장갑은 마법의 방패가 아닙니다. 잘못 사용하면 교차 오염이 발생할 수 있습니다. 하지만 코로나19 시대에 많은 사람들이 공공장소에서 손보호구 착용이 필수인지 성가시인지 궁금해하고 있습니다. 우리는 예방 조치로 장갑을 착용해야 하는 방법과 시기를 알아보기 위해 의료 전문가와 이야기했습니다.
아래는 다음과 같습니다. Allure의 인쇄판 구독 방법 더 많은 뷰티 루틴, 추천 및 기능을 확인하세요.
특히 질병통제예방센터(CDC)가 미국인들에게 장갑을 착용하라고 권고한 지금은 장갑을 착용하고 싶은 충동을 이해할 수 있습니다. 천으로 된 얼굴 가리개 COVID-19의 확산을 늦추기 위해 공공 장소에서. 어떤 사람들에게는 식료품 쇼핑을 하거나 산책을 하는 동안 완벽하게 보호되는 앙상블을 찾는 문제입니다. 필수 근로자와 같은 다른 사람들에게는 작업의 권장 부분. 예방수칙을 실천하려면 최대한 몸을 가리고 싶겠죠? 그러나 안면 마스크와 덮개에는 엄격한 준수가 필요한 것처럼 의사가 권장하는 모범 사례, 장갑은 주의해서 착용해야 합니다.
장갑이 개인 보호 장비(PPE)로 효과적이려면 장갑을 교체하고 폐기하는 데 매우 부지런해야 합니다. 동안 CDC는 장갑 착용을 권장하지 않습니다 천으로 된 얼굴 가리개와 마찬가지로 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 당신이 그 범주에 속한다면, 제대로 하는 방법에 대해 스스로 교육하는 것이 필수적입니다.
자세히 알아보려면 매력 장갑을 언제, 어디서, 어떻게 착용해야 하는지에 대한 지침을 제공한 의료 전문가와 이야기했습니다.
스스로에게 물어보십시오. 책임감 있게 장갑을 착용할 수 있습니까?
필수로 간주되는 산업에 종사하거나 거주하는 경우 코로나19로 큰 피해를 입은 지역, 장갑을 끼고 있는 사람들을 목격했을 가능성이 높습니다. 일회용 라텍스 한 상자를 사기 전에 습관, 일과, 심지어 매너까지 조정할 수 있는지 생각해 보십시오. 우리 중 몇 명인지 기억하십시오. 단지 배웠다 우리가 얼마나 자주 얼굴을 만지는지? — 견고한 위생을 유지하기 위해.
제이드 플린, Johns Hopkins Biocontainment Unit의 간호사 교육자는 식료품점에서 사람들이 옷을 입고 있는 것을 보았습니다. 예방을 위해 필요한 추가 절차를 따르지 않는 모든 종류의 PPE 교차 오염. Flinn은 “PPE를 착용할 때 행동이 바뀌도록 하고 싶습니다. “당신이 만지고 있는 것에 주의하십시오. 내가 표면을 만지고 있고 코를 긁고 싶다면 생각해야 합니다. 그 표면이 깨끗한가요?”
장갑을 일종의 마법의 방패로 생각하지 마십시오. 장갑은 접촉 시 세균을 죽이거나 자동으로 보호 수준을 증가시키지 않습니다. 스마트폰을 만지거나 개를 쓰다듬거나 장갑을 끼고 지갑을 뒤진다면 보호의 대상이 되지 않습니다.
대신, 장갑을 손가락에 두르는 리본으로 상상해 보세요. 이는 당신이 만지고 있는 것에 대해 주의를 기울이도록 상기시켜줍니다. 짝을 맞추면 상기시킨다 휴대전화나 얼굴, 아주 귀여운 강아지를 만지지 않으려면 장갑이 도움이 됩니다.
얼마나 자주 장갑을 교체해야 합니까?
