피부 변화는 신체적으로나 감정적으로 당신의 삶에 영향을 미칩니다. 특히 당신을 놀라게 할 때 그렇습니다. 따라서 귀하가 화학 요법이나 방사선과 같은 치료를 받고 있거나 누군가를 지원하는 환자인지 여부 유방암 진단, 이를 통해 피부를 건강하게 유지하기 위해 이러한 예방 조치와 국소 치료를 고려하십시오. 모두.
이 이야기는 일부생존자 가이드, 아름다움과 자기 관리를 통한 유방암의 영향 탐색에 관한 시리즈.
신체의 다른 많은 변화 속에서 화학 요법, 호르몬 요법 및 방사선 요법과 같은 치료는 종종 피부에 건조, 가려움증 및 태양 민감성을 유발합니다. "연구에 따르면 피부 상태는 가장 예상치 못한 부작용입니다. [암 치료"라고 말한다. 버니스 쿵, 스탠포드 대학 피부과 임상 부교수. 그녀는 "[주사비와 같은] 여드름 모양의 발진도 흔하며, 얼굴 피부가 어두워지고 심지어 어두운 줄무늬나 손톱 변색도 흔합니다"라고 말합니다. 매력.
이 중 많은 부분이 불가피하지만 이러한 부작용의 심각성과 불편함을 모두 최소화하기 위해 사전에 예방할 수 있습니다. Kwong은 "이 미친듯이 힘든 암의 여정과 관련하여 피부 관리, 미용 및 피부 편안함을 우선시하는 것을 부끄러워해서는 안 됩니다."라고 강조합니다.
피부는 암 치료 중에 자극을 받기 쉽기 때문에 적은 양의 접근 방식을 고수하는 것부터 시작하십시오. Kwong은 "물과 같은 단순한 성분을 포함하여 특히 손을 자주 씻는 등 피부와 접촉하는 모든 물질은 피부에 자극을 줄 수 있습니다."라고 설명합니다.
즉, 팔 안쪽이나 귀 뒤쪽에 패치 테스트를 수행하는 것이 중요합니다. 비타민C, 레티놀, 히알루론산, 나이아신아마이드. Kwong은 "암 치료를 받는 동안 피부가 평소보다 일부 제품에 더 민감할 수 있으며, 심지어 환자가 수년간 개인적으로 사용한 제품도 있습니다."라고 설명합니다.
이러한 이유로 다음과 같은 간단한 공식을 고수하는 것이 가장 안전합니다. 세타필 젠틀 스킨 클렌저 그리고 도브 오리지널 화이트 뷰티 바 (비누를 사용하지 않는 클렌징 옵션 모두) 및
세타필 모이스춰라이징 바디 앤 페이스 로션 (수분을 잠그기 위해). 그러나 이러한 순한 제품을 사용하더라도 항상 조심해야 합니다. Kwong은 "무엇을 바르면 작열감, 통증 또는 자극이 발생하면 몸이 말하는 것을 믿고 자극이 사라지지 않으면 전문가의 지도를 받으십시오."라고 말합니다.그리고 많은 암 환자들이 앞서 언급한 권장 사항에 따라 일화적으로 성공을 공유했지만, "많은 어떤 종류의 암 치료와 환자가 경험하는 피부 변화의 종류에 따라 다릅니다."라고 Mario는 말합니다. 이자형. 뉴욕 메모리얼 슬론 케터링 암 센터의 종양학 프로그램 책임자인 Lacouture는 다음과 같이 말했습니다. 모두 케이스 바이 케이스입니다. 그러나 "전투의 일부는 이러한 일 중 일부가 발생할 수 있음을 알고 발생 시 이를 완화하는 데 필요한 도구를 갖추는 것입니다."
아래에서 인증된 피부과 전문의가 유방 절제술 후 예상되는 피부 관리 변경 사항을 공유하고, 화학 요법, 방사선 및 호르몬 요법 중 — 그리고 피부를 보호하기 위한 최선의 조언 확인하다.
유방 절제술을 받았다면…
수술 직후 가장 중요한 것은 감염 예방입니다. Kwong은 "외과의의 지시에 따라 피부가 깨끗한지 확인하고 발적, 배액 또는 통증 증가와 같은 징후를 찾으십시오."라고 조언합니다.
돕기 위해 흉터 치유, 연고로 수분을 유지하십시오. "저는 바셀린의 열렬한 팬입니다."라고 그녀는 말합니다. "너무 간단해 보이지만 피부에 자극을 줄 수 있는 성분이 많지 않아요." 우리는 추천합니다 바세린 100% 순수 석유 젤리.
또한 대자연은 치유를 촉진하기 위해 많은 노력을 기울일 것이며 흉터는 일반적으로 1년 이내에 더 가벼워 보일 것입니다. 그러나 태양 노출은 이것을 지연시킬 수 있습니다. "UV가 색소 피부에 닿을 때마다 색소가 더 오래 지속되어 색이 바래는 것을 지연시킬 것입니다."라고 Kwong은 설명합니다. 그래서 언제나 광범위한 스펙트럼으로 피부를 보호하십시오. 자외선 차단제 SPF 30 이상입니다. 소량의 얼루어의 즐겨찾기: 라로슈포제의 안텔리오스 60 클리어 스킨 드라이 터치 선스크린, 슈퍼굽 글로우스크린 SPF 40, 또는 더말로지카 인비저블 피지컬 디펜스 SPF 30. 가장 좋은 옵션은 지속적으로 사용할 옵션입니다.
