스스로 자외선 차단제를 DIY하려고 하지 마십시오. 그냥하지 마십시오.
Pinterest에서 충분한 시간을 보내면 무엇이든 만들 수 있다고 믿기 시작합니다. 신부 부케에 대한 영감과 뜨개질 지침의 출처로서 우리는 Pinterest를 충분히 추천할 수 없습니다. 그러나 훨씬 더 사악한 가정 지침의 한 범주가 사이트에서 순회하고 있습니다. 피부과 의사, 화장품 화학자, 연구원 모두 동의합니다. 당신의 자신의 자외선 차단제.
저널 건강 커뮤니케이션 최근에 "집에서 만든 자외선 차단제"와 "천연 자외선 차단제"라는 용어가 붙은 핀터레스트 핀에 대한 연구를 발표했습니다. 연구원 분석 189 핀의 68.3%가 자외선 차단 기능이 충분하지 않은 수제 자외선 차단제를 위한 핀이라는 사실을 발견했습니다. (NS 미국 피부과학회에서 추천하는 SPF 30 이상) 피부암의 경우 가장 흔한 암 미국에서 이러한 조리법의 확산은 기껏해야 오해의 소지가 있고 최악의 경우 해롭거나 해를 입히기까지 합니다.
이것은 모두 명백한 독자처럼 보일 수 있습니다. 매력, 우리는 매일 자외선 차단제의 필요성에 대해 정기적으로 긴급하게 글을 씁니다. 그러나 연구의 연구원들은 조사한 샘플에서 집에서 만든 자외선 차단제에 대한 핀의 41.8%가 21,000번 이상 저장되었음을 발견했습니다. 어딘가에서 사람들은 자신의 자외선 차단제를 섞는 데 어려움을 겪을 것입니다.
Lara B는 "수제 자외선 차단제는 상업용 자외선 차단제와 같은 효능에 대해 규제되거나 테스트되지 않았기 때문에 위험합니다."라고 말합니다. 오하이오주 콜럼버스에 있는 네이션와이드 아동 병원 연구소 부상 연구 및 정책 센터의 수석 연구원인 McKenzie는 이 연구의 주저자입니다. "선크림을 직접 만들면 안전한지 효과적인지 알 수 없습니다."
수제 자외선 차단제 레시피에는 아몬드 오일, 호호바 오일, 당근 오일과 같은 천연 성분이 포함되는 경향이 있습니다. 레시피 작성자는 개별 성분 각각의 SPF(SPF 2)가 낮고 함께 추가하면 SPF 30과 같은 태양 안전 수준에 도달한다고 주장합니다. 일리가 있지만 불행히도 그것은 옳지 않습니다.
화장품 화학자 진저 킹(Ginger King)은 "천연 오일에 자외선 차단 기능이 있다는 데이터는 없습니다. 그러나 SPF 품질에 대해 연구된 천연 성분의 경우에도 다음과 같이 커피 콩, SPF 수치가 여전히 너무 낮아 적절한 보호 기능을 제공하지 못합니다.
"SPF는 첨가제가 아닙니다. 가장 높은 숫자가 이깁니다."라고 King이 말합니다. "SPF 30 선크림을 바르고 그 위에 SPF 25를 겹겹이 바르면 SPF 55가 되지 않습니다. 그것은 여전히 SPF 30을 제공합니다." 조리법, 폭로 된 자신을 고려하십시오.
저처럼 한그릇 고추장 레시피와 달리 ~하다 Pinterest에서 검색하는 것이 좋습니다. 그릇에 많은 에센셜 오일을 함께 넣고 햇볕에 타지 않기를 기대할 수는 없습니다. 실제로 식품의약품안전처는 더 자외선 차단제 규제에 투자했습니다. 조직은 지난 2월 자외선 차단제 안전을 위한 새로운 제안 여기에는 훨씬 더 엄격한 자외선 차단제 라벨 요구 사항이 포함됩니다. 자외선 차단제는 일반의약품으로 분류되며, 구매하는 모든 병에는 라벨에 "Drug Facts"가 인쇄되어 있어야 합니다.
뉴욕시 NYU 의과대학 피부과 임상 조교수이자 공인된 피부과 의사인 Shari Marchbein은 다음과 같이 말했습니다. 매력 그녀는 DIY 자외선 차단제에 대해 "강력하게 조언"할 것이라고 말했습니다.
"수제 자외선 차단제는 상업용 자외선 차단제와 같은 효능에 대해 규제되거나 테스트되지 않았기 때문에 위험합니다."라고 그녀는 말합니다. "따라서 그들은 보호 및 안전에 대한 표준을 충족하지 않으며, 당신이 무엇을 안전하고 효과적이며 피부를 태양 손상에 취약하게 만들 것입니다. 광선."
전문가들이 집에서 만든 자외선 차단제가 효과가 없다는 데 보편적으로 동의한다면, 어떻게 그렇게 많은 레시피가 소셜 미디어에 올라왔을까요? McKenzie에 따르면 "과학적으로 건전한 솔루션"으로 잘못된 정보의 확산을 막는 것은 의료 종사자의 역할입니다.
한 가지 제안: "공중 보건 전문가는 광범위한 스펙트럼 보호를 제공하는 안전하고 상업적으로 이용 가능한 자외선 차단제를 보여주는 핀을 만들고 보급할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "자외선 차단제 교육용 핀 외에도 수제 자외선 차단제의 단점과 일광 화상 및 피부암의 위험을 명확하게 설명하기 위해 공중 보건용 핀이 개발될 수 있습니다."
그러나 의사들에게 소셜 미디어에 더 많은 시간을 할애하라고 요청한다면 소비자들도 정보를 제공받아야 할 책임이 있습니다. McKenzie는 "온라인으로 건강 조언을 읽을 때 최선의 판단을 내리십시오. "의료 기관과 CDC와 같은 정부 기관은 일반적으로 신뢰할 수 있고 신뢰할 수 있는 출처로 간주됩니다."
태양 보호에 대한 추가 질문은 의사에게 문의하십시오. 그렇지 않으면 그냥 두겠습니다. 자외선 차단제 용어 바로 여기에.
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이제 자외선 차단제 기록을 정리하십시오.
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