이것들은 평범한 스킨 케어 트릭이 아닙니다. 여기에서 전문가들은 경력 전반에 걸쳐 배우고 권장한 규칙을 공유합니다.
피부 관리 조언을 찾고 계십니까? 들어가세요 피부과. 글쎄, 더 좋아 11 최고의 스킨 케어 팁을 아낌없이 공유해 주신 피부과 의사들.
이제 이것들은 평범한 스킨 케어 트릭이 아니라 환자의 경력 전반에 걸쳐 배우고 권장하는 규칙입니다. 예를 들어, 언제 어디서 자외선 차단제를 발라야 하는지(답: 언제 어디서나), 스킨케어 제품을 레이어링하는 방법, 화학적 필링이 일상에서 중요한 부분이 될 수 있는 이유.
피부과 전문의가 모두 승인한 하나(또는 21개)의 새로운 스킨 케어 팁과 트릭을 배우려면 계속 읽으십시오.
1. 생리주기 피부는 진짜입니다.
모든 사람의 피부는 아무것도 작동하지 않는 기간으로 고통받습니다. 하지만 마스크 밸런스 스킨 빠르게: 클레이는 유분을 줄이고 젤은 발적을 진정시킵니다. —엘렌 마머
2. 밤에 건조함을 걷어차십시오.
건조한 피부로 자고 일어나면 스킨을 바꿔보세요. 취침 루틴, 아침이 아닙니다. 다음 날 되돌리는 것보다 밤에 건조함을 예방하는 것이 더 쉽습니다. —도리스 데이
3. 클렌징 티슈가 첫 번째 방어선이 되어서는 안 됩니다.
얼굴 물티슈 구식 클렌저보다 더 편리할 수 있지만 오염이 높은 도시에 살고 있다면 물티슈에 의존하여 피부를 해독하지 마십시오. —조이 드레엘로스
4. 멀티 마스크.
얼굴 전체에 하나의 제품을 사용할 필요가 없습니다. T-zone에 글리콜산을 사용해보십시오. 탈주 최소화 그리고 다른 곳에서는 두꺼운 크림. —덴디 엥겔만
5. 제품을 적용할 때 시간을 가집니다.
레이어링할 때, 2~3분 동안 각 제품이 흡수되도록 두어 다음 제품에 의해 희석되거나 희석되지 않도록 합니다. —닐 새딕
6. 태양은 미세한 선을 담당합니다.
잔주름의 90%는 햇빛 노출로 인해 발생합니다. 자외선 차단제를 만든다 젊어 보이는 피부를 위한 궁극적인 성분. 매일 SPF 30 이상을 사용하십시오. —일
7. 화학적 박피를 고려하십시오.
주간 케미컬 필링은 건강한 박테리아의 성장을 돕습니다. 거친 스크럽은 반대 효과가 있어 콜라겐 파괴 효소를 유발합니다. —휘트니 보우
8. 글리콜산도 효과가 있습니다.
화학박피가 처음이신가요? 노력하다 글리콜산 일반 피부에는 살리실산, 지성 또는 복합성 피부에는 살리실산, 건성 또는 민감 피부에는 순한 젖산이 함유되어 있습니다. —일
9. 비타민 C는 당신의 친구입니다.
브라이트너 사용(우리는 비타민 C) 흑점을 본 후 6개월 이내. 멜라닌은 시간이 지남에 따라 피부 깊숙이 침투하므로 도달하기가 더 어렵습니다. —제시카 우
10. 거품이 나는 세안제로 기름을 쓸어내십시오.
헤어라인을 따라 갈라진다면 헤어 제품의 오일 때문일 수 있습니다. NS 거품 세안 거칠지 않고 기름을 잘랐다. —패트리샤 웩슬러
11. 시트 마스크로 셀프 케어.
시트 마스크 수분 성분을 피부에 밀어 넣습니다. 밤에 10분 동안 모이스처라이저 위에 바르면 다음 날 피부가 촉촉해집니다. —일
12. 레티놀을 사용할 때 인내심을 가지십시오.
레티놀 사용 단거리 경주가 아니라 마라톤이다. 콜라겐을 자극하지만 자극할 수 있습니다. 일주일에 한 번 모이스처라이저 위에 사용하십시오. —조슈아 자이히너
13. 여드름 제품은 다양한 형태로 제공됩니다.
과산화벤조일 P를 죽인다. 여드름 박테리아; 탈주를 방지하기 위해 전체적으로 사용하십시오. 2.5% 또는 5.5% 공식은 벗겨지기 쉬운 부작용 없이 작동합니다. —윌리엄 제임스
14. 블랙헤드는 살리실산을 싫어합니다.
살리실산은 정말 이상적일 뿐입니다 블랙헤드용 그리고 화이트헤드. 피부가 건조해지면 세안제로 피부에 바르고 30초 동안 그대로 두십시오. —자이히너
15. 일상 생활에 지방산을 통합하십시오.
피부는 오메가 지방산을 사용하여 지질(보습 오일)을 생성하며 연구에 따르면 오메가-3 보충제가 피부의 지질 수준과 수분 공급을 개선하는 것으로 나타났습니다. —우
16. 자외선 차단제를 바르십시오.
잊지마 귀에 자외선 차단제, 헤어라인, 목, 손, 가슴. 피부과 의사는 목덜미를 보고 나이를 알 수 있습니다. —라넬라 허쉬
17. 부은 눈을 위해 여분의 베개를 준비하십시오.
일어나면 부은 눈, 잠자는 동안 머리 아래에 여분의 베개를 추가하십시오. 중력은 다음 날 붓기에 도움이 될 만큼 충분한 수분을 배출합니다. —자이히너
18. 필 패드는 거의 너무 쉽습니다. ~ 아니다 사용.
글리콜산은 선과 검은 반점을 치료합니다. 에서 가장 효과적입니다. 개별 포장된 필 패드 (글리콜산의 pH는 공기에 노출될 때 변할 수 있습니다). —우
19. 수건으로 닦지 마십시오.
피부가 칙칙하다면 한 가지 쉬운 변화를 주자. 수분을 공급하기 전에 완전히 건조시키지 마십시오. 크림은 수분 공급을 막고 약간의 물과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. —허쉬
20. 자외선 차단제를 바꿉니다.
건조함, 발적, 팽팽한 피부는 더 높은 SPF로 전환해야 할 수도 있다는 신호입니다. 새로운 자외선 차단제를 시도하고 문제가 며칠 안에 사라지는지 확인하십시오. —새딕
21. 낮 동안 과색소침착과 싸우십시오.
대하다 어두운 반점 낮에는 항산화제를 사용합니다. 밤에는 국소 레티노이드를 바르면 색소 침착을 위해 세포 회전율을 높일 수 있습니다. —자이히너
이 기사의 버전은 원래 2019년 4월호 NS 매력. 패션 크레딧의 경우, 쇼핑 가이드 참조. 사본을 받으려면 신문 가판대 또는 지금 구독.
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