치유를 가속화하고 싶다면 Biafine을 선택하십시오. 덴디 엥겔만, 뉴욕시에서 인증된 피부과 전문의입니다. Engelman은 "치료를 33% 촉진하는 처방약이며 수술 직후 치유의 급성기에 가장 잘 사용됩니다"라고 말합니다. 항상 사전에 의사와 상담하십시오.
화학 요법을 받고 있다면…
메스꺼움이 예상되지만 건조한 피부 마찬가지로 일반적입니다. Kwong은 "화학 요법은 암세포와 같이 필요 이상으로 빠르게 복제하는 세포를 표적으로 삼는 경향이 있습니다."라고 말합니다. "하지만 피부 세포도 빠르게 재생됩니다." 따라서 건강하고 수분이 많은 피부 장벽을 유지하는 것이 중요합니다.
"건조한 피부는 피부 손상, 감염 또는 가려움증을 유발하여 휴식을 취하지 못하게 할 수 있습니다. 휴식은 치유의 매우 중요한 부분입니다."라고 Kwong은 조언합니다.
크림, 연고 또는 오일로 피부에 수분을 유지하고 "순한 제형을 고수하고 피부가 더 민감한 경향이 있기 때문에 향에 주의하십시오." 글리세린이 풍부한 포뮬러를 찾으십시오. 같이 아쿠아포 힐링 연고 그리고 뉴트로지나 노르웨지안 포뮬러 핸드 크림. Lacouture는 "많은 여성들이 '나는 화학 요법을 받기 전에 이것에 알레르기가 있거나 피부가 이런 적이 없었다'고 말합니다. 그러나 이러한 문제의 대부분은 치료 후에 발생합니다."라고 Lacouture는 말합니다.
또한: 타이밍이 전부입니다. "(샤워를 하든 손을 씻든) 피부를 씻은 직후 모이스처라이저로 피부 장벽을 회복하십시오."라고 Kwong은 덧붙입니다. 그녀는 환자들에게 다음과 같이 제안합니다. 바니크림 모이스처라이징 크림. 그리고 손과 발과 같이 건조하기 쉬운 부위에는 "건조한 피부를 부드럽게 하는 요소 또는 젖산"으로 만든 공식을 사용하십시오.
방사선 치료를 받고 있다면…
"거의 일광화상을 입는 것과 같으며, 종종 환자는 붉은 발진을 일으키게 됩니다. 가렵고, 때로는 타는 듯한 느낌이 있고, 때때로 물집이 생길 수 있습니다."라고 설명합니다. 쿵.
그녀는 많은 환자들이 민감한 부위를 완전히 치료하는 것을 피하지만 "비눗물로 정기적으로 부위를 씻으면 과도한 박테리아를 제거하고 피부를 감염에 덜 취약하게 유지합니다"라고 말합니다. 손으로 해당 부위를 씻을 수 있습니다. 또는 "우리는 환자들에게 아기가 일반적으로 매우 부드럽기 때문에 수건을 가져오라고 말합니다."
어느 쪽이든, 당신의 몸과 그것이 당신에게 말하는 것을 신뢰하는 것이 중요합니다. "아프면 몸이 너무 거칠다고 말하는 것입니다."라고 Kwong은 말합니다. 이것은 조사된 피부에 사용하는 성분에도 적용됩니다. "활성 성분, 특히 AHA 및 BHA 또는 레티놀과 같은 비타민 A 유도체가 많은 것은 피하는 것이 가장 좋습니다."라고 Engelman은 말합니다. 그리고 항상 수분을 공급하십시오. 일부 연구에서는 금송화(calendula-spiked) 모이스처라이저가 석유 젤리의 금본위제에 대한 보다 자연스러운 대안이 될 수 있다고 제안합니다. 우리는 좋아한다 벨레다 너리싱 바디 크림.
호르몬 치료를 한다면…
보습... 그리고 보습 좀 더. "호르몬의 변화는 피부를 건조하게 만들 수 있습니다."라고 Kwong은 말합니다. 또 다른 일반적인 부작용은 기미 또는 색소 침착이며, 이는 종종 자외선에 노출되고 푸른 빛 기술 장치에서. "무슨 일이 있어도 매일 자외선 차단제를 바르는 습관을 들이세요."
라벨에서 산화철(착색된 선크림에서 흔히 볼 수 있음)을 찾으십시오. 물리적 차단제는 화면에서 우리 피부의 색소 침착에 영향을 줄 수 있는 빛의 양을 줄입니다." Kwong 말한다. 시도해 볼 수 있는 좋은 옵션: 슈퍼굴! CC 스크린 100% 미네랄 CC 크림 SPF 50.
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