장갑을 착용하기로 선택한 경우 자주 교체해야 합니다. Flinn은 이 멋진 운율을 사용하여 학생들이 "Dirty to clean, change in between"을 기억하도록 돕습니다.
주방의 '깨끗한' 영역과 '더러운' 영역과 마찬가지로 유해 물질의 세계는 PPE 사용 방법을 깔끔하게 보여줍니다. 미네소타대학교 환경보건과학부 교수인 피트 레이너(Pete Raynor)는 School of Public Health는 다음과 같이 설명합니다. “위험 물질에서 '핫 존'은 위험한 화학. '웜존'은 사람들이 돌아와서 PPE를 벗고 장비와 자신의 오염을 제거하는 곳입니다. 그러면 그들은 당신이 평범할 수 있는 '콜드 존'에 들어갑니다.”
다른 식으로 말하면 식료품점(뜨거움), 주차장(따뜻함, PPE를 벗는 곳), 자동차(차가움)입니다. 다른 "추운" 구역은 집뿐만 아니라 오염되기를 원하지 않는 개인 소지품입니다. 이것들은 자주 소독할 수 있고 소독해야 합니다.
"나는 장갑 사용을 옹호하는 것이 아닙니다."라고 Raynor는 경고합니다.
NS 굽는 방법 — 한 장갑을 반쯤 벗은 다음 다른 장갑을 당겨 피부를 "깨끗하게" 하는 것과 관련됩니다. "오염된" 외부 장갑 영역과 접촉하지 않음 — 장갑을 제거하는 가장 좋은 방법 안전하게. 하지마 일꾼이 당신을 쫓아야 하는 땅에 던지십시오. 쓰레기통을 찾을 수 없으면 장갑을 버릴 봉지를 가져 오십시오.
장갑은 1차 전파가 아닌 2차 전파로부터 보호합니다.
장갑은 공기 중의 물방울이 부비동으로 들어가는 것을 방지하기 위해 아무 것도 하지 않습니다. 이것이 COVID-19가 퍼지는 주된 방법입니다. 오히려 장갑이 2차 감염으로부터 당신을 보호할 수 있습니다. 전염.
1차 전송과 2차 전송에 대해 혼란스럽습니까? 후자의 의미는 다음과 같습니다. 2차 감염은 오염된 것을 만지고(더러워진 린넨, 더러운 티슈를 생각함) 바이러스를 다른 물건으로 옮길 때입니다.
다행히 세균과 바이러스의 2차 전파는 1차보다 훨씬 덜 일반적입니다. "오염된 물건이 있어야 하고, 바이러스가 감염 상태로 남아 있고, 물건은 손에 전염성이 남아 있어야 하고 얼굴을 만져야 하는 등의 작업이 필요합니다.” Raynor 설명합니다.
생닭을 취급하는 것과 같다고 생각하십시오. 생 닭고기가 살모넬라균을 옮기다, 장을 관통하는 불쾌한 박테리아. 살모넬라균에 중독되는 것을 원하지 않으므로 예방 조치를 취하십시오. 손이 생 닭고기에 닿으면 Instagram을 스와이프하거나 La Croix를 열지 않습니다. 비누와 물로 철저히 씻다, 그런 다음 고기와 접촉했을 수 있는 모든 표면을 소독하십시오. 같은 방법으로 잠재적으로 해로운 닭고기 주스가 사방에 퍼지는 것을 피하려면 다음을 수행해야 합니다. 장갑을 끼고 휴대전화를 만지거나 얼굴을 긁거나 식료품을 치워두지 마십시오. 아침.
Raynor는 "일반 대중을 위한 장갑은 거의 모든 경우에 필수적인 것은 아닙니다. 직장에서 이미 장갑을 끼고 있거나 “아픈 사람을 돌보고 있는 경우 [이 경우] 더러워진 의복, 침구, 장갑을 착용하면 감각."
