특정 종류의 냄새를 흡입하면 먹고 싶은 충동에 영향을 줄 수 있습니다.
특정 종류의 냄새를 흡입하면 먹고 싶은 충동에 영향을 줄 수 있습니다.
음식에 대한 갈망을 가라앉히는 데는 재빨리 냄새를 맡는 것만으로도 충분합니다. 호주 심리학자들은 가장 보편적으로 갈망하는 음식인 초콜릿으로 67명의 여성을 유혹했습니다. 케이크, 사탕, 브라우니, 아이스크림, 무스와 같은 디저트 사진이 컴퓨터 화면에 하나씩 5초 동안 나타났습니다. 자원 봉사자들은 유리병에서 냄새를 맡는 동안 8초 동안 각 이미지를 염두에 두었습니다. 그린애플 오일, 재스민 오일 또는 물에 대한 갈망의 등급을 매긴 다음, 냄새 다음으로 가장 낮은 점수를 받았습니다. 재스민 속. 이것은 음식이 아닌 냄새가 음식과 관련된 냄새보다 갈망을 더 줄여서 먹고 싶은 생각을 불러일으킬 수 있다는 연구 저자의 이론을 뒷받침했습니다. 남호주 애들레이드에 있는 플린더스 대학교의 심리학 부교수인 수석 연구원인 Eva Kemps는 재스민 외에 다른 비식품 향도 효과적일 것이라고 생각합니다.
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