나는 모든 것을 통제하고 싶다. 나는 색으로 구분된 플래너를 통해 살고, 주소록을 알파벳순으로 하는 것을 즐기고, 압도당하고 스트레스를 받을 때 아파트를 청소합니다. 내가 모든 것을 통제할 수 있다는 확신을 가지기 위해 나는 거의 아무것도 아닌 것처럼 보이는 것을 세세하게 관리합니다. 세상이 무너져 내 주위가 타버릴 수 있습니다(2017년을 보셨습니까? 왜냐하면, 안녕하세요, 그렇습니다.) 그러나 나는 그것을 처리한다고 스스로에게 말합니다. 방금 잠옷 서랍을 다시 접었습니다. 그래서 적어도 이 쓰레기 행성 어딘가에 질서가 있는 것처럼 보입니다.
그러나 휴일은 일상에 렌치를 던집니다. 몇 주 만에 처음으로 많은 사람들이 생각하고, 방문하고, 먹을 자유 시간을 갖게 되었습니다. 우리는 자동 이메일 회신을 설정하기 위해 오후에 쇼핑몰에 갈 수 있습니다. 통근 시간은 배경으로 사라지고 책임은 회색 영역으로 바뀝니다. 우리가 오전 10시까지 자면 인생이 무너지지 않고 카페인에 힘입어 일하지 않을 것입니다. 불안, 그리고 우리가 더 열심히 노력하지 않고 더 잘하지 않으면 모든 것을 잃게 될 것이라는 정신적 메모. (물론 우리는 그렇지 않을 것입니다.) 우리는 숨을 쉴 시간이 있습니다.
스트레스 그 자체입니다. 전문적인 생산성을 추구하는 불안한 사람으로서 휴가 지향적인 "아무것도 아닌"(또한 모든 것)의 스트레스는 가장 실망스러운 종류입니다. 나는 일, "내가 한 일을 봐", 할 일 목록에서 과제를 넘기는 일에 몰두할 수 없습니다. 내 우선 순위는 내가 어렸을 때부터 알고 지냈던 사람들에게 둘러싸여 즐겁게 지내는 것입니다. 그리고 내가 가족을 사랑하고 친구들을 사랑하는 동안 구조의 부족은 연속 3~4일 만에 마음의 게임으로 변할 수 있습니다.
특히 스트레스가 많은 휴가를 보낸 직후, 나는 화장과 미용이 나를 항불안 도구로 사용했던 방식에 대해 생각했던 것을 기억합니다. 패닉에 빠진 가운데 아이라이너, 에
립스틱, 내가 신청한 길에 형광펜. 재난에 휘말린 내러티브와 가족 간의 상호작용에서 오는 고요한 광기마저도 내 존재 여부에 집착할 때 덜 위협적으로 보이기 시작했다. 고양이 눈 짝수이거나 내가 혼합했다면 붉히다. 세상이 짧게 토론하는 입술색으로만 구성될 때 현실의 시끄러움이 잠잠해지기 시작한다. 메이크업은 마이크로매니저에게 꿈입니다. 수천 가지의 작은 결정이 모두 완벽함과 관심을 요구합니다.그것은 또한 우리가 가장 두려워하는 상황에 대처하거나 평범한 날에 세상을 마주하기 위한 수단인 궁극의 전투 갑옷이기도 합니다. 우리가 단순한 필멸자가 아닌 우리 자신의 최고의 버전을 플레이해야 할 때 입는 의상입니다. 자기 의심이나 불안으로 가득 차 있습니다(또는 아직 이야기할 준비가 되지 않은 Real Life™ 문제로 고생함). 당신이 자신을 느끼지 못하고 있거나 모든 것이 너무 지나쳤다는 징후를 너무 자세히 보지 않도록 대중의 주의를 산만하게 하는 것은 친구입니다. 내 말은, 안녕: 커튼 뒤를 엿보는 것은 거의 불가능합니다. 펜티 뷰티 대신 대화의 주제가 됩니다.
물론 모든 사람과 마찬가지로 메이크업과의 관계는 시간이 지남에 따라 정신적, 정서적 보조자로 발전했습니다. 어른스러움을 느끼기 위해, 남자들에게 보이기 위해, 숨기기 위해 입기 시작했습니다. 내 얼굴의 결점 학교에서 가장 예쁜 소녀들은 싸우지 않는 것 같았습니다. 때때로 나는 아름다움과의 관계가 남성에게 얼마나 의존했는지에 대해 당혹스럽게 반응하면서 그것을 비난했습니다. 시선, 그리고 나중에 20대가 되어서, 나는 그것을 되찾기 시작했고, 내가 입는 어떤 화장도 나.
그러던 어느 여름, 나의 불안 줍기 시작했습니다. 그리고 가정의 영역에서 길을 잃은 자신을 발견하면서 나는 모든 일이 어떻게 잘못될 수 있는지에 대한 생각에서 벗어나기 위해 아침(또는 오후 또는 저녁) 루틴을 사용하기 시작했습니다. 나는 10분, 20분, 30분을 내 손으로 물리적으로 보고 변경할 수 있는 것을 세세하게 관리했습니다. 내 세계는 작지만 마침내 관리할 수 있다고 느꼈습니다. 화장을 바꾸고 인생을 바꾸십시오. 아니면 적어도 당신이 무언가를 통제하고 있다는 확신을 가지십시오.
그것은 인생의 확실한 봉우리와 계곡을 따라 배경으로 사라졌고, 가장 중요한 것은 나를 불안이나 패배의 두려움에 빠지지 않도록 하는 일하는 방법을 찾는 것입니다. 그런데 작년에 명절이 다가오고 여러 가지 상황으로 인해 모든 것이 무너지는 것 같았습니다. 속으로, 나는 내 오래된 트릭을 다시 골랐다. 나는 누군가를 잃었을지 모르지만 5분 동안 나는 내 방식을 통제할 수 있었다. 내 적용 착색된 모이스처라이저. 최소한 얼마나 확대할 수 있었는지 아이섀도 적용합니다. 적어도 나는 제품을 물리적으로 만져보고 그 결과를 결정할 수 있었다. 자신이 할 수 없는 일을 통제할 수 있다는 환상이 중요합니다. 그리고 메이크업은 모든 것이 그렇게 클 필요는 없다고 생각하도록 내 두뇌를 속이는 데 도움이 되었습니다.
그리고 화장이 치료, 의사소통, 또는 귀하와 귀하의 의사가 정신 건강을 유지하는 데 도움이 될 것이라고 결정한 것을 대신하는 것이 아닙니다. 그러나 그것은 도구입니다. 마감 시간이 부족하거나 구조가 없거나 중간에 있다는 느낌이 내 한 주와 기분을 뒤덮기 시작하는 순간에 시간을 보내는 것이 도움이 됩니다. 아름다움 세계의 작은 소우주 일.
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