얼굴을 가릴 것을 권장하지만 반드시 손을 가릴 필요는 없는 이유
앞서 언급했듯이 CDC는 천으로 된 안면 가리개를 권장하지만 이러한 마스크에도 몇 가지 주의 사항이 있습니다. "여전히 물리적 거리를 유지해야 하며 마스크를 착용하는 것만으로는 안전하다고 생각해서는 안 됩니다."라고 Raynor는 말합니다.
천으로 된 안면 가리개가 왜 그렇게 중요한가요? Raynor는 "[마스크는 마스크를 착용한 사람에게] 전파를 차단하여 사람들을 보호합니다. 도움이 안돼.” 티셔츠, 반다나, 스카프로 마스크를 만드는 사람들과 키치한 폴리에스터 마스크를 사는 사람들은 모두 다른 수준의 경험을 하고 있다. 유효성.
레이너는 천으로 된 얼굴 가리개와 마찬가지로 장갑의 효과는 사용자가 얼마나 부지런한가에 해당한다고 말합니다. 사회적 거리두기 지침을 계속 준수하는지 여부와 함께 청소 또는 폐기에 관한 것입니다.
장갑의 유무에 관계없이 자신을 보호하는 방법
올바르게 사용하고 제거하면 손을 자주 씻을 수 없거나 접촉이 많은 표면을 소독할 수 없는 경우 장갑이 유용할 수 있습니다. 그러나 장갑을 착용할 수 없거나 착용하고 싶지 않다면(그리고 장갑을 착용해야 하는 직장에서 일하지 않는 경우) 괜찮습니다. 단순히 손을 씻고, 접촉이 많은 표면을 소독하고, 얼굴을 만지지 않는 것은 거의 동일한 수준의 보안을 제공합니다. "맨손으로든 장갑을 끼고든 거의 같은 위험에 처해 있습니다."라고 Raynor는 말합니다. “피부는 SARS-CoV-2 바이러스에 대한 큰 장벽입니다. 당신의 피부는 당신을 보호합니다."
피부를 보호하기 위해 — 계속해서 보호할 수 있도록 너 - 손을 자주 씻거나 손 소독제를 사용합니다. “물과 비누를 즉시 사용할 수 없을 때 알코올 60% 이상 함유된 손 소독제가 좋습니다. 두 번째 대안”이라고 뉴욕에 기반을 둔 내과 전문의이자 위장병 전문의이자 Touro의 겸임 교수인 Niket Sonpal이 말했습니다. 대학, 이전에 말한 매력.
장갑 착용 여부에 관계없이 일상적인 소독 루틴을 수립하는 것을 우선 순위로 삼으십시오. Raynor의 고려해야 할 표면 목록에는 카운터, 문 손잡이, 수도꼭지 및 엘리베이터 버튼이 포함되며 Flinn은 냉장고 문 손잡이는 잊기 쉬운 것이라고 말합니다. (“우리는 매시간 냉장고를 열고 배고픈 걸까요 아니면 지루한 걸까요?”라고 생각합니다.) "그건 하이터치 표면이야, 자기야!")
“저는 턱에 마스크를 쓰거나 머리띠를 하는 사람들을 봅니다. 요점은 코와 입을 가리는 것입니다. N95를 착용하고 있다면 밀착 테스트를 거쳐 밀봉이 잘 되었는지 확인해야 합니다.”라고 Flinn은 말합니다. "우리는 대중에게 촉구하고 싶습니다. PPE를 착용할 예정이라면 올바르게 착용하십시오."
자신을 적절하게 보호하기 위한 가이드를 더 읽어보세요.
- 마스크를 안전하게 세척하고 재사용하는 방법
- PPE가 피부에 미치는 영향
- 한 번에 손을 씻을 수 있는 최고의 손 소독제 7가지
이제 이 발레리나의 아침과 밤 일과를 보십시오.
Allure를 팔로우할 수 있습니다. 인스 타 그램, 또는 구독 뉴스레터 받은 편지함으로 바로 전달되는 매일의 뷰티 스토리를 확인하세요.