그래서, 당신은 좋은 피부를 원하십니까? 글쎄, 때로는 당신의 꿈의 깨끗하고 매끄러운 안색을 얻기 위해 뼈에 붙은 수프 (그리고 확실한 피부 관리 루틴)의 왕성한 그릇 만 있으면됩니다. 그리고 겨울이 여전히 추운 머리를 기르고 있기 때문에(바람에 휘날리는 얼룩과 붉어짐을 의미합니다) 우리는 빅토리아 베컴의 영양사 Amelia Freer에게 도움을 주어 몸에 좋은 항염증제 수프를 만들었습니다. 피부 그리고 영혼.
NS 너리쉬 앤 글로우: 10일 플랜 작가가 멈췄다 매력 그녀를 제안하는 사무실 유명인이 사랑하는 케일, 당근, 셀러리, 양파, 마늘과 같은 정원 주재료로 만든 야채 기반 수프. 아, 그리고 약간의 질감, 단백질 및 아늑한 견과류 맛을 위해 약간의 캐슈도 있습니다.
자르고, 끓이고, 마음껏 식힌 후, 이머전 블렌더는 혼합물을 휘젓는 데 도움이 될 정도로 크리미하고 유제품이 전혀 들어있지 않은 간식입니다. 그리고 가장 좋은 점은 식물성 항염증제가 풍부하기 때문에 식욕을 돋우는 머쉬 한 그릇이 (천천히) 근본적인 발적을 진정시키는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 사실이라고 하기에는 너무 좋은 소리인가요? 쉬운 레시피는 직접 해보셔야 할 것 같아요.
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전체 레시피는 위의 클립을 확인하십시오.
특징: 푸드 스타일리스트: Ashton Keefe; PA: 로렌 블룸버그; 감독 및 사진 디렉토리: Anna Stypko; 편집자: 다니엘 후르비츠
이제 빅토리아 베컴의 영양사가 맹세하는 수프 만드는 법을 보았으므로 직접 바디 스크럽을 만드는 방법을 알아보세요.