츠비 내추럴 아크네 솔루션 퓨리파잉 젤 클렌저.

Zeichner는 클렌저를 바르고 헹구기 전에 알파벳을 부르는 동안 그대로 두라고 말합니다. "유효성분이 효과를 발휘하려면 클렌저가 피부에 닿는 시간이 충분해야 합니다."

오일 프리 모이스처라이저로 후속 조치를 취하십시오.

낭포성 여드름에 걸리기 쉬운 경우에도 계속 사용해야 합니다. 페이셜 모이스처라이저 건강한 피부 장벽을 유지하기 위해 정기적으로

"낭포성 발진이 생기기 쉬운 환자는 오일이 없는 논코메도제닉 모이스처라이저를 사용하여 피부에 수분을 공급해야 합니다."라고 Rodney는 말합니다. 그러나 그녀는 논코메도제닉 제품이 반드시 여드름을 치료할 수는 없으며 문제에 기여하지 않을 뿐이라고 말합니다. 하지만 세라마이드, 나이아신아마이드 또는 히알루론산이 함유된 모이스처라이저를 선택하는 것이 특히 도움이 될 수 있습니다. "이 성분들은 발적과 염증을 줄이고 피부 보호 장벽을 회복하는 데 도움이 됩니다. 많은 여드름 퇴치 활성 성분이 피부를 건조하고 자극하는 경향이 있기 때문에 이것은 중요합니다."

닥터 데니스 그로스 스트레스 리페어 페이스 크림 세 가지를 모두 담은 논코메도제닉 모이스처라이저. 살리실산 클렌저로 세척 후 사용하십시오.

박테리아를 죽이는 약용 스팟 트리트먼트로 마무리하십시오.

벤조일 퍼옥사이드는 피부에서 여드름을 유발하는 박테리아의 수치를 낮추어 염증을 감소시켜 작용합니다. 이것이 Zeichner가 이 성분을 스팟 트리트먼트로 사용하는 것을 권장하는 이유입니다. 스킨케어 제품은 2.5%, 5% 및 최대 10% 농도의 과산화벤조일을 함유하고 있지만 반드시 최대 농도까지 사용할 필요는 없습니다. "연구에 따르면 낮은 농도의 과산화벤조일도 높은 농도만큼 효과적이지만 피부 건조가 덜한 것으로 나타났습니다."라고 그는 말합니다.

Zeichner는 다음과 같이 2.5% 과산화벤조일이 함유된 여드름 흉터 치료제를 찾을 것을 권장합니다. 뉴트로지나 래피드 클리어 스터본 아크네 데일리 리브온 마스크 또는 폴라초이스 클리어 데일리 스킨 클리어링 트리트먼트.

고통스러운 낭성 여드름의 경우 발적과 염증을 줄이기 위해 히드로코르티손 크림 칵테일로 마무리하십시오.

소량의 국소 스테로이드가 함유된 일반의약품 1% 히드로코르티손 크림을 바르면 발적을 줄이고 염증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 노력하다 Aveeno's 1% 히드로코르티손 가려움 방지 크림 또는 코르티존 10 맥시멈 스트렝스 크림.

턱의 낭포성 여드름과 같이 가장 성가신 큰 여드름의 경우 히드로코르티손 칵테일을 함께 사용하면 됩니다. Zeichner는 염증을 줄이기 위해 히드로코르티손 크림을 권장하고, 과도한 오일을 건조시키기 위해 2% 살리실산 제품을 권장합니다. 오디너리즈 살리실산 2% 마스크), 그런 다음 벤조일 퍼옥사이드를 사용하여 여드름을 유발하는 박테리아를 죽입니다. "세 가지를 손바닥에 한 방울 떨어뜨리고 섞은 다음 바릅니다."

민감하지 않거나 쉽게 건조되지 않는 피부를 위한 또 다른 콤보 옵션은 유황 처리 살리실산 대신. "이 세 가지 일반의약품의 조합 - 유황 함유 마스크(Sunday Riley's 토성 유황 여드름 치료 마스크), 벤조일 퍼옥사이드 크림(우리는 Clearasil의 데일리 클리어 아크네 트리트먼트 크림), 그리고 순한 코르티손 연고 — 일반적으로 혼합하여 하루에 2~3회 도포할 때 매우 효과적임이 입증되었습니다. 7~10일 동안 낭종을 치료할 수 있습니다. 마이애미.

다른 모든 방법이 실패하면 낭종의 색상을 수정하십시오.

최선의 노력에도 불구하고 낭포성 여드름이 지속되면 Nazarian은 약간의 녹색 색조를 가미한 메이크업을 사용하여 발적을 가려주고 여드름을 자연스러운 피부 톤과 섞을 것을 권장합니다. 노력하다 Cover FX 코렉트 클릭 컬러 코렉터, 컨실러와 파운데이션을 바르기 전에 낭종 위에 얇은 층을 바르십시오.

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